Lihat perubahan bb aku yg sekarang dan yg dulu

3 hari yang laluDiedit ke

... Baca selengkapnyaBerbicara tentang perubahan berat badan memang tidak pernah mudah, terutama jika kita berasal dari tubuh yang cenderung kurus sejak lahir. Saya pernah mengalami banyak pertanyaan dan komentar dari orang lain yang sulit memahami kondisi alami ini. Banyak yang beranggapan bahwa berat badan saya harus bertambah, padahal tubuh saya memang seperti itu dari sananya. Dalam pengalaman saya, yang paling penting adalah menerima dan mencintai bentuk tubuh sendiri. Proses ini memerlukan waktu dan pengertian diri yang mendalam. Saya belajar untuk tidak terpengaruh oleh standar kecantikan yang seragam dan mulai fokus pada kesehatan dan kenyamanan diri sendiri. Selain itu, menjaga pola makan dan rutin berolahraga juga membantu menjaga tubuh tetap sehat tanpa harus memaksakan perubahan berat badan yang tidak alami. Perjalanan saya dari berat badan dulu yang lebih kecil hingga sekarang yang lebih stabil mengajarkan pentingnya menghargai tubuh dan perubahan yang dialami. Jika kamu juga mengalami situasi serupa, ingatlah bahwa setiap tubuh unik dan memiliki keindahan serta kekuatannya masing-masing. Jangan biarkan komentar negatif mengurangi rasa percaya diri. Sebaliknya, gunakan pengalaman itu sebagai motivasi untuk terus merawat dan menerima dirimu apa adanya. Bagi yang penasaran dengan perjalanan saya lebih detail, kamu bisa melihat perbandingan berat badan saya dari dulu hingga sekarang yang saya bagikan lewat foto dan cerita di artikel ini. Semoga pengalaman saya bisa memberikan inspirasi dan dukungan buat kamu yang juga sedang menjalani perjalanan serupa.

Posting terkait

Gambar menunjukkan ilustrasi perut buncit dan perut rata, dengan teks 'PERUT BUNCIT! Bikin Terlihat Gendut HEMPASKAN DLM 10 HARI'. Di bawahnya, segelas minuman jahe lemon dan buah lemon segar, dengan tulisan 'Ramuan Tradisional'.
Gambar menjelaskan 'GINGER SHOT' dengan manfaat jahe dan lemon untuk pembakaran lemak dan detoksifikasi. Bahan-bahan seperti jahe, air, madu, sereh, dan lemon tercantum. Segelas minuman jahe lemon dan buah lemon segar terlihat di latar depan.
Gambar menunjukkan langkah-langkah 'CARA BUAT' minuman jahe lemon. Terlihat jahe dan sereh direbus hingga air menyusut, didiamkan, lalu madu ditambahkan saat air hangat. Proses pembuatan ditampilkan dalam beberapa foto.
PENGHANCUR LEMAK PERUT ‼️DLM WAKTU 10 HARI✅
Masalah sampai skrang aku adalah perut buncit mak..Padahal BBKi cuma 55 Tali terlihat gendut karena perutku buncit.. Alhasil aku coba cwri2 informasi gimna caranya biar bisa ngecilin Perut buncit..Salah satunya adalah minum Ramuan tradisional ini..Atau bisa jg minum teh hijau.. Tali tdk hanya
Yasa Star

Yasa Star

376 suka

Seorang wanita berhijab tersenyum di balkon dengan pemandangan kota dan gunung. Teks overlay menunjukkan perubahan berat badan dan ukuran pakaiannya dari SMA (45-48 kg, M) hingga menikah (68-69 kg, XL), menggambarkan perjalanan berat badannya.
Perubahan Bb dan Ukuran aku🤭
BB aku sekarang sangat sulit untuk di turunkan🤣 Pengen baget ke 50 kg, tapi susah banget guys😭 Aku pernah diet 1 bulan berhasil tun 3 kg, ga lama naik lagi 🤣 Bagi saran atau tips dong guys, cara diet yang sangat jitu🤭 #TentangKehidupan #beratbadanideal #sehat #diet #fyplemon
Win🏆

