6/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อเป็นคุณแม่ตั้งครรภ์ หลายคนอาจสงสัยว่าการตัดผมในช่วงนี้ปลอดภัยไหม และมีข้อควรระวังอะไรหรือเปล่า จากประสบการณ์ส่วนตัวและการพูดคุยกับแม่ท้องหลายท่าน พบว่าการตัดผมในช่วงตั้งครรภ์โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัย ไม่มีผลกระทบต่อทารกในครรภ์ แต่อาจมีข้อควรระวังเล็กน้อย เช่น การเลือกช่างตัดผมที่สะอาด และการหลีกเลี่ยงน้ำยาที่มีกลิ่นฉุนรุนแรงเพราะอาจทำให้เวียนหัวหรือคลื่นไส้ได้ง่ายกว่าเดิมเนื่องจากฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลง บางครั้ง แม่ท้องอาจรู้สึกเหนื่อยง่าย ดังนั้นควรเลือกเวลาที่รู้สึกสดชื่น เพื่อที่จะได้ไม่เกิดความเครียดระหว่างนั่งตัดผม นอกจากนี้ การนั่งในท่าที่สบายและมีการพักผ่อนบ่อยๆ ก็ช่วยลดความเมื่อยล้าได้ดี ส่วนในเรื่องของการบำรุงผม หลังตัดผมแล้ว แม่ตั้งครรภ์ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน ไม่มีสารเคมีรุนแรง เพื่อปกป้องสุขภาพของผมและหนังศีรษะในช่วงที่ร่างกายกำลังเปลี่ยนแปลงอย่างมาก โดยสรุป การตัดผมในช่วงตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติที่สามารถทำได้ แต่ควรปฏิบัติตามคำแนะนำเพื่อความปลอดภัยและความสบายของตัวแม่เอง เพื่อให้เริ่มต้นการดูแลตัวเองในช่วงตั้งครรภ์อย่างมั่นใจและมีสุขภาพดี

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกเมนูอาหาร 7 วัน สำหรับแม่ตั้งครรภ์🤰🏼🥗
คุณแม่ตั้งครรภ์กินอะไรดี? 🤰 นี่คือเมนู “7 วัน 5 มื้อ” ที่คัดมาแล้วว่าครบสารอาหาร ทั้งโปรตีน ธาตุเหล็ก แคลเซียม และไขมันดี กินง่าย ทำตามได้จริง 💛 เซฟโพสต์นี้ไว้เป็นไอเดียได้เลยนะคะ #แม่ตั้งครรภ์ #เมนูคนท้อง #อาหารคนท้อง #แม่และเด็ก #ดูแลครรภ์ #Lemon8สุขภาพ #HealthyMom #เมนูส
ออยไปไหน

ออยไปไหน

ถูกใจ 14 ครั้ง

🤰✨ ตั้งครรภ์ 9 เดือน ร่างกายแม่เปลี่ยนไปยังไง?
การตั้งครรภ์ไม่ใช่แค่ “ท้องโตขึ้น” แต่คือการเปลี่ยนแปลงทั้งร่างกายและจิตใจ เพื่อสร้างชีวิตเล็กๆ อีกหนึ่งคน 👶 ⸻ 🩷 เดือน 1-3 (ไตรมาสแรก) ช่วงปรับตัวของร่างกาย * ฮอร์โมนเปลี่ยนแรงมาก * แพ้ท้อง คลื่นไส้ อาเจียน (บางคนหนัก บางคนไม่เป็นเลย) * ง่วง เหนื่อยง่าย ไม่มีแรง * คัดเต้านม ปัสสาวะบ่อ
Jane 💚

