Semangat luar biasa

3 hari yang laluDiedit ke

... Baca selengkapnyaMengikuti semangat yang ditampilkan selama perayaan HAORNAS di SD Muhammadiyah Banaran II, saya ingin berbagi pengalaman pribadi mengenai pentingnya menanamkan nilai olahraga sejak dini di lingkungan sekolah. Olahraga tidak hanya meningkatkan kebugaran fisik, tetapi juga membentuk karakter, meningkatkan rasa disiplin, kerja sama, dan sportivitas di antara siswa. Dalam kegiatan HAORNAS di sekolah, saya melihat bagaimana kegiatan yang melibatkan seluruh siswa dan staf sekolah dapat menciptakan suasana yang penuh energi dan kebersamaan. Anak-anak tampak antusias mengikuti lomba dan permainan yang telah disiapkan, sambil saling menyemangati teman-temannya. Hal ini tidak hanya membuat mereka aktif secara fisik, tetapi juga mengajarkan pentingnya dukung-mendukung antar teman. Pengalaman ini menegaskan bahwa perayaan seperti HAORNAS sangat efektif untuk menanamkan gaya hidup sehat sejak usia dini. Sekolah dan guru memiliki peran krusial dalam memfasilitasi dan memotivasi siswa agar terus menjalankan pola hidup aktif. Selain itu, keterlibatan orang tua dalam mendukung kegiatan olahraga di rumah juga sangat berdampak positif. Saya juga menyadari bahwa melalui kegiatan seperti HAORNAS, anak-anak memperoleh kesempatan untuk mengembangkan potensi diri serta belajar bertanggung jawab atas kesehatan mereka sendiri. Kebiasaan berolahraga secara rutin dapat membangun fondasi kesehatan yang kokoh, serta mengurangi risiko penyakit di masa depan. Oleh karena itu, saya mendukung penuh inisiatif sekolah untuk terus mengadakan kegiatan serupa secara berkala. Semangat yang tercermin dalam perayaan HAORNAS di SD Muhammadiyah Banaran II merupakan inspirasi bagi sekolah lain untuk mengedepankan pentingnya olahraga dan hidup sehat dalam proses pembelajaran sehari-hari.

Posting terkait

✨Rahasia Pagi yang Bikin Kamu Glowing Luar Dalam🌞
​Hai Lemonade! 🍋✨ ​Sering merasa lemas atau kurang semangat di siang hari? Mungkin rahasianya ada di kebiasaan pagi kamu, lho! Memulai hari dengan benar bisa jadi kunci untuk mendapatkan tubuh yang lebih fit dan pikiran yang lebih jernih. ​Yuk, slide 10 kebiasaan pagi sederhana yang bisa bi
Momy A2°💛

Momy A2°💛

1860 suka

Kolase empat gambar yang menampilkan seorang wanita dengan handuk di kepala, dua kopi es, laptop dengan video, croissant blueberry, produk perawatan kulit, dan wanita berfoto dengan kucing. Teks utama berbunyi: "#Part 7 How to become 'HER' 6 habits wajib biar auto GLOWING ✨".
Kolase gambar yang sama dengan slide pertama, menampilkan kebiasaan 1 dan 2. Teks menjelaskan "1. Morning & Night Routine" tentang bangun pagi dan rutinitas malam, serta "2. Move Your Body" tentang aktivitas fisik ringan untuk kesehatan dan pikiran jernih.
Kolase gambar yang sama dengan slide pertama, menampilkan kebiasaan 3 dan 4. Teks menjelaskan "3. Digital Detox Moments" tentang mengurangi waktu layar dan interaksi nyata, serta "4. Inside-Out Glow Up" tentang konsumsi smoothie/infused water untuk kesehatan dari dalam.
MAU GLOW UP LUAR DALAM? INI HABITS PART 1! 😍
Hello Lemon Babes 🩷 Siapa nih yang pengen jadi 'HER' yang positif & produktif? ✨ Kuncinya di kebiasaan kecil yang kita bangun setiap hari! Di Part 1 series #HowToBecomeHER ini, aku spill 6 Habits WAJIB yang bikin kamu auto glowing luar dalam! Langsung geser slide buat intip det
Rifda Zahra✨🎀

Rifda Zahra✨🎀

506 suka

Tangan memegang segepok uang kertas Rupiah Indonesia dengan judul "5 Hal Yang Bikin Keluar Dari Mindset Miskin IRT Gen Z".
Tangan memegang segepok uang kertas Rupiah Indonesia dengan teks ajakan untuk mengubah mindset agar rezeki makin lancar.
Tangan memegang segepok uang kertas Rupiah Indonesia dengan poin pertama: "STOP Berpikir: 'Uangku Nggak Cukup'" dan saran untuk fokus pada solusi.
Cara Keluar Dari Mindset Miskin yg Bikin Sukses✅
​Hi best🍋 back with me Apii🔥 Pernah nggak sih ngerasa udah kerja banting tulang, tapi rezeki kayak jalan di tempat? 🥲 Jujur deh, kadang yang bikin kita susah maju itu bukan kurangnya modal, tapi "mental block" alias mindset kita sendiri. Kita sering fokus ke kekurangan daripada potens
Afiieva arrizkya

