ขอเกริ่นก่อนว่าโพสต์นี้ไม่ได้มีเจตนาโอ้อวดใด ๆ เพียงแต่อยากแชร์แนวทางและประสบการณ์เท่านั้น หวังว่าจะเป็นประโยชน์ต่อทุกท่านที่กำลังวางแผนสอบบรรจุครูผู้ช่วยไม่มากก็น้อยค่ะ✨💖 หลังจากเรียนจบช่วงเดือนมีนา เราก็เริ่มวางแผนอ่านหนังสือสอบเลย ใช้เวลาอ่านประมาณ 3 เดือนนิด ๆ ขอแบ่งเป็นพาร์ทเพื่อความเ

📍แต่ก่อนเราใช้หมึกแท้ตรงรุ่นมาตลอด ปริ้นแปบเดียว หมึกจะหมดอีกแล้ว เราเลยลองหาหมึกเทียบ เอ้า มีคนรีวิวไว้อยู่ ว่าใช้กับรุ่นนี้ได้ เลยจัดมาเลย 1 ขวด ได้ขวดใหญ่มาก omg 😳 📍ใช้ไซริงค์ ดูดน้ำหมึกมา ประมาณ 6 cc ได้ เปลี่ยนละหมึกชัดแจ๋ว 🥹ข้อเสียที่เจอคือ เครื่องไม่รีเซ็ตค่าน้ำหมึกให้ 😅 ⭐รีว

หนังสือ: #ใครรู้ทันคนนั้นรอด เขียน: ดร.ตฤณห์ โพธิ์รักษา @toni.trynh สำนักพิมพพ์: @amarinhowto ในช่วงระยะหลังโรคระบาด ภัยพิบัติ สถานการณ์ความไม่สงบในสังคม ยิ่งทำให้เศรษฐกิจย่ำแย่ลงเรื่อยๆ เนื่องจากความยากลำบากในการเลี้ยงปากท้อง ประชาชนขาดคุณภาพชีวิตที่ดี ซึ่งสภาพเศรษฐกิจที่ตกต่ำยิ่งก่อให้เ

ความดันสูงคืออะไร? เช็กตัวเลขก่อนสาย 🩺 ดูแลความดันง่ายๆ เริ่มได้ทุกวัน 🌿 ความดันสูง ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม ❤️ ลดเค็ม ขยับตัว ดูแลหัวใจให้แฮปปี้ ✨ คำอธิบายสั้นๆ สำหรับโพสต์ Lemon8 ความดันโลหิตสูงอาจไม่มีอาการชัดเจน แต่ส่งผลต่อหัวใจ หลอดเลือด สมอง ไต และสายตาได้ 🩺 โพสต์นี้สรุปแบบน่ารัก เข

หนังสือที่ทำให้คิดว่า “เอ๊ะ … เราเตรียมพร้อมจริงหรือยัง?” เล่มนี้คือ ใครรู้ทัน คนนั้นรอด โดย ดร. ตฤณห์ โพธิ์รักษา เล่มบาง ๆ แต่หนักแน่นด้วยสาระ 📖 . ให้ความรู้ที่เรา “ใช้งานได้จริง” ตั้งแต่กลโกงออนไลน์ ไปจนถึงภัยรอบตัวที่มักถูกมองข้าม   . อ่านไป ก็เหมือนมีคนยืนข้าง ๆ เตือนว่า “ระวังนะ”  เรา แค

ผลงานเล่มแรกของ “ดร. ตฤณห์ โพธิ์รักษา”   ผู้เชี่ยวชาญด้านการวิเคราะห์อาชญากรรมและพฤติกรรมมนุษย์ วิชาพื้นฐานที่จะพาคุณเอาตัวรอดจากภัยคุกคาม ตั้งแต่กลโกงไซเบอร์ อาชญากรรมซึ่งหน้า ไปจนถึงฆาตกรในคราบคนไว้ใจ เพราะเรื่องน่ากลัวที่สุดไม่ใช่อันตรายชนิดพบได้ทั่วไป แต่คือภัยใกล้ตัวที่ไม่เตรียมรับมือ

แพนิค (Panic) หรือที่เรียกว่า Panic disorder คือภาวะที่คน ๆ หนึ่งเกิดอาการตื่นตระหนกอย่างรุนแรงแบบฉับพลัน ทั้งที่จริง ๆ แล้วไม่ได้มีอันตรายตรงหน้า อาการตอนแพนิคกำเริบ มันจะมาเร็วมาก ภายในไม่กี่นาที แล้วร่างกายจะเหมือนเปิดโหมดฉุกเฉิน เช่น ใจสั่นแรงมาก หายใจไม่อิ่ม เหมือนอากาศไม่พอ มือสั่น ตัว

"ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ มักทำให้คุณรู้สึกผิด ทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรผิดเลย" . พบกับคน 5 ประเภทที่เป็นพิษ😫 1.คนชอบความสมบูรณ์แบบเกินไป 2.คนดื้อด้าน 3.จอมดราม่า 4.คนชอบคุยโว 5.คุณหนูจอมเอาแต่ใจ . การรู้ทันสันดานมนุษย์ไม่ใช่เพื่อเกลียดใคร แต่เพื่อหยุดทำร้ายตัวเอง 📘 รู้ทันสันดานมนุษย์