脱力スマイルで頬を上げる方向を覚えたらコレ！ 口をぽかんと開けて頬上げトレーニングです。 左右均等に上げるのがお顔の左右差を無くす鍵！ ゆっくり慎重にやってみて！ ◆このアカウントは表情筋トレーニングで ハリツヤ美顔を育てる事を目指しています◆ お顔の印象がマルっと変わる頃にはシワ、ほうれい線、クマ悩みもググッと改善！ ▷美容医療も気になるけど、まだちょっと勇気がない ▷自分の顔と向き合ってしっかりアンチエイジングしたい ▷アンチエイジングしながら笑顔も習いたい そんな方にオススメです！！ 美容医療なしで、リスク無しダウンタイム無しの 表情筋トレーニング！

『う』の口で鍛える口輪筋を鍛えると お顔全体の引き締めに効くから 毎日取り入れて欲しいけど 残念ながら最初のうちはなかなか難しいのも事実。 そんな時は頬に手を当てて 口先の方向を教えてあげましょう！ 決して力は入れずにそっと添えるだけ。 その力加減が上達のキーポイント👍 口元たるみばいばい👋 ◆このアカウントは表情筋トレーニングで ハリツヤ美顔を育てる事を目指しています◆ お顔の印象がマルっと変わる頃にはシワ、ほうれい線、クマ悩みもググッと改善！ ▷美容医療も気になるけど、まだちょっと勇気がない ▷自分の顔と向き合ってしっかりアンチエイジングしたい ▷

目力アップしたくて無理して開いていませんか？ その時におでこや眉の筋肉を使って上げて 頑張って開いていたら逆効果！ どんどん使われない目元の筋肉が衰えていきます。 瞬きは1日2万回もしているのに、 無意識では目の周りの眼輪筋は鍛えられないのです😭 『鍛える』意識を持って、夜寝る前に夜トレーニングしてみて下さいね♪ 目元のたるみ吹き飛ばしましょう！ ◆このアカウントは表情筋トレーニングで ハリツヤ美顔を育てる事を目指しています◆ お顔の印象がマルっと変わる頃にはシワ、ほうれい線、クマ悩みもググッと改善！ ▷美容医療も気になるけど、まだちょっと勇気がない ▷自

ひとつ前の投稿 『笑顔革命』朝トレーニング！ 試していただけましたか？ とにかくまずは1週間、続けてみる事が大事♡ 一緒に笑顔革命しちゃいましょう。 ◆このアカウントは表情筋トレーニングで ハリツヤ美顔を育てる事を目指しています◆ お顔の印象がマルっと変わる頃にはシワ、ほうれい線、クマ悩みもググッと改善！ ▷美容医療も気になるけど、まだちょっと勇気がない ▷自分の顔と向き合ってしっかりアンチエイジングしたい ▷アンチエイジングしながら笑顔も習いたい そんな方にオススメです！！ 美容医療なしで、リスク無しダウンタイム無しの 表情筋トレーニング！ 一緒

『笑顔革命』朝トレーニング！ 運動の前にストレッチしますよね？ それと一緒で表情筋トレーニングの前に ウォーミングアップで取り入れて欲しい『あごの調整』 無理せず気持ちの良い範囲で動かしてくださいね！ お顔の左右差改善にも関わってきますよー！ 一緒に笑顔革命しちゃいましょう。 ◆このアカウントは表情筋トレーニングで ハリツヤ美顔を育てる事を目指しています◆ お顔の印象がマルっと変わる頃にはシワ、ほうれい線、クマ悩みもググッと改善！ ▷美容医療も気になるけど、まだちょっと勇気がない ▷自分の顔と向き合ってしっかりアンチエイジングしたい ▷アンチエイジ

この1年で20代〜60代まで幅広い年代の方がレッスンを受けてくださいました。 『最強のアンチエイジングメソッド』と信じてお伝えしていましたが、 『この考え方ってなんか違うかも？』と思っている今日この頃。 お肌ピチピチのお若い生徒さんも アラフォー、アラフィフ、アラ還の生徒さんも 格段に表情が変わるんです！！ たるみ、シワ、ほうれい線改善… 勿論それも大事だけど そんな細かい事は気にせずに どんな年代の方でも試していただきたいメソッドです！ 『笑顔革命』起こします！！ #コメント大歓迎 #これ知ってますか

暑い夏が終わって、急に秋めいてきましたね。 こんな時こそ、ちょっとマインドかえてみましょ！ #みんなでおトク #コメント大歓迎