Mình đã cố gắng hết mình cho bức ảnh, tiếc là phong cảnh không cùng chí hướng 😬😬 Lý do tại sao k có mood chụp ảnh 🤣🤣🤣🤣 Cần lắm một photographer có tâm có tầm 😆

Sáng nay Hiền đọc được một câu trong cuốn" Giải mã tâm lý hành vì về tiền " của Morgan Housel “Hãy tiêu tiền như kẻ tự do, đừng tiêu tiền như kẻ đang đi diễn.” Đọc xong, Hiền thấy rất thấm câu nói này Có những lúc chúng ta tiêu tiền vì sợ mình “thua kém”. Sợ không bằng bạn bè.

Sau phẫu thuật gãy xương, bao lâu thì có thể tập phục hồi chức năng? Đa số các bạn sau mổ đều có một tâm lý rất giống nhau: sợ tập sớm sẽ ảnh hưởng đến vết gãy, sợ xương không liền tốt, và đặc biệt là sợ đau. Chính vì vậy, nhiều người chọn cách… không dám tập luyện ngay sau phẫu thuật.

"Em Không cần tập gì cũng tự phục hồi.” Đây là câu Hiền nghe khá nhiều. Và chính những câu nói như vậy đôi khi khiến một số bạn lung lay ý chí, nghĩ rằng mình cũng không cần tập luyện. Để rồi sau đó phải đối mặt với những biến chứng đáng tiếc như cứng khớp, yếu cơ, lệch dáng đi… những đi

SAU MỔ GÃY 1/2 XƯƠNG ĐÙI – NHỮNG ĐIỀU CÁC BẠN CẦN LƯU Ý Hiền đã trực tiếp tập phục hồi chức năng cho rất nhiều bạn sau mổ gãy 1/2 xương đùi và gặp không ít biến chứng nếu không tập đúng cách, phổ biến nhất là: • Teo và yếu cơ • Cứng khớp gối, cứng khớp cổ chân → khiến việc sinh hoạt và vận

Sau mổ gãy xương, khi nào có thể bỏ nạng và đi lại bình thường ? Sẽ không có một mốc thời gian chung cho tất cả mọi người. Điều này phụ thuộc vào các yếu tố, cụ thể như sau: 1️⃣ Mức độ can xương Tùy vào vị trí gãy, mức độ gãy và phương pháp phẫu thuật (đóng đinh nội tủy hay nẹp vít). Thông

Ở độ tuổi còn trẻ, chúng ta giỏi nhất một việc đó là chạy. Chạy theo công việc. Chạy theo thu nhập. Chạy theo những mục tiêu ngày càng lớn hơn. Nhưng trong lúc mải miết chạy, có một thứ rất nhiều người âm thầm bỏ lại phía sau: sức khỏe. Tiền bạc có thể tích lũy dần theo năm tháng. Còn c