Afiieva arrizkya

332 suka

Seorang wanita tersenyum duduk di atas skuter Honda Beat berwarna hijau gelap. Ia mengenakan gaun tanpa lengan berwarna khaki dan sepatu datar hitam. Latar belakangnya adalah sebuah rumah dengan pagar dan unit AC.
semangat ngurus semuanya berarti kamu luar biasa
"Gak apa-apa kalau rumah belum rapi banget, yang penting kamu masih mau berusaha. Gak apa-apa kalau capek, itu tandanya kamu hidup dan berjuang. Kadang kita mikir, 'kok hidup cuma gini-gini aja ya?' Tapi percaya deh, dari semua hal kecil yang kamu kerjakan hari ini - ada cinta besar y
Arni Harefa

Arni Harefa

22 suka

Gambar ini menampilkan dua tantangan menabung dengan uang kertas Rupiah Indonesia. Bagian atas menunjukkan uang 2.000 Rupiah dan lembar pelacak, sementara bagian bawah menunjukkan uang 10.000 Rupiah dengan lembar tantangan menabung 10.000 Rupiah dengan target 1.000.000 Rupiah.
STOP BOROS! 🛑 Ini Kebiasaan Kecil yang Bikin Kita Hemat Banyak 💸
Dulu sering merasa "kok uangnya habis ya padahal gak kemana?" 🤔 Setelah coba ubah kebiasaan dan mulai pakai sistem challenge nabung kayak gini, ternyata hasilnya luar biasa! ✨ Bisa pilih sesuai kemampuan ya, mau yang 2.000/hari atau 10.000/hari, yang penting konsisten! 💪 Ini rahasiany
Puspa

Puspa

13 suka

Gambar sampul dengan judul "3 Kebiasaan Jorok yang bikin Aura Gelap" dan tulisan "No 2 paling berbahaya!" di atas latar belakang pemandangan alam dengan seseorang memakai topi. Terdapat logo Lemon8 dan nama pengguna @yasminee_013.
Gambar kaki seseorang dengan celana motif bunga dan sepatu kets di atas permukaan abu-abu dengan daun kering. Teks menjelaskan kebiasaan "Betah di Antara Sampah" dapat menghambat energi positif dan membuat mental 'stuck'.
Gambar seseorang memakai topi bucket dengan latar belakang pohon kelapa. Teks menjelaskan kebiasaan "Hobi Ngomongin Keburukan Orang" dapat mengeluarkan energi negatif yang membuat wajah terlihat judes dan tidak tulus.
3 KEBIASAAN JOROK YANG BIKIN AURA GELAP! ✨
AURAMU GELAP? MUNGKIN INI SEBABNYA! 👇🏻✨ ​Pernah gak sih ngerasa udah pakai skincare mahal tapi muka tetep kelihatan "kusam" atau orang-orang kayak males deket sama kamu? Bisa jadi auramu lagi ketutup sama kebiasaan "jorok" yang kamu pelihara! 😱 ​Aura itu cerminan dari apa
𝓓𝓲𝓵𝓪 🍒 | genz

𝓓𝓲𝓵𝓪 🍒 | genz

118 suka

Gambar infografis tentang puasa Syawal, menjelaskan keutamaan dan panduannya. Terdapat kutipan hadis tentang pahala puasa setahun penuh, manfaat seperti menyempurnakan ibadah Ramadhan, serta panduan waktu pelaksanaannya. Latar belakangnya menampilkan masjid, lentera, bulan sabit, dan buah kurma.
6 hari Syawal, pahala luar biasa
PUASA SYAWAL, PAHALA SETAHUN PENUH 🤍 Ramadhan boleh saja telah berlalu… Namun semangat ibadah jangan sampai ikut pergi. Tahukah kita? Puasa 6 hari di bulan Syawal memiliki keutamaan yang luar biasa. Rasulullah ﷺ bersabda bahwa siapa yang berpuasa Ramadhan lalu diikuti dengan enam hari di bula
FITRIAWATI

FITRIAWATI

2 suka

semangat untuk perempuan2 di luar sana ✨
#independentwomen #kerja #MasalahSaatIni
inzhagiiii✨

inzhagiiii✨

1594 suka

Kamu luar Biasa
tidak terasa usia sudah diangka 41th ibu 3 anak dan seorang pejuang rupiah... bergelut didunia marketing yang semakin pesat,dengan segala keterbatasan waktu tenaga tapi tetep harus kuat diatas gempuran yang ada harus menjadi persi terbaik bukan hanya untuk diri tapi sebagai istri sebagai ibu rum
SUPERVISOR MITSUBISHI Cilegon

