Tanpe tepung, tanpa gula, tanpa oven HEHEHE siapa mau recipeee😋🍫 enakkkk bgt loh ini! Nyoklat parahhh & spongy moist gtu teksture cakenyaaaa

3/6 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSaya pernah mencoba berbagai resep mug cake yang sehat, dan yang tanpa tepung, gula, serta oven ini memang jadi favorit saya. Resep ini sangat praktis karena hanya membutuhkan beberapa bahan sederhana yang mudah ditemukan di dapur. Mug cake ini menggunakan bahan pengganti yang membuat tekstur kue tetap lembut dan moist, seperti pisang atau alpukat sebagai pengganti tepung dan gula. Selain itu, proses membuatnya sangat cepat. Cukup dengan mencampurkan bahan-bahan di dalam mug, kemudian panaskan di microwave selama 1-2 menit. Hasilnya, kamu akan mendapatkan cake coklat yang lezat, spongy, dan sehat tanpa harus mengeluarkan banyak tenaga atau waktu. Menurut pengalaman saya, mug cake ini tidak hanya cocok untuk yang sedang diet atau menghindari gula, tapi juga untuk orang yang ingin ngemil sehat tanpa rasa bersalah. Kadang saya menambahkan topping seperti kacang almond cincang atau buah segar agar lebih variatif. Jangan takut mencoba resep ini, karena kamu bisa bereksperimen dengan bahan lain sesuai selera. Ini juga cocok untuk anak-anak yang suka coklat tapi orang tua ingin mengontrol asupan gula dan tepung mereka. Mug cake ini membuktikan bahwa camilan sehat dan enak itu mungkin dan mudah dibuat sendiri di rumah. Selamat mencoba dan rasakan kelezatannya!

Cari ·
combo lensa canon m50

1 komentar

Gambar 에이요아산
에이요아산

kak plis request resep dimsum mentai buat diet dong aku nyari resepnya dimana mana kaga ada

Posting terkait

Kolase empat gambar menunjukkan latihan lower body: calf raises, lunges dengan dumbbell, squat, dan stiff leg deadlift. Teks di atasnya bertuliskan 'Workout untuk pemula Fokus Lower Body Tips untuk pemula Tidak pakai alat'.
Seorang pria sedang melakukan squat, dengan teks 'Beberapa Catatan Penting' yang berisi tips pemanasan, pendinginan, pembagian set, tidak perlu alat, dan panduan postur untuk squat, lunges, deadlift, serta calf raises.
Teks putih dengan judul 'Program Workout Lower Body (Leg Challenge) Selama 3 Minggu'. Bagian 'Minggu ke- 1 (Seminggu 4x) - Adaptasi' mencantumkan daftar latihan seperti squat, lunges, stiff leg deadlift, dan calf raises, beserta tips.
Jadwal Workout untuk pemula tanpa alat + tips
Gara-gara abis nonton video Ade Rai soal tantangan latihan otot kaki, jadi tertarik untuk bikin jadwal workout sendiri di rumah. Bisa dicoba buat pemula, tanpa alat dan gerakannya cukup mudah. Cuma 4 gerakan dasar aja. ✅️ Squat ✅️ Lunges ✅️ Stiff leg deadlifts ✅️ Calf raises​ Kalau repitisinya
Ain🍊

Ain🍊

54 suka

macaroon ekonomis tanpa tepung almond
Macaroon ekonomis tanpa tepung almond. Buat belajar bisa pakai resep ini, ikutin step by step pasti jadi. Pastikan semua peralatan bersih dari minyak dan air yah. Macaroon: •50 gr putih telur (fresh) •45 gr gula pasir •50 gr gula halus •55 gr tepung terigu •perwarna makanan sesuai selera
Rum's kitchen

Rum's kitchen

429 suka

Bakso Malang Versi Diet Tanpa Tepung TanpaDigoreng
Bisa kamu stock di freezer ya! Jadi kalo mau yang seger-seger tinggal di cemplung-cemplung aja deh✨🤗 Detail Bahan Bakso dan Takaran yang aku pake : - Paha Ayam Fillet Beku 300gr (setengah beku) - Dada Ayam Fillet Beku 300gr (setengah beku) - Putih Telur 3 Butir - Baking Powder 1 Sdt - M
Zahro Ex 80kg

Zahro Ex 80kg

1016 suka

Tanpa nasi, tanpa tepung....
Ayo mulai kurangi nasi dan tepung kalo bisa.... #PengalamanKu #TipsLemon8 #ResepAndalan #BudeLemon8 #tanpanasi
Jowo Nyasak

