Automatically translated.View original post

Mom, don't underestimate yourself. ✌️

I can't deny that many mothers often feel

"Impaired" and asked, "Am I a bad mother?"

The simplest and most obvious example is Mother Flutime and

Mum who works regularly...

Of course, one of them used to have Mom Joy, who felt self-impaired, upset because of wanting to raise her own child, but to quit her job would be impossible with a lot of debt and expenses waiting. Joy often regrets some things that we can't do like Mother Flutime. Of course, I admire Mother Flutime very much, but socialization has both advantages and disadvantages. Comparing, the way of parenting is transmitted in each house is different.

The important thing is to be neutral, 😅 but before you can do it, it's been many times.

For example, my life with you. ☺️

"You were the result that made Joy stop underestimating herself."

My mother works regularly, my father works regularly.

Start the day. Send your daughter to school. Have time to build relationships.

1 - 2 hours. You're back from school, Grandpa, pick up Mom, Dad, off work, 6: 30 p.m., there's time with Ava until 10: 00 p.m.

Ewan is late at night, sleeps early, but never buckles. When he wakes up early, he-ah is full time with his mother, sometimes with Mon, playing between two houses.

You can see that there is very little time with Ava.

But I have a strategy to conquer your heart, which is "golden time" to create the love, warmth of your parents. We don't have very perfect days, but golden time, we can create every day, we can always be the mother you want.

Fighting, mom. ❤️✌️

# lemon 8 diary # The Mother Human Diary # Mother Joy, mother, sister Ava # Human mother # Mother and child

2025/8/5 Edited to

... Read moreการเป็นคุณแม่ในยุคปัจจุบันมีความท้าทายหลากหลาย โดยเฉพาะกับคุณแม่ที่ต้องรับผิดชอบทั้งงานประจำและภาระเลี้ยงลูก ทำให้หลายคนเกิดความรู้สึกด้อยค่าและตั้งคำถามในตัวเองว่าทำได้ดีพอหรือไม่ การเปรียบเทียบผ่านโซเชียลมีเดียยิ่งทำให้เกิดความนอยด์และกดดันมากขึ้น อย่างไรก็ตาม การเข้าใจและยอมรับบทบาทของตนเองอย่างเป็นกลาง คือกุญแจสำคัญในการลดความกังวลนี้ คำว่า "เวลาทอง" หรือเวลาคุณภาพที่แม่ใช้ร่วมกับลูก ไม่จำเป็นต้องเป็นเวลาที่นานแต่เป็นเวลาที่สร้างความรักและความอบอุ่นได้จริง เช่น การส่งลูกไปโรงเรียนอย่างมีความสุข การได้ฟังเรื่องราวหลังเลิกเรียน หรือการเล่นอย่างใกล้ชิดในช่วงวันหยุด การใช้ช่วงเวลาสั้น ๆ อย่างมีคุณภาพช่วยเสริมสร้างสายสัมพันธ์และช่วยให้ลูกได้รับความอบอุ่นทางใจอย่างเต็มที่ นอกจากนี้ การตั้งเป้าหมายและวางแผนจัดการเวลาที่ชัดเจน จะช่วยให้คุณแม่สามารถแบ่งเวลาให้เหมาะสมระหว่างงานและครอบครัวได้ดีขึ้น เช่น การแบ่งงานบ้านให้พ่อช่วย เหลือเวลาสำหรับลูกมากขึ้น หรือการใช้เทคนิค Mindfulness เพื่อผ่อนคลายความเครียดและเพิ่มสมาธิในการใช้เวลาคุณภาพกับลูก จึงเป็นเรื่องสำคัญสำหรับคุณแม่ทุกคนที่จะหลีกเลี่ยงการเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น เพราะทุกครอบครัวมีบริบทและวิธีเลี้ยงดูที่ต่างกัน ความสุขและความรักที่แท้จริงของลูกไม่ได้ขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่แม่อยู่กับลูกเพียงอย่างเดียว แต่ขึ้นอยู่กับคุณภาพของความสัมพันธ์และความใส่ใจที่แม่มีให้ สุดท้ายนี้ การดูแลตัวเองให้มีสุขภาพกายและใจที่ดี ก็เป็นการเตรียมพร้อมที่จะเป็นแม่ที่ดีที่สุดสำหรับลูกในทุกวัน สู้ๆ แม่ๆ ทุกคน คุณไม่โดดเดี่ยวและคุณกำลังทำหน้าที่ที่มีคุณค่าอย่างยิ่งในชีวิตของลูกค่ะ