Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
Kakishibu boleh bantu jerawat badan? 🤔
Kalau ada body acne, ramai fokus pada krim je tapi lupa bab kebersihan selepas berpeluh. So kat sini saya explain kenapa peluh, minyak dan kotoran yang lama melekat boleh buat badan rasa lagi “congested”, dan macam mana routine mandi yang betul boleh bantu. Bukan magic cure, tapi routine yang konsi
Elysha (Alpro Pasir Pekan)

Elysha (Alpro Pasir Pekan)

ถูกใจ 0 ครั้ง

Rasa miyobi collagen dan biotin?
Antara soalan paling ramai tanya: “Supplement ni rasa okay ke?” Kalau awak jenis susah telan kapsul, format chewable memang nampak lebih friendly — tapi rasa tetap subjektif ikut preference masing-masing ya 🍇🍑 #MiyobiReview #BiotinReview #CollagenReview #ChewableSupplement
Elysha (Alpro Pasir Pekan)

Elysha (Alpro Pasir Pekan)

ถูกใจ 0 ครั้ง

Berapa lama nak nampak kesan ni?
Baru ambil 2 hari terus rasa “tak jalan”? Jangan cepat give up 😅 Untuk supplement macam probiotik, perubahan tak semestinya semua orang rasa dalam tempoh yang sama. #ProbioticJourney #GutHealthJourney #SupplementTips #DigestiveSupport
Elysha (Alpro Pasir Pekan)

Elysha (Alpro Pasir Pekan)

ถูกใจ 0 ครั้ง

If you’re woman, you’ll need this! 😉
Ramai wanita cari supplement untuk support rutin harian, tapi selalu keliru antara “support supplement” dengan “ubat hormon”. EPO is one of the supplement yang akan bantu support kesihatan hormon wanita tau. Support tetap support — gaya hidup, tidur, stres dan pemakanan pun main peranan juga ✨ #H
Elysha (Alpro Pasir Pekan)

Elysha (Alpro Pasir Pekan)

ถูกใจ 0 ครั้ง

Kurang Dari RM5 Dah Boleh Dapat Collagen + Support Rambut?
Kalau awak cari supplement yang lebih mesra poket, Miyobi ni memang untuk awak. Guess what, collagen, support rambut, format chewable! Yes, ramai suka konsep supplement yang senang bawa & senang ambil. Bajet kecil pun still boleh start rutin self-care, yang penting konsisten ✨ #MiyobiBiotin
Elysha (Alpro Pasir Pekan)

Elysha (Alpro Pasir Pekan)

ถูกใจ 0 ครั้ง

Cara ambil probiotic dengan betul
Beli probiotik tu satu hal, tapi ambil dengan betul tu lagi penting. Jom kita sama-sama faham tentang konsistensi, masa ambil, dan kenapa sesetengah probiotik lebih sesuai diambil ikut arahan tertentu. Kalau tengah ambil antibiotik sekali, memang elok semak dulu timing dengan ahli farmasi 🫶 #Prob
Elysha (Alpro Pasir Pekan)

Elysha (Alpro Pasir Pekan)

ถูกใจ 0 ครั้ง

Bau Ketiak & Kawasan Peluh – Macam Mana Nak Solve?
Bau ketiak bukan sebab peluh semata-mata — biasanya ia jadi bila peluh bercampur dengan bakteria pada kulit. #BauBadan #Ketiak #PeluhBerlebihan #BodyOdorTips #Kakishibu
Elysha (Alpro Pasir Pekan)

Elysha (Alpro Pasir Pekan)

ถูกใจ 0 ครั้ง

Cara pengambilan EPO
Sebiji 3x sehari untuk wanita cantik seperti kamuuu 😍 Nak ambil EPO tapi tak sure cara paling betul? Sebenarnya yang paling penting bukan “viral tips”, tapi ikut label produk + konsisten. #EPO #SupplementRoutine #WomensHealth #CaraAmbilSupplement
Elysha (Alpro Pasir Pekan)

Elysha (Alpro Pasir Pekan)

ถูกใจ 0 ครั้ง

Harga murah, kualiti okay ke ni? 🤔
Ramai skeptikal bila nampak harga lebih mesra bajet — terus fikir “berkesan ke?”. Kadang-kadang bukan pasal mahal atau murah, tapi pasal format, serving dan kesesuaian dengan rutin harian 💜 #Miyobi #BiotinPlus #CollagenPlus #BudgetSelfCare
Elysha (Alpro Pasir Pekan)

Elysha (Alpro Pasir Pekan)

ถูกใจ 0 ครั้ง

Probiotics and Prebiotics
Masih confuse probiotik dengan prebiotik? Senang je: satu ialah “bakteria baik”, satu lagi ialah “makanan untuk bakteria baik”. Simpan poster ni kalau selalu tersasul sebut dua benda ni kay! 😘 #Probiotic #Prebiotic #GutHealth #DigestiveHealth
Elysha (Alpro Pasir Pekan)

Elysha (Alpro Pasir Pekan)