Jowo Nyasak

1090 suka

Sosis Solo Versi Diet Low Calorie Tanpa Tepung😍✨
Kenapa sosis solo tuh enaknya kebangetan🫶🏻🥹 makannya saking sukanya kadang akutuh kalap, jadi aku memutuskan untuk bikin sendiri deh biar lebih low calories🤗 Detail Bahan Isian Sosis Solo : - Dada Ayam 400gr di rebus/kukus lalu suwir - Kulit Tahu Tawar ukuran 15x15 - Kemiri 3-4pcs - Baw
Zahro Ex 80kg

Zahro Ex 80kg

2868 suka

Mie Chili Oil Tanpa Tepung Gluten Free Low Kkal😍✨
Emang bisa mie chili oil tanpa tepung? Bisalah mana enak banget lagiiii😊✨ Resep ini aku dapet dari ci @elinesu makasih banyak ciii😍 Detail Resepnya disini ya ⬇️ Resep Chili Oil : - Bawang Putih Cincang 5 Siung - Chili Flakes 2 Sdm - Cabe Bubuk 1 Sdm - Rawit Merah 10 Biji atau sesuai s
Zahro Ex 80kg

Zahro Ex 80kg

203 suka

Custerd Caramel Tanpa
Tepung Custard
Diganti Tepun
Custerd Caramel Tanpa Tepung Custard Diganti Tepung Apa ? Untuk rasanya gk kalah enak menggunakan tepung custerd tetap enak dan teksturnya jg lembut Bahanya caramel : 10 sdm Gula 3 sdm air (setelah jadi caramel) Bahan puding: 4 butir telur 500 ml santan/susu 4 sdm gula (opsional) 4
Eka Laksmita

Eka Laksmita

93 suka

Healthy Dessert Choco Mousse Tanpa Tepung No Gula😍
Siapa sangka dessert senyoklat ini terbuat dari telur😱😱😱 Detail Bahan yang aku pake ya : - 5 Butir Telur Rebus - 3 Sdm Pure Coklat Bubuk Tanpa Gula - 15 Biji Kurma ( manis bisa sesuai selera) - 1 Sdt Vanilla Extract - 1 Sdm Fiber Creme ( bisa di skip) - 200ml Susu UHT - 10-20 gr Da
Zahro Ex 80kg

Zahro Ex 80kg

868 suka

Gohyong Ala Cikini Versi Lebih Sehat Tanpa Tepung😍
Kamu lagi bosen makan protein yg gitu2 aja? Wajib cobain menu yg satu ini deh! Detail Bahan Gohyong : - Dada Ayam 100gr chopper kasar - Paha Ayam 200gr chopper kasar - Dada Ayam Rebus 100gr - Paha Ayam Rebus 100gr - Saus Tiram 1 Sdm - Bawang Putih 3-4 Siung ( Di cincang halus lalu t
Zahro Ex 80kg

Zahro Ex 80kg

287 suka

PUDDING OATMEAL TANPA TEPUNG LOW SUGAR LOW KKAL
Terinspirasi dari Pudding Roti Tawar pas aku coba pake oatmeal lah ko enak ya ternyata lembut juga☺️😉 ‼️ DETAIL BAHAN DISINI YA, SILAHKAN SESUAIKAN DENGAN SELERA MASING2 TAKARANNYA ‼️ - Oatmeal 35 gr - Tepung Agar Agar Plain Swallow 1 Bungkus - Dark Chocolate Compound 60 gr / Bisa pake co
Zahro Ex 80kg

Zahro Ex 80kg

887 suka

Odeng Ala Lawson Versi Diet Tanpa Tepung😍✨
Sekarang makan odeng bisa sepuasnya tanpa ngerasa bersalah🤗😍 cocok buat dijadiin stock frozen food bisa di jadiin lauk makan nasi, apalagi yang suka pengen menu sahur simple sat set😍 Detail Bahan Isian Odeng : - Kulit Tahu Tawar Lentur - Paha Ayam Fillet 500gr (bisa di mix pake dada ayam )
Zahro Ex 80kg

Zahro Ex 80kg

2246 suka

Imej menunjukkan pelbagai jenama tepung gandum di rak pasar raya, dengan teks utama menyatakan "Tepung Gandum Tak sama ye guys! Jom Tengok Bezanya Mak-mak wajib Tahu". Ia menekankan perbezaan antara jenis-jenis tepung gandum.
Imej ini membandingkan tepung gandum Cap Ros dan Cap Sauh. Ia menerangkan bahawa kedua-duanya adalah tepung serbaguna, dengan Cap Ros sesuai untuk biskut dan masakan harian, manakala Cap Sauh popular untuk kuih-muih tradisional dan memekatkan kuah.
Imej ini membandingkan tepung gandum Faiza dan Bakers Choice. Tepung Faiza menonjol kerana tanpa bahan pemutih, sesuai untuk biskut dan kek. Tepung Bakers Choice pula terkenal dengan konsistensi dan protein seimbang, sesuai untuk pelbagai bakeri seperti kek dan roti jala.
4 Jenis Tepung Gandum Ramai Tak Perasan !
haluuu Guys !!!! Pernah tak rasa macam nak give up bila buat kuih, kek, atau biskut? 😩Kadang jadi, kadang tak ikut mood agaknya.Resepi sama, sukatan sama, tapi hasil dia lain betul!Dulu ingat salah tangan, rupanya salah tepung! 😭Baru tahu… tak semua tepung gandum tu fungsi dia sama, weh. Walaupu
ixana🧚