Jane 💚

ถูกใจ 373 ครั้ง

ภาพรวมแสดงผลไม้สำหรับแม่ท้องเบาหวานขณะตั้งครรภ์ แบ่งเป็นผลไม้ที่ควรทานและควรหลีกเลี่ยง โดยมีภาพหญิงตั้งครรภ์และผลไม้หลากหลายชนิดเป็นพื้นหลัง
ภาพแสดงผลไม้ที่ควรทาน ได้แก่ ฝรั่ง (ไฟเบอร์สูง อิ่มนาน) และแอปเปิ้ลเขียว (น้ำตาลน้อยกว่าสีแดง) จัดวางคู่กัน
ภาพแสดงผลไม้ที่ควรทาน ได้แก่ ชมพู่ (น้ำตาลต่ำ) และสาลี่ (น้ำตาลต่ำ) จัดวางคู่กัน
ผลไม้ แม่ท้องเบาหวานขณะตั้งครรภ์🍉🍌
ผลไม้ แม่ท้องเบาหวานขณะตั้งครรภ์🍉🍌 ควรทาน✅และควรหลีกเลี่ยง❌ มีอะไรบ้างดูในรูปภาพได้เลยนะคะ แม่ท้องชอบทานผลไม้อะไรเป็นพิเศษไหมคะ⁉️🫄😍💗 #ผลไม้ #ผลไม้คนท้อง #เบาหวาน #เบาหวานตอนท้อง #สุขภาพหญิงตั้งครรภ์
𝙈𝙖𝙈𝙚𝙚 𝘿𝙖𝘿𝙖♡

𝙈𝙖𝙈𝙚𝙚 𝘿𝙖𝘿𝙖♡

ถูกใจ 308 ครั้ง

ตัวบำรุง แม่ตั้งครรภ์ตั้งแต่ไตรมาสหนึ่งยันไตรมาสสาม
#อาหารบำรุงครรภ์ #แม่มือใหม่ #บำรุงครรภ์ https://s.shopee.co.th/6ptCtSp8jx
SaNook

SaNook

ถูกใจ 77 ครั้ง

5 ไอเทมแม่ตั้งครรภ์
#แม่ตั้งครรภ์ใช้ได้ #คนท้องก็ใช้ได้นะ #คนท้องต้องมี #ไอเทมแม่ตั้งครรภ์
แม่น้องอริญที่ชอบทำงานบ้าน

แม่น้องอริญที่ชอบทำงานบ้าน

ถูกใจ 12 ครั้ง

👶 อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์แต่ละไตรมาส
🔹 ไตรมาสที่ 1 (1–3 เดือนแรก) ช่วงสร้างอวัยวะสำคัญของทารก • โฟเลต/กรดโฟลิก → ผักใบเขียวเข้ม, ถั่ว, ธัญพืช, ไข่ • โปรตีน → เนื้อไม่ติดมัน, ปลา, ไข่, เต้าหู้ • วิตามินบี6 → กล้วย, ข้าวซ้อมมือ (ช่วยลดอาการแพ้ท้อง) • น้ำ → ดื่มเพียงพอ ลดอาการท้องผูก ⸻ 🔹 ไตรมาสที่ 2 (4–6 เดือน) ทารก
ความรู้เรื่องแม่และเด็ก

ความรู้เรื่องแม่และเด็ก

ถูกใจ 184 ครั้ง

ของใช้จำเป็นสำหรับแม่ตั้งครรภ์👶🏻👧🏻
ออยไปไหน

ออยไปไหน

ถูกใจ 42 ครั้ง

ผลไม้ช่วยบำรุงคุณแม่ตั้งครรภ์
แม่ท้องไม่รู้จะกินผลไม้อะไรดี ผลไม้บางชนิดช่วยบำรุงทั้งแม่และลูกในครรภ์นะคะ - กล้วย ลดตะคริว บำรุงเลือด - ส้ม เสริมวิตามินซี ป้องกันหวัด - แอปเปิ้ล ลดท้องผูก บำรุงหัวใจ - มะละกอสุก ช่วยย่อย ลดอาการแน่นท้อง - อะโวคาโด DHA บำรุงสมองลูก - เบอร์รี่ ต้านอนุมูลอิสระ เสริมภูมิคุ้มกัน
Aun' Uśmiech

Aun' Uśmiech

ถูกใจ 134 ครั้ง

แนะนำนมสำหรับแม่ตั้งครรภ์🤰🥛
#นมสำหรับคนท้อง #ติดเทรนด์ #จมูกข้าวไรซ์เบอร์รี่ #จมูกข้าว #คนท้อง
Phimrueda

Phimrueda

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารเสริมสำหรับแม่ตั้งครรภ์ ประกอบด้วย Choline, Probiotics, DHA, Vitamin และ Folic acid พร้อมข้อความระบุว่า "แม่ท้องต้องกินอาหารเสริมอะไรบำรุง รวมวิตามินที่ขาดไม่ได้"
ภาพยา Folic Acid ในแผงสีดำและสีเงิน พร้อมข้อมูลว่าช่วยป้องกันปากแหว่งเพดานโหว่และความผิดปกติของสมองไขสันหลัง ปริมาณที่แนะนำ 400-800 mcg/วัน ควรทานก่อนตั้งครรภ์ 1-3 เดือน หรือช่วง 12 สัปดาห์แรก
ภาพขวดยา NATARAL-EZ วิตามินรวม+ธาตุเหล็ก สำหรับแม่ท้อง ช่วยป้องกันโลหิตจาง ควรทานในไตรมาสที่สอง และไม่ควรทานคู่กับแคลเซียม ควรห่างกันประมาณ 1 ชม.
อาหารเสริมสำหรับแม่ตั้งครรภ์ ต้องกิน อะไรบ้าง?
ตั้งแต่รู้ว่าท้อง...อย่างแรกที่เราทำคือหาข้อมูลว่า “แม่ท้องต้องกินอาหารเสริมอะไรบ้าง?” โพสต์นี้เลยรวมให้แบบคร่าวๆ ว่าอาหารเสริมแม่ท้องตัวไหนช่วยเรื่องอะไร ทานช่วงไหนได้บ้าง ใครกำลังท้องอยู่ หรือกำลังวางแผนจะมีน้อง ลองเซฟโพสต์นี้ไว้ได้เลยนะคะ แล้วแม่ๆ ล่ะ...มีอาหารเสริมตัวไหนที่กินแล้วรู้สึกดี /
Mo Seng

Mo Seng

ถูกใจ 56 ครั้ง

📖 Story เล็กๆ ของแม่ตั้งครรภ์
“ตั้งแต่รู้ว่ามีเจ้าตัวเล็กอยู่ในท้อง ชีวิตเปลี่ยนไปหมดเลย… จากที่เคยใช้ชีวิตเพื่อ ‘ตัวเอง’ กลายเป็นทุกวันคิดถึง ‘อีกหนึ่งชีวิต’ ที่อยู่ในเรา ทุกการดิ้นเล็กๆ คือความสุข ทุกความเหนื่อย คือกำลังใจ และทุกวันคือความหมายใหม่ของคำว่า แม่ 🫶 ใครที่กำลังเดินเส้นทางเดียวกันอยู่…ขอเป็นกำลังใจให้นะคะ 💖”
t a e w s t o r y ♡

t a e w s t o r y ♡

ถูกใจ 12 ครั้ง

#ท้อง #ท้องแล้วห้ามทำฟัน #2ช่วงทำฟัน #ทำฟันแม่ท้อง #ตั้งครรภ์ #แม่
#หมอย้งหมอทหาร #หมอย้ง #หมอยรรยงค์ #หมอสูติ #หมอฝังเข็ม @🔴หมอย้งหมอทหาร🇹🇭 @Lemon8_TH วิทยาลัยทันตแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยรังสิต
🔴หมอย้งหมอทหาร🇹🇭

