ใครชอบทานขนมปังแต่กลัวอ้วน มาทำขนมปังไร้แป้งไว้ทานกันค่ะ อร่อยแบบรู้สึกผิดน้อย สูตรขนมปัง 🍞วัตถุดิบ - เนยถั่วลิสง คีโต 4 ช้อนโต๊ะ ( ใช้แบบไม่คีโตก็ได้ค่ะ ) - ไข่ไก่เบอร์ 2 = 2 ฟอง - เบกกิ้งโซดา 1/4 ช้อนชา - ข้าวโอ๊ตใส่ตามชอบ ( ใส่ก็ได้ไม่ใส่ก็ได้ ) -เมล็ดเจีย ใส่ตามชอบ ( ใส่ก็ได้ไม่ใส่ก็ไ

🍰 มัทฉะ ทีรามิสุ 😋 เมนูง่ายๆไม่ต้องใช้เตาอบ ขั้นตอนการทำไม่ยุ่งยากเป็นความอร่อยที่ลงตัว เนื้อเนียนนุ่มละมุนลิ้นไปอีก หวานน้อยกำลังดี ไปทำทานกันนะคะ ⭕️ สูตรอาหาร ⭕️ 🍰วัตถุดิบ-ส่วนผสม: 1. มาสคาโปนชีส 500 กรัม 2. วิปปิ้งครีมแบบเดรี่ 400 กรัม 3. น้ำตาลทราย 100 กรัม

กรีกโยเกิร์ตโฮมเมด เป็นอีกหนึ่งเมนูที่ทำง่าย ทานแล้วมีประโยชน์ ไม่ลดน้ำหนักก็ทานได้ มีโพรไบโอติกช่วยเรื่องระบบการทำงานของลำไส้และยังมีโปรตีน มีวิตามิน ทานแล้วสุขภาพดีแต่ควรทานในปริมาณที่เหมาะสมที่ร่างกายควรได้รับนะคะ “ สูตรไม่ต้มนม ” 🍼วัตถุดิบ -โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 270 กรัม -นมสดรสจืดแบบพ