ถูกใจ 1 ครั้ง

Sabun biasa vs kakishibu
Sabun biasa cuci badan, tapi kenapa ada orang tetap rasa bau badan cepat datang balik? Kakishibu soap yang lebih fokus pada deodorizing routine. Sesuai sangat untuk yang aktif, cepat berpeluh atau selalu rasa tak fresh menjelang petang 🍊 #BodySoap #Kakishibu
Elysha (Alpro Pasir Pekan)

Elysha (Alpro Pasir Pekan)

ถูกใจ 0 ครั้ง

Siapa Sesuai Ambil EPO ni? 🤔
Ramai orang ingat EPO ni untuk “isu wanita” je, padahal ramai ambil sebagai sebahagian daripada rutin self-care harian 🤍 #EPO #EveningPrimroseOil #WomensWellness #SelfCare #SupplementGuide
Elysha (Alpro Pasir Pekan)

Elysha (Alpro Pasir Pekan)

ถูกใจ 0 ครั้ง

Wellness Journey
Bab supplement ni memang ramai nak cepat nampak hasil — itu normal 😅 Tapi realitinya, kesan bergantung pada badan masing-masing dan selalunya perlukan konsistensi. Kalau anda baru start dengan GKB GKM3, jangan terlalu cepat judge. Bagi masa dan amalkan dengan konsisten dulu 🤍 #GKBGKM3 #Supplem
Elysha (Alpro Pasir Pekan)

Elysha (Alpro Pasir Pekan)

ถูกใจ 1 ครั้ง

Underarm Care
Ramai fokus pada deodorant, tapi lupa punca bau tu sendiri 😶‍🌫️ Kalau kawasan peluh cepat berbau, routine mandi pun penting. Bukan sekadar cover bau, tapi jaga kebersihan dari awal. Sebab tu ramai suka guna sabun yang lebih targeted macam Kakishibu Body Soap untuk bantu rasa lebih bersih dan segar
Elysha (Alpro Pasir Pekan)

Elysha (Alpro Pasir Pekan)

ถูกใจ 1 ครั้ง

Women Wellness
Siapa yang setiap bulan struggle dengan PMS memang akan faham 🥲 Ada masa emosi swing, badan tak selesa, semua benda rasa berat. Sebab tu ramai wanita simpan Efamol EPO sebagai support supplement bulanan. Kalau anda tengah cari sesuatu untuk dimasukkan dalam routine wanita, ini antara yang ramai per
Elysha (Alpro Pasir Pekan)

Elysha (Alpro Pasir Pekan)

ถูกใจ 1 ครั้ง

Skincare Upgrade
Kadang kita fokus sangat pada serum, toner, moisturiser… tapi lupa yang kulit pun perlukan support dari dalam 🫶 Itulah sebab saya suka konsep inside-out beauty. Bukan ganti skincare, tapi upgrade routine supaya lebih menyeluruh. Kalau anda tengah cari supplement yang support wanita dan skin health
Elysha (Alpro Pasir Pekan)

Elysha (Alpro Pasir Pekan)

ถูกใจ 1 ครั้ง

Hormone Care
Bila masuk fasa hormon tak stabil, memang semua benda rasa serba tak kena 🥺 Sebab tu ramai wanita pilih Evening Primrose Oil sebagai supplement harian untuk support keseimbangan hormon. Efamol EPO dengan kandungan GLA sangat popular di kalangan wanita, especially waktu sebelum dan semasa period. Me
Elysha (Alpro Pasir Pekan)

Elysha (Alpro Pasir Pekan)

ถูกใจ 1 ครั้ง

For Working Women
Realistically, ramai perempuan memang tak ada masa nak buat beauty routine yang terlalu detail setiap hari 🥲 Sebab tu saya suka benda yang simple dan senang konsisten. Bila rutin mudah, barulah kita betul-betul stick lama. Kalau anda jenis busy tapi masih nak jaga rambut & kulit, Miyobi Biotin
Elysha (Alpro Pasir Pekan)

Elysha (Alpro Pasir Pekan)

ถูกใจ 2 ครั้ง

Inside Out Beauty
Bukan nak kata skincare tak penting ya — skincare memang penting 💕 Tapi kalau fokus luar je tanpa jaga dari dalam, kadang hasil yang kita nak tu rasa macam lambat sangat. Sebab tu ramai suka tambah supplement yang sesuai dalam routine harian. Miyobi Biotin Plus support rambut, Miyobi Collagen Plus
Elysha (Alpro Pasir Pekan)

Elysha (Alpro Pasir Pekan)

ถูกใจ 0 ครั้ง

Skin Support
Checklist ni ramai perempuan pernah lalui, cuma selalu tak perasan 🙃 Rambut gugur, kuku rapuh, kulit nampak penat… semua ni boleh jadi petanda badan perlukan sokongan nutrisi. Saya suka content macam ni sebab mudah nak self-check routine sendiri. Kalau anda tengah cari cara yang lebih simple untuk
Elysha (Alpro Pasir Pekan)

Elysha (Alpro Pasir Pekan)

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
Elysha (Alpro Pasir Pekan)
144กำลังติดตาม
49ผู้ติดตาม
13ถูกใจและบันทึก

Elysha (Alpro Pasir Pekan)

Hola! Health advisor at your service! 😉😉