Beauty inside out❤️ ขอบคุณ mirror และ thairath ที่ชวนเอิงไปพูดคุยกันในหัวข้อ เทคนิคการดูแลสุขภาพของผู้หญิงยุคใหม่ค่ะ #หมอเอิง #solvegroup #solvegroupหมอเอิง

2025/8/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในบทสนทนาที่หมอเอิงร่วมพูดคุยกับรีดเดอร์หลายท่าน หมอเน้นย้ำว่า การดูแลสุขภาพผู้หญิงยุคใหม่นั้นไม่ได้มีแค่การใช้ครีมบำรุง แต่ต้องดูแลทั้งภายในและภายนอกอย่างสมดุล เช่น การเลือกอาหารที่ดี การเสริมวิตามินอย่างเหมาะสม และการดูแลผิวพรรณด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวของแต่ละคน สำหรับ Skinshine Cream ที่ถูกพูดถึง หมอเอิงแนะนำให้เข้าใจว่าครีมนี้เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ช่วยบำรุงและเพิ่มความชุ่มชื้นแก่ผิว แต่ต้องเลือกใช้ครีมที่มีส่วนผสมปลอดภัยและเหมาะกับสภาพผิวของตนเอง ไม่ควรใช้เวลากินวิตามินแทนอาหาร หรือใช้ครีมเพียงอย่างเดียวโดยไม่ดูแลสุขภาพโดยรวม หมอยังเน้นเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเลือกวิตามินและผลิตภัณฑ์ดูแลผิวว่า ควรเลือกจากแหล่งที่เชื่อถือได้และใช้ในปริมาณที่เหมาะสม ไม่ใช่ดูแลตัวเองแค่ในช่วงเวลานั้นๆ แต่เป็นการดูแลที่ต่อเนื่องและครอบคลุม เพราะสุขภาพดีจะเกิดขึ้นได้เมื่อมีความสม่ำเสมอและการดูแลอย่างถูกวิธีเท่านั้น จากประสบการณ์ส่วนตัวของหมอเอิง การเลือกผลิตภัณฑ์และวิตามินที่ดี ร่วมกับการดูแลสุขภาพในด้านอื่นๆ เช่น การพักผ่อน การกินอาหารที่มีประโยชน์ และการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม จะช่วยให้ผู้หญิงยุคใหม่มีสุขภาพดีและผิวพรรณเปล่งปลั่งอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผู้หญิงยืนอยู่หน้าซุ้มงาน TikTok Shop Beauty Fest HEALTH & BEAUTY CREATOR COMMUNITY มีป้ายบอกวิธีรับรางวัลและจอแสดง QR Code สำหรับลงทะเบียน
ผู้หญิงยืนอยู่หน้าฉากหลังสีดำที่มีข้อความ TikTok Shop Beauty Fest และ #TikTokShopBeautyFestTH พร้อมโลโก้แบรนด์สินค้าต่างๆ ถือกระเป๋าสีชมพูและกระเป๋าเดินทาง
จอแสดงรายละเอียดแคมเปญ Beauty Fest ในเดือนสิงหาคมและกันยายน รวมถึงไฮไลต์ต่างๆ เช่น คูปองลดสูงสุด 30% และภารกิจไลฟ์
#tiktokshopbeautyfestTH
สมหญิง ที่ไม่ใช่สมชาย

สมหญิง ที่ไม่ใช่สมชาย

ถูกใจ 0 ครั้ง

Unlocking true beauty goes beyond makeup! 💄✨ Confidence radiates from within, shaping how we perceive ourselves and how others see us. This insightful video explores the transformative power of self-acceptance and how it complements even the most flawless makeup looks. It's a reminder that true
Vsuda Muas ครูวีร์

Vsuda Muas ครูวีร์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผู้หญิงยืนอยู่หน้าซุ้มงาน TikTok Shop Beauty Fest ที่มีข้อความ 'HEALTH & BEAUTY CREATOR COMMUNITY' และป้ายไฟ 'Glow within' พร้อมจอแสดงผลกิจกรรม
ผู้หญิงยืนอยู่หน้าฉากหลังงาน TikTok Shop Beauty Fest ที่มีโลโก้แบรนด์ต่างๆ และแฮชแท็ก #TikTokShopBeautyFestTH พร้อมกระเป๋าสีชมพูและกระเป๋าเดินทาง
ป้ายแสดงกำหนดการและไฮไลต์ของงาน Beauty Fest ในเดือนสิงหาคมและแคมเปญ Health & Beauty Take Over ในเดือนกันยายน พร้อมรายละเอียดคูปองและภารกิจ
#tiktokshopbeautyfestTH
สมหญิง ที่ไม่ใช่สมชาย

