เมื่อเข้าสู่วัย30+ ก็เริ่มหันมาให้ความสำคัญกับการกิน แล้วพบว่า น้ำผักผลไม้ที่ปั่นเองมันอร่อยมากแก สูตรน้ำผักวันนี้ กะหล่ำปลีม่วง ประมาณ3-4ใบ สาลี่ประมาณ 70-80g สับปะรดประมาณ 60-70g อวุ่นไชน์มัส 3 ลูก น้ำเปล่า 350ml น้ำแข็ง เล็กน้อย ปั่นละเอียดโหมดสมูทตี้ กินพร้อมกากได้เลยไม่ปาดคอ