ixana🧚

483 suka

Cheese Cake Pie Tanpa Tepung Tanpa Whipcream ✨😍
Ada yang mau resep keju oles nya kah? Kalo mau jangan lupa komen ya hehe Detail Bahan : - Ubi Ungu 100gr - Protein Powder (aku pake meal replacement dari @flimealofficial.id @flimtyfiber ) - Keju Oles homemade - Madu/Maple Syrup #healthyfood #diethealthyfood #dessertdiet #c
Zahro Ex 80kg

Zahro Ex 80kg

209 suka

Resep pempek tanpa ikan menul menul khas palembang
Bahan-bahan: 1. tepung terigu 300gr 2.tepung tapioka 300gr 3.telor 3 butir 4.garam 1sdm 5.kaldu bubuk 1sdm 6.air panas 1000ml cara membuat : 1.didihkan air sampai benar benar matang 2.siapkan tepung terigu,garam,kaldu bubuk&garam di dalam wadah 3.setela air matang siaramkan ke wadah
YUMA

YUMA

50 suka

Tiga potong brownies bebas gluten dengan taburan kacang dan biji-bijian di atas piring putih, dipegang oleh tangan, dengan latar belakang tanaman hijau.
Berbagai bahan untuk membuat brownies bebas gluten, termasuk ubi cilembu rebus, telur, bubuk kakao, cokelat chip, susu almond, dan madu, tersusun rapi di atas alas anyaman.
Langkah pertama resep, menunjukkan ubi cilembu yang sudah dihancurkan dicampur dengan dua butir telur mentah dalam mangkuk kaca bening.
Brownies Tanpa Gula & Tepung
#brownies #glutenfreesnacks
Nemazee

Nemazee

12 suka

RESEP BROWNIES TANPA TEPUNG TANPA GULA
Brownies gluten free. Cocok untuk yang lagi diet. cocok juga untuk snack Mpasi anak ✨ Bahan-bahan ada di video 👩🏻‍🍳👉🏻👉🏻 #resep #resepdiet #resepkue #resepbrownies #browniesrecipe
riskaa.ze

riskaa.ze

1606 suka

Luncheon Ayam Tanpa Tepung Tanpa Pengawet Sehat😍✨
Akhirnya bisa makan Luncheon Ayam Sepuasnya tanpa ngerasa bersalah dan tinggi protein tanpa tepung 😍 Detail Resep : - Dada Ayam 200gr Chopper Halus ( Aku Saranin pake dada ayam biar teksturnya lebih padet) - Paha Ayam 300gr Chopper Kasar - Putih Telur 3 Butir ( Kalo mau pake kuningnya bisa
Zahro Ex 80kg

Zahro Ex 80kg

110 suka

Lumpia Tahu Ayam Tinggi Protein Tanpa Tepung😍✨
Mau disebut siomay tahu bisa, dimsum kulit tahu isi tahu bisa, lumpia tahu juga bisa🤏🏻😃 Detail Bahan Yang Aku Pakai : - 7 pcs Tahu Kuning Kotak - Dada Ayam 50gr - Paha Ayam 100gr - Bawang Putih 2-3 Siung - Bawang Merah 2 Siung - Minyak Wijen 2 Sdm - Kaldu Ayam - Garam - Lada Bub
Zahro Ex 80kg

Zahro Ex 80kg

890 suka

Bakso serabut tanpa tepung... ✅
#Lemon8 #masakanrumahan #lemonindoneaia #lemon
🌟milasari👑

🌟milasari👑

88 suka

Cara menyimpan sisa tepung tanpa karet ✨
maria¹³⁴🌷⁵⁹⁷

maria¹³⁴🌷⁵⁹⁷

11 suka

Resep Kaasstengels Tanpa Tepung, Cuma 5 Bahan ‼️
Hai Lemon, Aku mau share resep Kaasstengels versi diet nih, biar nanti saat lebaran kamu masih bisa makan kue lebaran tanpa takut berat badan naik ‼️ Cuma butuh 5 bahan ini : 50 gr oat meal instan ( blender halus ) 50 gr keju parut 2 sdm mentega 1 kuning telur ayam 25 gr susu bubuk Ca
Stevany

Stevany

14 suka

Lihat lainnya