สมหญิง ที่ไม่ใช่สมชาย

ถูกใจ 0 ครั้ง

✧ In My Era of Growth
เพราะความสวยที่แท้จริงเริ่มจาก 'Self-love’ 🩷 โพสต์นี้รวม Check-list ฉบับ It Girl ที่ต้องมีติดตัว จากกลิ่นหอมที่เป็น Signature ไปจนถึง 'สกินแคร์ที่กินได้' 🥑🥗 มาอัปเกรดลุคให้ดูแพงด้วยวินัยเล็กๆ ในทุกวันกันนะคะ Let's be the best version of us ✨ #ItGirlStyle #SelfLove #Bea
kimberly

kimberly

ถูกใจ 7 ครั้ง

✨ 9 วิธีดูแลตัวเองให้ดูดีจากภายใน – สู่ภายนอกแบบยั่งยืน
( 💬 ถ้าอยากดูดีแบบธรรมชาติ ต้องเริ่มจากอะไร เป็นอันดับแรก?) ร่างกายที่แข็งแรงคือ เกราะป้องกัน ใจที่สงบคือ พลังขับเคลื่อน ความงามที่แท้จริง เริ่มจากข้างใน, (A healthy body is your armor. A calm mind is your driving force. True beauty begins within.) 📌เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเริ่มต้น “การดู
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 180 ครั้ง

Holistic Beauty is How to ของผิวสวย สุขภาพดี
แนวคิด ASTELLA’s Holistic Beauty ไม่ได้เพิ่งจะมี…เพียงเพราะกลัวตกเทรนด์! แต่มีตั้งแต่ “วันแรก” ของการตั้งชื่อแบรนด์ #ASTELLA . เพราะจุดยืนของ “ASTELLA” ต้องการที่จะเปลี่ยนคนที่กำลังเผชิญกับปัญหา #ผิวแพ้ง่าย #สิว #เซ็บเดิร์ม #โรซาเซีย ผู้ที่เหมือนดาวที่กำลังจะอับแสง ให้กลับมามีความมั่นใ
ASTELLA

ASTELLA

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไปจีนต้องช้อป! Haul เครื่องสำอางจากจีน💖✈️
Haul C Beauty มาแล้ววววว 🌸💖✨ คสอ.แบรนด์จีนคือละลานตามาก แพคเกจคือสู้กันสุดๆ หลายๆแบรนด์มีที่ออนไลน์แล้ว แต่หน้าร้านที่จีนก็คุ้มสุดๆค่ะ ใครไปจีน อย่าลืมไปตามน้า🫶🏻 #Muayyyreview #คลิปนี้ต้องฟีด #เที่ยวจีน #เครื่องสำอางแบรนด์จีน #เครื่องสำอางจีน
muayyyreview🧸

muayyyreview🧸

ถูกใจ 266 ครั้ง

My makeup ✨💖
#lenamiu #miunatsha #chanel #pfw #makeup @ChanelOfficial @chanel.beauty
Homeless_Makeupb

Homeless_Makeupb

ถูกใจ 469 ครั้ง

อยากกลาสสกิน! ต้องใช้สกินแคร์ตามนี้✨
หลายๆคนอยากมีผิวดีแบบกลาสสกิน แต่ไม่รู้ว่าควรจัดการกับปัญหาผิวยังไงดี หรือเลือกใช้สกินแคร์ตัวไหน ✨มาดูจ้าจะบอกให้ ✨ • คางเป็นตุ่มๆ ไม่เรียบเกินจากสิวอุดตัน : ใช้สกินแคร์กลุ่ม Glycolic acid • ใต้ตาคล้ำ เหี่ยว ไม่ฟู ไม่สดใส : ใช้สกินแคร์กลุ่ม Caffeine Peptides Licorice Extract / Tranexamic Aci
GGOOODDII

GGOOODDII

ถูกใจ 3757 ครั้ง

ความรักที่แท้จริง มาจากใจเรา inside out
ความรักที่แท้จริง เริ่มจากข้างใน แล้วส่งต่อสู่ทุกคนรอบตัว 🌸 Inside Out #optimizeyourplatform #ติดเทรนด์ #insideout2
nuchy

nuchy

ถูกใจ 1 ครั้ง

8 เคล็ดลับความสวยของ พ.ส จีนแบบจี้งง!!✨
✨ 8 เคล็ดลับความสวยแบบ "พี่สาวจีน" ผิวใส ออร่าพุ่ง! อยากสวยปัง ผิวฉ่ำแบบสาวจีน Douyin ต้องมีวินัยทำตามนี้ 👇 กันแดด (Sunscreen) คือชีวิต ☀️ ทาในปริมาณที่เหมาะสม ทาซ้ำทุกวัน ไม่ว่าจะในบ้านหรือนอกบ้าน เพื่อผิวขาวใสไร้ริ้วรอย! บำรุงผิวหลายเลเยอร์ 💧 เน้นสกินแคร์หลายขั้นตอน (Layers) เพื
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม