Karir ku adalah ibu rumah tangga ✨️💐
#JujurAja Aku sihh Yay pekerjaan ibu rumah tangga itu emang nggak ada habis nya mulai dari bangun tidur sampai tidur lagi 😅😅
#KeseharianKu Begitulah kehidupan ku sekarang setelah menikah, ada susah dan senangnya tapi itu semua terasa ringan jika dikerjakan bersama. Yang setuju tinggalkan komentarnya dibawah??
Pekerjaan ibu rumah tangga (IRT) bisa terasa tak ada habisnya karena tugas yang mencakup mengurus rumah, anak, hingga kebutuhan keluarga, dan seringkali tidak memiliki jam kerja tetap. Namun, beban ini dapat dikelola dengan mendesain ulang tugas-tugas, melibatkan anggota keluarga, mendelegasikan bantuan, hingga menciptakan waktu untuk diri sendiri (me time) dan mencari dukungan sosial.
⏩ Mengapa Pekerjaan IRT Terasa Tak Berujung :
1⃣ Lingkup yang Luas:
Tugas IRT sangat beragam, mulai dari memasak, mencuci, membersihkan rumah, mengurus anak, hingga merencanakan keuangan dan kebutuhan sehari-hari.
2⃣ Tidak Ada Jam Kerja:
Tidak seperti pekerjaan kantoran, pekerjaan rumah tangga tidak memiliki jadwal baku dan bisa terus menumpuk sepanjang hari.
3⃣ Peran Emosional dan Fisik:
IRT tidak hanya melakukan tugas fisik tetapi juga bertanggung jawab menciptakan lingkungan yang nyaman dan aman secara emosional bagi keluarga, yang juga membutuhkan energi besar.
⏩ Strategi Mengatasi Beban Kerja
1⃣ Delegasikan Tugas:
Libatkan suami dan anak-anak dalam tugas rumah tangga sesuai usia mereka. Ini bukan hanya meringankan beban ibu, tapi juga mengajarkan tanggung jawab pada anggota keluarga lain, Bebeclub.
2⃣ Minta Dukungan Suami:
Diskusikan pembagian tugas rumah tangga dengan suami. Dukungan suami dalam meringankan pekerjaan rumah sangat membantu mengurangi stres ibu, Halodoc.
3⃣ Lakukan "Quiet Quitting" di Rumah:
Pilih tugas mana yang ingin Anda kurangi atau hentikan, seperti tidak lagi terus-menerus merapikan tempat tidur atau menyetrika. Fokus pada tanggung jawab mendasar dan pertimbangkan untuk delegasi tugas-tugas tak terlihat yang membebani, Kompas.com.
4⃣ Ciptakan "Me Time":
Sisihkan waktu untuk diri sendiri untuk melakukan hal yang disukai, seperti senam, membaca, atau hobi lainnya. Ini penting untuk mengisi ulang energi dan menjaga kesehatan mental, generasimaju.
5⃣ Manfaatkan Teknologi:
Gunakan platform digital untuk memasarkan hobi atau keterampilan Anda, seperti membuat produk kerajinan atau makanan secara online. Ini bisa memberikan penghasilan tambahan dan mengembangkan jaringan, Lemon 8.
#TipsLemon8 #RumahKu #YayOrNay Lemon8_MY Bude Lemon8 Lemon8IRT Lemon8_ID @







































Bun klo mau kasih caption panjang caranya gimana sih, info dong🫢🙏🏻😃 makasih