🔴หมอย้งหมอทหาร🇹🇭

ถูกใจ 5 ครั้ง

ผลไม้สำหรับแม่ตั้งครรภ์ 🤰🏻🍎👶🏻✨💕
วันนี้ม้ามี้ขอมาแชร์ผลไม้ที่ทานบำรุงครรภ์ ฉบับไม่เครียด หาทานง่าย เลือกทานปริมาณที่พอเหมาะแม่ๆท่านไหนมีแนะนำมาคอมเม้นท์กันได้นะคะ #แม่ตั้งครรภ์ #บำรุงครรภ์ #ผลไม้แม่ตั้งครรภ์ #ความรัก #ผลไม้
mewmyme_

mewmyme_

ถูกใจ 8 ครั้ง

บันทึกการตั้งครรภ์และการเป็นแม่ครั้งแรก ☺️💖
ขอมาลงคลิปย้อนหลังต้อนรับ #วันแม่ หน่อยค่า รีวิวการเป็น #มนุษย์แม่ ครั้งแรก 🧸ไตรมาส 1 ช่วง 3 เดือนแรก เป็นช่วงที่ทรมานที่สุด ไม่รู้ว่าเรียกว่าแพ้ท้องไหม แต่คือจะท้องอืดสุดๆ กินลำบาก ย่อยยาก เพื่อนสนิทคือ air-x และยาช่วยย่อย 😂 ต้องใช้ชีวิตแบบกึ่งนั่งกึ่งนอน .. แต่สุดท้ายเราก็ผ่านมันมาไ
148cmgirl 🎀

148cmgirl 🎀

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพผู้หญิงและเด็กหญิงตัวเล็กๆ ยิ้มแย้ม มีข้อความว่า "ถ้าเป็นซึมเศร้า ตั้งครรภ์ได้มั้ย" พร้อมสัญลักษณ์หัวใจลอยอยู่
ภาพเด็กหญิงตัวเล็กๆ นั่งอยู่บนโซฟาสีดำ มองตรงมาที่กล้อง มีข้อความว่า "หม่ามี้รักษาโรคซึมเศร้ามาตั้งแต่ปี 2020 กินยาตลอดอย่างเคร่งครัด จนตั้งครรภ์"
ภาพเด็กหญิงตัวเล็กๆ ยิ้มกว้างสดใส มีข้อความเกี่ยวกับการปรึกษาจิตแพทย์และหมอสูตินรีแพทย์เมื่อตั้งครรภ์ขณะเป็นซึมเศร้า
ถ้าเป็นซึมเศร้าตั้งครรภ์ได้มั้ย
ตั้งครรภ์ได้ แต่ต้องอยู่ภายใต้การดูแลของหมออย่างเคร่งครัดน้าาาา อย่าลืมปรึกษาจิตแพทย์และหมอสูฯ แต่เนิ่นๆ นะคะ #lemon8ไดอารี่ #ซึมเศร้า #ตั้งท้อง #ตั้งครรภ์ #ซึมเศร้าหลังคลอด
Ploypats เป็นแม่ก็สวยได้ :)

Ploypats เป็นแม่ก็สวยได้ :)

ถูกใจ 5 ครั้ง

Checklists ✅ วัคซีนและการตรวจสำคัญตลอดการตั้งครรภ์
วันนี้มีสาระมาฝากกันอีกแล้วจ้า ✨ สำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ทั้งหลาย 👉🏻 Checklists ✅ วัคซีนและการตรวจสำคัญในแต่ละไตรมาส ไปจนถึงหลังคลอด เป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพื่อจะได้เป็นการเตรียมตัวในการไปฝากครรภ์แต่ละครั้ง และเพื่อสุขภาพที่ดีของตัวคุณแม่เองและเจ้าจิ๋วๆ ในพุง🤰🏻 🫶🏻 หม่าม๊าได้รวบรวมรายละเอียดต่าง
ป๊าม๊าพาโต 🌞

ป๊าม๊าพาโต 🌞

ถูกใจ 4 ครั้ง

เครื่องสำอางสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
🤰 เครื่องสำอางที่คนท้อง “ใช้ได้” (เลือกสูตรอ่อนโยน + ไม่มีสารอันตราย) 🧴 กลุ่มบำรุงผิว (Skincare) ✔ มอยส์เจอร์ไรเซอร์ (เพิ่มความชุ่มชื้น) ✔ เซรั่มที่มี Hyaluronic Acid Vitamin B3 (Niacinamide) ✔ ครีมกันแดด (สำคัญมาก!) 👉 แนะนำแบบ Physical sunscreen (Zinc oxide / Titanium dioxide) 💄 กลุ่มเครื
Juthathip Sine

Juthathip Sine

ถูกใจ 2 ครั้ง

แชร์ถึงแม่ตั้งครรภ์ 🤰🏻
สิ่งที่อยากบอกต่อ…แม่มือใหม่ทุกคน🤱🏻👶🏻 #แม่มือใหม่ #คุณแม่มือใหม่ #คุณแม่ขอแชร์ #แม่และเด็ก
✎ ̼ แม่นิแนนน้องณิชา🎀🐰☁️

✎ ̼ แม่นิแนนน้องณิชา🎀🐰☁️

ถูกใจ 21 ครั้ง

💤 ท่านอนที่ถูกต้องของแม่ตั้งครรภ์
นอนยังไงให้แม่สบาย ลูกปลอดภัย ❤️ ช่วงตั้งครรภ์ “ท่านอน” สำคัญมากกว่าที่คิด เพราะมีผลต่อการไหลเวียนเลือดไปหาลูกโดยตรง #howtoท้อง #คนท้อง #แม่ท้อง #สาระน่ารู้ #คนท้องบอกต่อ
หม่ามี๊ตันติ

หม่ามี๊ตันติ

ถูกใจ 50 ครั้ง

ตัวช่วยสำคัญ แม่ตั้งครรภ์ควรต้องมี
-เครื่องช่วยฟังเสียงหัวใจลูกในท้อง ด้วยความที่เป็นมนุษย์แม่ครั้งแรก ความกังวลย่อมตามมากังวลว่าลูกน้อยจะเป็นยังไง กว่าจะถึงวันนัดพบหมอก็อีกหลายวัน เครื่องนี้ช่วยได้ แม่ฟังทุกวันจริงๆ คล้ายกับเครื่องอัลตราซาวน์ จะใช้เจลทาที่ท้องก่อนแล้วเปิดเครื่องใช้หัวตรวจวนไปที่หน้าท้อง หาตำแหน่งเสียงหัวใจลูกน้อยโ
Tangsuda

Tangsuda

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแนะนำเครื่องดื่มสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่เป็นเบาหวาน โดยมีผู้หญิงท้องล้อมรอบด้วยเครื่องดื่มหลากหลายชนิด พร้อมข้อความเชิญชวนให้บันทึกข้อมูล
ภาพแสดงเครื่องดื่มที่แนะนำสำหรับคุณแม่เบาหวานขณะตั้งครรภ์ ได้แก่ น้ำแร่ น้ำเปล่า ชาสมุนไพร นมถั่วเหลืองไม่ใส่น้ำตาล น้ำผักคั้นสด และนมจืดพร่�องมันเนย
ภาพแสดงเครื่องดื่มที่ควรหลีกเลี่ยงสำหรับคุณแม่เบาหวานขณะตั้งครรภ์ เช่น น้ำผลไม้หวานจัด แอลกอฮอล์ เครื่องดื่มชูกำลัง ชา/กาแฟเย็นใส่นมข้นหวาน ชานมไข่มุก และน้ำอัดลม
เครื่องดื่มที่แนะนำ แม่ท้องเบาหวานขณะตั้งครรภ์🍹🍸🍵🥛
#ท้อง #แม่ท้องเบาหวาน #เบาหวานคนท้อง #บำรุงคนท้อง #อาหารบำรุงครรภ์
𝙈𝙖𝙈𝙚𝙚 𝘿𝙖𝘿𝙖♡

𝙈𝙖𝙈𝙚𝙚 𝘿𝙖𝘿𝙖♡

ถูกใจ 30 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม