พริกกระเทียมในน้ำมันมะกอกของปุยแสบปาก โชยุ น้ำมะนาว คนให้เข้ากัน ใส่แครอทลวกกับกุ้งลวกแล้วคลุกรวมกัน ตามด้วยถั่วลิสงคั่วบุบ และงาคั่ว เท่านี้ก็ได้เมนูสุขภาพแล้วค่ะ