悲しいこと、つらいことがあったとき、 頭は「前に進まないと！切り替えないと！」 って頑張るらしい。 でも心はあの時、あの場所、あの暖かさの方を 振り向いて座りこんじゃうらしい。 「進まないと！」って一気に頑張っちゃうと 「壊れちゃうからゆっくり進もうよ」 って心がブレーキかけてくれてるんだって。 それを繰り返すうちに少しずつ頭と心の 歩幅が合ってきて横並びになれるんだって。 ２年前、まさにそうだったなって思いました。 社会生活送るけど家での人間生活は放棄して 家の中はごちゃごちゃ、食生活もグダグダ、 洗濯物も洗い場も山盛り。 だから「切り替えないと！」

「経験する」をテーマにした３０歳は 伊勢神宮から始まって、初海外に行ったり ひとりインパデビューしたり ジムニー女子デビューしたりして ３０歳最後の日はルミネtheよしもとで 笑い納めて自分的100点な１年間💯 そして３１歳初日は大好きな ディズニーシーでスタート✌️✨ 今回は「欲張らない・頑張らない」をテーマに 初めてゴンドリエに乗ったりして過ごしました🚢 ２年間ひとり旅しまくって満足した気がするから ここら辺で経験フェーズを終えて ３１歳は自分を整えるフェーズに入る予定🙈 みなさんはどんな３１歳でしたか？ #アラサー独身女子 #マイバース

1.とにかく泣け、涙が出ないなら映画観てでも泣け 2.涙が出きったら無理してでも楽しみを作れ 3.失恋話を親身に真剣に聞いてくれる友達は一生の友 4.一生の友と思ってたのに聞いてくれなかった友は偽物 5.時には昔聞いた失恋ソングを聴きまくる。 　そうすると案外大人になってることに気づく。 6.友達に話せない時は紙に気持ちを書き出しまくって 　自分の本心を端的に探し出す。 7.彼を考えない時間が訪れるのはまだまだ先と諦める 8.未練とは仲良く付き合う方が健全。 　あえてLINEや物にも未練を感じ尽くす。 9.少し気持ちが楽になったからといって調子に乗らない 10.とにか

2年前に行ったひまわり畑。 きっと今年も綺麗なんだろうなって思いつつ 楽しくて綺麗で素敵な記憶の場所に まだ足を向けれるほど前向きじゃない今日この頃。 ひとり旅をして現実逃避してみたり、 仏壇擬きを置いて元カレを成仏してみたり、 気持ちを言語化して整理する練習をしたり、 いろいろした結果手放せた気持ちと手放せない気持ち。 勇気を出して彼に連絡してみました✉️ 強がって普通を装ったけどドキドキして吐きそうで 軽いノリ風にご飯に誘ってみるとまさかの「OK」🥹 もちろん期待を抱いちゃいけないし またあの時と同じような楽しい時間を過ごせたらいいな その中で話せな