自動翻訳されています。元の投稿を表示する

シャープなリッジステーキを作ります。🥩

オイルレスフライヤーで牛スパイクリッジ✨

シンプルなステップ👩‍🍳

-肉を乾かす

塩、コショウ、バターを振りかける。

-にんにく、アスパラガス、ブロッコリーをのせます。

-私たちの家は200度の火を使っています、両側に6分ずつ。

その結果は😋

✅ミディアムソフトテクスチャー。

✅少し歯ごたえがあり、噛んで味がしました。

✅それをうまく挿入しています

✅。味はクリアです。

📍すべての座標はマクロから取得されます。

#ステーキ #ビーフステーキ #イートライン #フライヤー #マクロ

2025/9/8 に編集しました

... もっと見るถ้าใครกำลังหาแนวทาง “ย่างเนื้อ/ทำสเต็กเนื้อสันแหลม” ให้ได้ความฉ่ำแบบในร้าน แต่ทำง่ายๆ ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน เราลองผิดลองถูกมาหลายรอบ ขอแชร์ทริคเล็กๆ ที่ช่วยให้สันแหลมออกมานุ่มและรสชัดขึ้นค่ะ 1) เลือกชิ้นเนื้อสันแหลมยังไงให้เหมาะย่าง สันแหลม (บางคนเรียกส่วนเดียวกับท็อปไซด์/พาร์ทที่ค่อนข้าง lean) จุดเด่นคือรสเนื้อชัด เคี้ยวสนุก แต่ถ้าชิ้นบางหรือแห้งเกินไปจะเหนียวง่าย เราจะเลือกชิ้นที่หนาประมาณ 2–3 ซม. และมีมันแทรกเล็กน้อย จะทำให้เวลาย่างแล้วฉ่ำขึ้นมาก (พิกัดวัตถุดิบเราหยิบจากแม็คโครเหมือนกัน หาง่ายดี) 2) ก่อนย่างต้องทำอะไรบ้าง (สำคัญกว่าที่คิด) - เอาเนื้อออกมาพักให้คลายเย็น 15–20 นาที จะสุกสม่ำเสมอขึ้น - ซับเนื้อให้แห้งจริงๆ ทั้งสองด้าน เพื่อให้ผิวเนื้อขึ้นสีน้ำตาลสวย (เกิดกลิ่นหอมแบบย่างเนื้อ) - ปรุงพื้นฐาน: เกลือ + พริกไทยดำ พอค่ะ ถ้าชอบกลิ่นหอม เราใส่เนยเพิ่มตอนก่อนย่างหรือหลังย่างก็ได้ 3) ย่างในหม้อทอดไร้น้ำมันให้ได้ Medium ทำยังไง บ้านเราใช้ 200°C ด้านละ 6 นาทีเหมือนเดิม แต่ถ้าชิ้นหนากว่า 3 ซม. อาจเพิ่มครั้งละ 1–2 นาที และแนะนำ “วอร์มหม้อทอด” 3 นาที ก่อนใส่เนื้อ จะช่วยให้ผิวเนื้อเซ็ตตัวไวขึ้นค่ะ 4) เคล็ดลับความฉ่ำ: พักเนื้อก่อนหั่น พอสเต็กสุกแล้วอย่าเพิ่งหั่นทันที ให้พักบนเขียง 5–8 นาที น้ำในเนื้อจะกระจายตัว พอหั่นแล้วจะเห็นเนื้อสีชมพูแบบสุกปานกลางและไม่คายน้ำออกมาเยอะ 5) ทำผักเคียงให้เข้ากันแบบจบในรอบเดียว เราชอบใส่กระเทียมทั้งกลีบ หน่อไม้ฝรั่ง และบรอกโคลีลงไปย่างพร้อมกันเลย เคล็ดลับคือคลุกน้ำมันนิดเดียว + เกลือเล็กน้อย (หรือใช้เนยที่ใส่กับเนื้อ) ผักจะหอมและไม่แห้งเกินไป กินคู่กับสเต็กเนื้อสันแหลมเข้ากันมาก 6) ปัญหาที่เจอบ่อย - เนื้อเหนียว: มักเกิดจากย่างนานไปหรือหั่นผิดแนวเส้นใย แนะนำหั่น “ขวางลายเนื้อ” จะเคี้ยวง่ายขึ้น - รสไม่เข้า: ลองโรยเกลือตอนก่อนย่างให้ทั่ว และหลังพักเนื้อค่อยชิมแล้วเติมเกลือปลายช้อนอีกนิดก็ได้ ใครลองสูตรย่างเนื้อสันแหลมในหม้อทอดแล้ว ได้ความสุกระดับไหน (rare/medium/well) มาแชร์เวลากับความหนาชิ้นเนื้อกันได้นะคะ จะได้ปรับให้พอดีกับหม้อทอดแต่ละบ้านค่ะ