กินคอลลาเจน ไม่ได้ได้แค่สารตั้งต้นของคอลลาเจนนะ แต่โมเลกุลของคอลลาเจนยังไปกระตุ้นfibroblast ให้สร้างสารอื่นๆที่ผลิตจาก fibroblast ด้วย เช่น คอลลาเจน อิลาสติร หรือ Hyaluronic acid ด้วย
แต่งานวิจัยนี้ทำในหนู ในปี 2015 นะคะ
คอลลาเจนถือเป็นอาหารเสริมที่หลายคนใช้เพื่อบำรุงผิวพรรณ แต่รู้ไหมว่าคอลลาเจนที่เรากินเข้าไปยังช่วยกระตุ้นเซลล์ไฟโบรบลาสต์ในผิวหนังให้ผลิตสารที่สำคัญอื่น ๆ เช่น อิลาสตินและไฮยาลูโรนิก แอซิด ซึ่งมีบทบาทในการรักษาความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิวทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์ขึ้นไปอีก จากการศึกษาวิจัยในปี 2015 ที่ทำในหนู พบว่าการรับประทานไฮโดรไลซ์คอลลาเจนช่วยให้เพปไทด์ที่มาจากคอลลาเจนลอยผ่านเข้าสู่ผิวหนังโดยตรง และสารเหล่านี้ช่วยกระตุ้นการฟื้นฟูผิว และแม้จะเป็นงานวิจัยในสัตว์ทดลอง แต่ก็สะท้อนให้เห็นถึงประสิทธิภาพที่น่าสนใจของคอลลาเจนที่เรากินเข้าไป ในการเลือกคอลลาเจนควรเลือกที่มีขนาดโมเลกุลเล็ก เพื่อให้ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดี และควรรับประทานในเวลาที่เหมาะสม เช่น ก่อนนอน เพราะเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายซ่อมแซมเซลล์ผิว เมื่อกินเป็นประจำจะช่วยให้เห็นผลลัพธ์เรื่องผิวที่ดูเด้ง ชุ่มชื้น และลดเลือนริ้วรอยได้อย่างชัดเจน นอกจากการกินคอลลาเจนแล้ว ยังควรดูแลผิวด้วยการทาครีมกันแดด ดื่มน้ำมากๆ และรักษาการนอนหลับที่เพียงพอ เพื่อให้ผิวสุขภาพดีอย่างครบถ้วน ซึ่งทั้งหมดนี้ช่วยเสริมประสิทธิภาพการทำงานของคอลลาเจนในร่างกายและช่วยให้ผลลัพธ์ออกมาดีที่สุด
