Tapi karena sarapan tadi pagi terlalu manis. Saat gula darah naik tiba-tiba lalu anjlok yang paling kena adalah Hippocampus, pusat memori dan fokus di otak. Ada peradangan nyata yang terjadi di sana. Makanya banyak CEO dan high performer beralih ke diet rendah gula bukan buat diet biasa, tapi bua

Jujur ya, pertama kali ngerantau dan ngekost tuh... bukan cuma soal jauh dari rumah, tapi juga adaptasi sama realita hidup yang kadang gak masuk akal 😵‍💫 Dari mulai disuruh tidur sebelum jam 1, gak boleh keluar waktu maghrib, sampe harus ganti jaket dulu kalo dijemput ojek biar gak diliatin ibu-

bismillah assalamuallaykum lemonade @Lemon8 Family ✨ @Lemon8_ID @Lemon8IRT mamak irt 40th anak 5 nongol lagi Setahun terakhir, aku banyak belajar soal tubuh sendiri. Mulai dari eat clean, intermittent fasting, sampai defisit kalori pelan-pelan. Dan dari semua metode yang aku coba,

Tiba" pengen bahas kabar segar lagi dari pak purbaya as menkeu. Kali ini kita bahas hal menyegarkan dulu seputar #catatanuang Kamu dah tau kabar ini? Menurutmu gimana? Kalo aku sih setuju ya, tp tetep aja ekonomi Indonesia harus stabil dulu. Abis ini jd ketauan deh koruptor yg ngegelapi

Hy hayyy, balik lagi sama akuu ✨✨✨ siapanih yang punya rambut lurus kaya akuu? pengen nge style buat poto, tp males bangettt... Nah kali ini aku mau ngasih solusi nih buat kalian yang rambut nya gitu gitu aja, tp pengen tampil beda waktu di foto✨✨ disini aku pake aplikasi Meitu yaa, untuk tutori

hi Lemonades 👋🏻 Aku udah terapkan ini beberapa hari, Alhamdulillah cara ini cocok di aku, aku udah gak minum teh lagi beberapa hari ini dan pastinya konsumsi gula ku mulai berkurang. Kalian yang coba ngurangin ngeteh atau ngopi, boleh coba terapin cara ini. Ganti kebiasaan, bukan menyiksa diri

Hai #lemonadephotopro Siapa yg suka bingung kalo salah pake baju dan hijab rasanyaa saltum gtu, tapi ternyata bisa loh diganti cuma edit aja di capcut 😍🫣 Tapi setelah di unduh nanti hasilnya jadi video 5 detik atau screenshoot aja ya bebs editing foto itu gaada habisnya, selalu ada trend