Win🏆

9 suka

Seorang wanita muda berhijab tersenyum dan berpose di depan dinding batu, dengan teks "Before 44kg" dan "Perubahan BB ku" yang menunjukkan berat badan sebelum naik.
Seorang wanita muda berhijab tersenyum dan duduk di bangku putih dengan tanaman hijau di latar belakang, dengan teks "After 56kg" dan "Naik 12kg" yang menunjukkan berat badan setelah naik.
Sebuah tangan memegang botol kosong dan kotak kapsul suplemen. Terdapat teks yang menjelaskan bahwa ini adalah rahasia untuk membantu sistem pencernaan, serta informasi mengenai toko dan jumlah kapsul.
Perubahan BB ku dari 44 naik ke 56kg 🥵
Awalnya niat ga niat sih, karna dulu diniatin malah ga naik eh pas minum suplemen + atur pola makan kayak tinggi protein dan lain lain malah naik perlahan. Alhamdulillah seneng bgt karna dari kecil badan kerempeng sampek SMA. Lulus SMA baru nemuin cara yang tepat naikin BB 🙂‍↔️ #gemukinbadan
Dearmylope

Dearmylope

28 suka

Gambar kolase menampilkan empat jenis minuman sehat dengan lemon dan rempah, serta tulisan '4 MINUMAN PENGHANCUR LEMAK WAJIB COBA KURUS DALAM 7 HARI' dan 'IRT KECE'.
Segelas air dengan biji chia di dalamnya, ditemani beberapa buah lemon dalam mangkuk dan bunga merah. Teks di atas berbunyi '1. AIR BIJI CHIA SEED'.
Segelas air dengan biji chia, lemon, dan bunga merah. Teks menjelaskan bahan (1 sdm biji chia, 1 cangkir air hangat) dan cara membuat minuman biji chia untuk melancarkan pencernaan.
Cara ampuh mengatasi perut buncit 👆✅
Wajib tau Berawal dari keresahan BB 54 tapi perut buncit kaya hamil 5 bulan sumpahhh Insecure banget aku masalah perut buncit mak..awal dan lingkar perutku udah mau menyentuh 90 mak 🥲 Dan jujur aku sedih dan Gk PD pokoknya..Dan aku sering merasa sakit Dibagian bekas jahitan SC ku.. Jadi aku m
Yasa Star

Yasa Star

765 suka

Gambar menampilkan tas kosmetik putih berisi produk, botol parfum merah muda, wadah berbentuk bintang, dan lip balm. Teks overlay berbunyi "ini sebab SKINCARE kamu GAGAL", mengindikasikan alasan kegagalan perawatan kulit.
Berbagai produk perawatan kulit seperti pembersih, krim tone up, dan bedak padat tersusun rapi. Teks bertanya, "pernah nggak sih udah capek skincare-an, tapi hasilnya nggak keliatan? bisa jadi karena ini...", memperkenalkan masalah skincare yang tidak efektif.
Gambar menunjukkan botol parfum, pelembap, dan produk stik merah muda. Teks menjelaskan "TERLALU BANYAK PRODUK" dan menyarankan fokus pada 3-4 produk dasar: pembersih, pelembap, dan tabir surya untuk menghindari iritasi.
ngerasa gak ada perubahan dikulit kamu?
#skincareeducation #skincareroutin
user13011987

user13011987

61 suka

JUS DIET KULIT CERAH CUMA 3 BAHAN✨
Hello Lemonades 🍋 Aku Riri, seorang IRT sekaligus pemilik bisnis yang sedang berusaha konsisten hidup sehat. Awalnya ngurangi keinginan minum manis itu susah banget buat aku. Butuh waktu beberapa bulan bahkan konsistennya sekarang baru sekitar 4 tahun. Minuman manis di cafe itu suka menggoda
Arisyariri

Arisyariri

45 suka

Lihat lainnya