Beauty sweets! Homemade Kuritiko with figs and honey nuts
Figs and homemade cream cheese with honey nuts 🔻🔻🔻
(@ ellie _ kitchen07)
Using seasonal figs,
Easy sweets for your intestines and skin ✨
Dietary fiber of figs and cream cheese of fermented food,
Combine high-quality lipids of nuts ◎
Autumn Reward Sweets to Satisfy Your Heart
Please try to make it ^ ^
◾️ recipe
Dump. Dump. Dump. Dump.
Figs and Homemade Cream Cheese with Honey Nuts
Dump. Dump. Dump. Dump.
◾️ (for 2 people)
Figs... 3 pieces
Homemade cream cheese... 40-50g
(Check out my previous post for the recipe!)
Mixed nuts... 20g
Honey... 1 spoon spoon ~
◾️.
① Cut the figs into combs.
② Put the mixed nuts in a storage bag, beat them with a rolling pin, etc., and crush them roughly.
③ Put figs in a bowl and put cream cheese on it. Sprinkle mixed nuts and sprinkle honey.
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On this account.
Fermented rice that can be made in 10 minutes,
We are sending out additive-free recipes that will make your family happy
in edible beauty
Prepare from the intestines and spend every day comfortably
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I'm very happy 🕊️ ♡
Stay tuned for my next post 🤍
@ ellie _ kitchen07
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いちじくは食物繊維が豊富で腸内環境を整える効果があり、美肌づくりにも役立ちます。特にこのレシピで使う自家製クリームチーズは、市販品より低カロリー&低脂質でヘルシー。はちみつの自然な甘みが加わり、ナッツの良質な脂質と相まって満足感のある美容スイーツに仕上がります。 私もこの組み合わせは大好きで、簡単に作れておやつや食後のデザートにぴったり。ぜひ旬のいちじくを見つけたら試してみてください。ナッツはミックスナッツを粗く砕くだけで食感のアクセントに。発酵食品のクリームチーズを使うことで、美腸パワーがさらにアップし、肌荒れ改善にも期待大です。 また、このスイーツは低カロリーでダイエット中の方も嬉しい内容です。余ったクリームチーズは冷蔵保存して次の料理やおやつに活用できますよ。いちじくのはちみつ漬けの効能や栄養素も気になる方は、次回はいちじくの保存方法や使い方についてもレシピを取り入れてみると楽しめます。

















































































