7 วิธีในการคิดเกี่ยวกับการปรับปรุงความสัมพันธ์ในที่ทำงาน
ความสัมพันธ์ในที่ทำงาน
มันก็โอเคที่จะไม่ถือมันทั้งหมด
งานเป็นสิ่งสำคัญ
แต่หัวใจของคุณสำคัญกว่า
พยายามที่จะเป็นที่ชื่นชอบของทุกคน
พยายามเข้าใจทุกอย่าง
หากคุณยังคงบังคับตัวเองให้จับคู่คู่ที่อ่อนแอของคุณ
หัวใจเสื่อมสภาพอย่างเงียบ ๆ
นั่นเป็นเหตุผลที่เราต้องการ
มันไม่เกี ่ยวกับการปฏิบัติต่อผู้คนอย่างคร่าวๆ
อย่าพกมากเกินความจําเป็น
รักษาระยะห่างเล็กน้อย
ยังแบ่ง
เป็นทางเลือกที่สำคัญในการปกป้องตัวเอง
ที่ทำงานไม่ใช่ทุกสิ่งในชีวิต
ไม่ถูกครอบงำโดยความสัมพันธ์ของมนุษย์
เพื่อทำงานในขณะที่ปกป้องหัวใจของคุณ
ฉันคิดว่ามันเป็นวิถีชีวิตที่ดี
📌
เมื่อคุณเบื่อความสัมพันธ์ในที่ทำงาน
โปรดบันทึกไว้เพื่อที่ฉันจะได้มองย้อนกลับไป
📩
คุณอยู่ที่ทำงาน
หากคุณเคยคิดว่า "นี่อาจหารลงตัวหน่อย"
แจ้งให้เราทราบในความคิดเห็น
私も以前は職場の人間関係に過度に悩み、毎日が憂鬱でした。全員に好かれたいと思い込むことで自分の感情を抑え、心身ともに疲弊していました。しかし、今回紹介されているような「割り切る」という考え方を取り入れてからは大きく変わりました。 例えば、マウントを取ってくる人や無理に共感できない相手とは距離を置くことにしました。無理に合わせ続けるとストレスが蓄積してしまうので、「職場は親密な関係を築く場ではない」と割り切ることで、自分を守ることができました。 また、仕事とプライベートをきちんと切り分けることで、職場の嫌な出来事を家に持ち帰らずに済み、気持ちの切り替えがスムーズになりました。心を整える時間を積極的に作ることも効果的でした。 転職や副業を視野に入れて選択肢を増やすことも、一つの自分を守る手段だと実感しています。自分が本当に共感できる人とだけ繋がり、大切にすることが精神的な安定につながりました。 このよう に、職場の人間関係を全て抱え込まず、自分の心を一番大切にする考え方を実践することで、以前よりもストレスを感じにくい毎日を過ごせるようになりました。皆さんも無理せず、自分を守るための距離感や割り切りを意識してみてください。