SUPERVISOR MITSUBISHI Cilegon

1 suka

Dahsyatnya Kebiasaan Kecil Ini! ✨
Hi Lemoners 👋🏻 Di #MyJourney kali ini, aku mau share satu kebiasaan sederhana yang efeknya luar biasa banget buat kedamaian pikiran dan perlindungan diri harian: rutin Sedekah Subuh 🥺✨ MANFAAT SEDEKAH SUBUH : menolak bala ‼️ Dengan bersedekah di awal hari, insyaAllah kita akan dijauhkan
Retta

Retta

7 suka

5 Ramuan Cuka Apel, Bantu Cantik dari Luar & Dalam
Aku kira cuka apel cuma buat diet biar lebih “sehat” atau bantu jaga pola makan… ternyata bisa dikombinasikan jadi berbagai ramuan yang lebih enak dan nggak bikin bosan! Lagi coba mulai kebiasaan kecil buat lebih rawat diri dari dalam. Ternyata ada banyak campuran cuka apel yang rasanya lebih ny
Gibzie Boe

Gibzie Boe

15 suka

Potret seorang wanita bernama FIFI ISNAINI, S.Pd. mengenakan hijab cokelat muda dan seragam cokelat, dengan kacamata. Ia tersenyum dan mengenakan tanda pengenal resmi dari Pemerintah Provinsi Jawa Timur Dinas Pendidikan.
Mari bersyukur atas nikmat Allah yang begitu luar biasa 🥹
Mungkin ini memang bukan perjalanan yang mudah, tetapi aku tetap berjalan pelan-pelan dan terus berusaha berkembang menuju yang lebih baik dari diriku yang kemarin. Terima kasih Ya Allah, atas segala kemudahan dan nikmat yang Engkau berikan. InsyaAllah niat baik selalu menemukan jalan terbaik juga
Fifi Isnaini

Fifi Isnaini

278 suka

Walau terik, semangat jangan ikut redup. Tetap ke
foto ini menjadi Sebuah foto luar biasa dari seorang wanita muda dengan ekstra wajah yang sama persis 100% seperti difoto referensi diatas. Ia sedang duduk di sebuah rooftop restoran dengan pemandangan kota Kuala Lumpur yang menakjubkan di latar belakang, menampilkan Menara Kembar Petronas yang ik
leana ibra

leana ibra

20 suka

penggapaian yang luar biasa
tetap semangat menjaga silaturahmi #badminton
wahyudie

wahyudie

1 suka

6 Kebiasaan Sepele yang bikin tensi tetap stabil
#RealitaDewasa Halo Lemonades! 🍋✨ Kadang sebagai ibu rumah tangga, keseharian kita tuh padat banget ya. Ngurus rumah, anak, sampai urusan dapur sering bikin kita lupa sama kesehatan sendiri. Padahal, menjaga badan tetap fit itu modal utama Nah, pas banget kemarin aku sempat nemu tips bagus
Rika Gumilang

Rika Gumilang

6 suka

STOP BINGUNG, 6 PENGELUARAN
hi Lemonades 👋🏻 Aku dulu mikir semua ini cuma pengeluaran biasa. Belanja keluar uang, skincare keluar uang, masak capek sendiri. Ternyata kalau dipikir-pikir lagi, banyak aktivitas harian yang sebenarnya bisa diubah jadi sumber penghasilan. Bukan harus langsung viral atau punya followers b
anaquarian91

anaquarian91

11 suka

luar biasa. sudah tua pun tetap semangat.
smoga sehat slalu di mudahkan rezekinya. dan laris dagangannya. klu ga beli suka kasian. sama ga suka ada rasa kasian? #JujurAja
Umi Agna🇮🇩

Umi Agna🇮🇩

5 suka

Seorang wanita berhijab biru tersenyum di depan rak toko, dengan teks "IRT Milenial Pengen Glow Up Tapi Bingung Mulainya? Coba Deh Kebiasaan Kecil Ini!" dan ikon "swipe", mengajak pembaca untuk melihat tips glow up.
Tangan memegang dua produk perawatan kulit: tabir surya dan produk pencerah kulit. Teks menjelaskan "1. Back to Basic Skincare" dengan fokus pada cleanser, moisturizer, dan sunscreen sebagai langkah wajib untuk glow up.
Beberapa botol air mineral kemasan. Teks menjelaskan "2. Benahi Internal (Inside Out)" dengan tips minum air putih, mengurangi gorengan/gula, dan tidur cukup untuk kesehatan kulit.
Kebiasaan receh yang diam-diam bikin aku glow up🌞
Jujur, dulu aku tuhh sering bingung mau mulai glow up dari mana.. Liat sana-sini kok kayaknya ribet banget ya? 🥹 Tapi ternyata, glow up itu nggak cuma soal skincare mahal loh. Bisa juga soal kebiasaan kecil yang kita lakuin tiap hari 🗓️ Perubahan kecil kalau rutin dilakuin bakal kasih h
arimbiamy

arimbiamy

7 suka

Lihat lainnya