สีที่ควรเลี่ยงสำหรับแต่ละโทนสีผิว‼️

ลงสีที่เหมาะไปแล้วในโพสต์นี้ —> โทนสีผิวนี้แต่งโทนนี้ขับผิวขึ้นกล้องแน่นอน ( กดเข้าไปอ่านเพิ่มเติมได้น้าาา )

ในโพสต์นี้เลยมาสรุปสีที่ควรเลี่ยง ควรระวัง‼️

ของแต่ละโทนสีผิวไว้ให้ค่ะ

เผื่อเป็นแนวทางในการเลือกสีเสื้อ สีเมคอัพ ต่างๆ

ที่ใช้แล้วอาจทำให้ผิวดูหมอง ดูดรอปลง

เอาไปปรับใช้กันได้เลยน้าา💖

#เช็คโทนสีผิว #สีผิวแบบไหน #บอกต่อของดี #Howtobeauty #Lemon8box

2/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนรู้แล้วว่า “สีที่เหมาะ” กับโทนผิวช่วยขับผิว แต่สิ่งที่ช่วยชีวิตเวลาแต่งตัวจริงๆ คือรู้ว่า “สีที่ควรเลี่ยง/ควรระวัง” ของเราอะไรบ้าง เพราะบางทีสีมันสวยบนหุ่น/ในรูป แต่พอมาอยู่บนหน้าแล้วทำให้ดูหมองทันทีค่ะ ก่อนอื่นขอแชร์วิธีเช็ค undertone แบบง่ายๆ (เผื่อใครยังไม่ชัวร์) - ดูเส้นเลือด: ออกเขียว = มักเป็น Warm/Olive, ออกน้ำเงินม่วง = Cool, ปนๆ = Neutral - ลองเครื่องประดับ: ทองแล้วผ่อง = Warm, เงินแล้วเด่น = Cool, ได้ทั้งคู่ = Neutral - ถ่ายรูปหน้าใกล้หน้าต่างแล้วเทียบผ้าสีขาวครีม vs ขาวอมฟ้า: ถ้าขาวอมฟ้าทำให้หน้าหม่น มักไม่ใช่ Cool จ๋า ผิวโทนกลาง (Neutral undertone / ผิว neutral tone) - จุดที่พลาดบ่อย: คิดว่า “ใส่ได้ทุกสี” เลยหยิบสีจัดมากๆ อย่างนีออน/สีสะท้อนแสงมาใส่ แล้วสีมันแย่งซีนหน้าจนหน้าดูดรอป - แนะนำเวลาอยากใส่สีจัด: ให้ลดความสะท้อน เช่นเลือกโทนหม่นลงนิด หรือให้สีจัดไปอยู่ “ชิ้นเล็ก” (กระเป๋า/รองเท้า) แล้วให้เสื้ออยู่โทนกลางๆ จะบาลานซ์กว่า ผิวโทนอุ่น คือ (Warm undertone) - มักจะพังกับ “โทนเย็นจัดที่มีฟ้าผสมเยอะ” โดยเฉพาะสีที่ทำให้ผิวดูซีดๆ เหมือนป่วย (บางเฉดของชมพูเย็น/ม่วงเย็น/ฟ้าไอซี่) - ทริคแก้ถ้าจำเป็นต้องใส่: เติมเมคอัพโทนอุ่น เช่น บลัชพีช/ลิปส้มอมนู้ด หรือเพิ่มเครื่องประดับทอง จะช่วยดึงความอุ่นของผิวกลับมา ผิวโทนเย็น (Cool undertone) - มักจะหมองกับโทนอุ่นหรือ Earth tone ที่ติดเหลือง/ส้มชัดๆ เพราะความเหลืองไปตีกับผิว ทำให้หน้าดูคล้ำลง - ถ้าอยากใส่โทนน้ำตาล: ลองน้ำตาลที่ออกเทา/คูลเบจ แทนคาราเมลหรือส้มอิฐ จะซอฟต์กับผิวกว่า Olive undertone (ผิวอมเขียว) / คำถามฮิต olive skin เหมาะกับสีอะไร - จุดที่ควรระวังมาก: สีที่ “อุ่นจนติดแดง” หรือส้มแดงแรงๆ เพราะมันดึงความเขียวในผิวให้เด่นขึ้น แล้วหน้าดูหมองคล้ำง่าย - ทริคเลือกสีเสื้อผ้าให้เข้ากับผิว: เลือกสีที่ไม่แดงจัด เช่น โทนกลางๆ หรือโทนเย็นกำลังดี (ไม่ฟ้าจ๋าเกิน) และหลีกเลี่ยงสีที่ทำให้ผิวดูเทา ทริคสุดท้ายที่ใช้ได้กับทุกโทน: เวลาลังเล ให้เทสต์ด้วย “สีใกล้หน้า” ก่อนเสมอ (คอเสื้อ/ฮิญาบ/ผ้าพันคอ) เพราะสีที่อยู่ไกลหน้าอย่างกางเกงอาจไม่กระทบผิวมากเท่าเสื้อค่ะ หวังว่าลิสต์นี้จะช่วยให้เลือกสีเสื้อและสีเมคอัพได้ง่ายขึ้น ใส่แล้วหน้าไม่ดรอป ถ่ายรูปขึ้นกล้องกว่าเดิมนะคะ

ค้นหา ·
สีโทนสีผิว

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ kyotatiya
kyotatiya

ไม่บอกไม่รู้นะเนี้ยยย

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ไอเดียการแต่งตัวสำหรับคนผิว2สี ลองทำตามได้น้าา🥰
#เลือกเสื้อผ้าให้เข้ากับสีผิว #สีผิวนี้ควรใส่เสื้อสีอะไร #ติดเทรนด์
itmeena__

itmeena__

ถูกใจ 64 ครั้ง

💄✨ ทุกสีผิว…สวยได้ในแบบของตัวเอง
เลือก “ลิปสติก” ให้ถูก ไม่ใช่แค่เรื่องสี แต่คือการดึงเสน่ห์เฉพาะตัวให้โดดเด่นที่สุด 💋 ไม่ว่าคุณจะผิวขาว ผิวสองสี ผิวแทน หรือผิวเข้ม ก็มีเฉดสีที่ช่วยขับผิวให้ดูสว่าง มีออร่า และมั่นใจขึ้นทันที โพสต์นี้รวมครบ! ✔️ สีลิปที่เหมาะกับแต่ละโทนผิว ✔️ เทคนิคการทาให้หน้าดูแพงขึ้น ✔️ ทาแบบไหนให้ดูธรรมชา
Phat_wadee

Phat_wadee

ถูกใจ 115 ครั้ง

ไอเดีย Make up Tone on Tone ตามโทนสีผิว✨
แต่งหน้าตามคนอื่นแล้วไม่รอดทั้งที่จริงอาจไม่ได้แต่งผิด…แค่เลือก “โทน” ไม่เข้ากับสีผิว 🥹 โพสต์นี้เลยลองรวมไอเดียเมคอัพ Tone on Tone สำหรับแต่ละโทนผิวไว้ค่ะ การเลือก “ตา แก้ม ปาก” ให้ไปในโทนเดียวกันจะช่วยให้หน้าดูละมุน กลมกลืน ดูแพงแบบธรรมชาติ และแต่งง่ายขึ้นมาก 🤍 #makeup #PersonalColor
LUK_WAW 🐾

LUK_WAW 🐾

ถูกใจ 392 ครั้ง

✨ เลือกสีลิปให้เข้ากับสีผิว 💄
💄 สีลิปที่ใช่…ช่วยให้หน้าดูสดใสขึ้นจริงนะ ✨ บางสีทาแล้วผิวดูผ่อง บางสีช่วยให้หน้าดูละมุน ดูแพงขึ้นแบบไม่ต้องแต่งเยอะเลย 🤍 เลือกสีลิปให้เข้ากับโทนผิว = แต่งหน้าน้อยแต่ดูสวยขึ้นทันที 👀 โพสต์นี้รวมไว้ให้แล้ว เซฟเก็บไว้เลือกสีตามได้เลย~ #LunaMood #ลิปสติก #โทนสีผิว #BeautyTips #เครื
Luna.m00d

Luna.m00d

ถูกใจ 35 ครั้ง

เทคนิคเลือกกางเกงสำหรับสาวสูงน้อย145-155ซม.
✨ เทคนิคเลือกกางเกงสำหรับสาวสูงน้อย 145–155 ซม. ✨ ตัวเล็กไม่ใช่อุปสรรคของการแต่งตัวเลยนะ 🤍 แค่เลือกทรงกางเกงให้เหมาะ ก็ช่วยให้ดูขายาวขึ้น ดูสูงขึ้น และหุ่นดูสมส่วนได้ทันที! 💡 ทริคง่าย ๆ ที่สาวสูงน้อยควรรู้ ✔️ เลือกกางเกงเอวสูง ช่วยยืดสัดส่วนช่วงขา ✔️ ความยาวพอดีข้อเท้าหรือคลุมรองเท้าเล็กน้
Apitta.Studio

Apitta.Studio

ถูกใจ 77 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงอาหารที่คนเป็นไทรอยด์ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ ผักตระกูลกะหล่ำ, ถั่วเหลืองและผลิตภัณฑ์, อาหารแปรรูป, อาหารไอโอดีนสูง, คาเฟอีน, แอลกอฮอล์, อาหารทอด, ฟาสต์ฟู้ด และของหวานน้ำตาลสูง
🚫 อาหารที่คนเป็นไทรอยด์ควรเลี่ยง
การดูแลไทรอยด์ไม่ได้มีแค่การทานยา แต่การเลือกรับประทานอาหารก็สำคัญเช่นกันค่ะ ❌ อาหารแปรรูป ❌ อาหารทอด ❌ ฟาสต์ฟู้ด ❌ ขนมและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง ❌ แอลกอฮอล์ ❌ คาเฟอีนในปริมาณมาก สำหรับผู้ที่มีภาวะไทรอยด์บางชนิด ควรระวัง ⚠️ อาหารที่มีไอโอดีนสูงเกินไป ⚠️ ถั่วเหลืองและผลิตภัณฑ์จากถั่วเ
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงการวิเคราะห์ Personal Color แบบ Light Spring พร้อมตัวอย่างเมคอัพ สีที่ควรใส่และควรเลี่ยง โทนสีที่เหมาะสมสำหรับตา แก้ม ปาก และคำแนะนำเกี่ยวกับโลหะ เครื่องประดับ และลวดลายเสื้อผ้า
ภาพแสดงการวิเคราะห์ Personal Color แบบ Cool Winter พร้อมตัวอย่างเมคอัพ สีที่ควรใส่และควรเลี่ยง โทนสีที่เหมาะสมสำหรับตา แก้ม ปาก และคำแนะนำเกี่ยวกับโลหะ เครื่องประดับ และลวดลายเสื้อผ้า
ภาพแสดงการวิเคราะห์ Personal Color แบบ Light Spring พร้อมตัวอย่างเมคอัพ สีที่ควรใส่และควรเลี่ยง โทนสีที่เหมาะสมสำหรับตา แก้ม ปาก และคำแนะนำเกี่ยวกับโลหะ เครื่องประดับ และลวดลายเสื้อผ้า
🎨 ให้ ChatGPT สรุปครบจบแต่ละ Personal Color🤏✨
💬 เข้าใจทุกโทน ทั้งสีที่ใช่ สีที่ควรเลี่ยง เสกเมคอัพและลุคที่ปัง🌟❤ #personal color
Kimhanshops

Kimhanshops

ถูกใจ 54 ครั้ง

“ทรงผมที่เหมาะกับคอเสื้อแต่ละแบบ” (The Right Hairstyle)
“ทรงผมที่เหมาะกับคอเสื้อแต่ละแบบ” หมายถึงการเลือกทรงผมให้เข้ากับรูปทรงของคอเสื้อ เพื่อให้ภาพรวมของลุคดูสมดุล สวยขึ้น และขับจุดเด่นของช่วงคอ ไหล่ ใบหน้า และช่วงอกให้ดูดีขึ้น ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ พูดง่าย ๆ คือ เสื้อไม่ได้สวยอย่างเดียว แต่ทรงผมต้องช่วยส่งเสื้อด้วย ถ้าเลือกถูก ลุคจะดูแพง ดูตั้งใจ
นักกฎหมายสายสวย(GlamLaw)

นักกฎหมายสายสวย(GlamLaw)

ถูกใจ 2515 ครั้ง

ภาพแสดงอาหารและเครื่องดื่มที่ผู้ป่วยไทรอยด์ควรหลีกเลี่ยง โดยมีเครื่องหมายกากบาทสีแดงกำกับ ได้แก่ ถั่วเหลือง ผักตระกูลกะหล่ำ อาหารไอโอดีนสูง อาหารแปรรูป ของหวานน้ำตาลสูง คาเฟอีน แอลกอฮอล์ กลูเตน และอาหารรสจัดเผ็ดจัด.
🚫 อาหารที่คนเป็นไทรอยด์ควรเลี่ยง
การดูแลไทรอยด์ไม่ได้มีแค่การทานยา แต่การเลือกรับประทานอาหารก็สำคัญเช่นกันค่ะ ⚠️ อาหารที่ควรระวังหรือควรลด • อาหารแปรรูป • ของหวาน น้ำตาลสูง • อาหารเค็มจัด • เครื่องดื่มคาเฟอีนมากเกินไป • เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ • อาหารรสจัดเป็นประจำ 📌 สำหรับผู้ที่เป็นไทรอยด์แต่ละประเภท อาหารที่ควรหลีกเลี่ย
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 1 ครั้ง

มัดรวมไอเดียเล็บเจล "โทนสีม่วง" สวยลึกลับ น่าค้นหาแบบตัวมัม✨💅🏻
สวัสดีค่ะสาวๆ สายบิวตี้ทุกคน! 💜 ใครกำลังเบื่อสีเล็บเดิมๆ แล้วอยากเปลี่ยนลุคให้ดูสวยแพง มีเสน่ห์ ลึกลับ แต่น่าค้นหามาทางนี้ด่วน! วันนี้เรามัดรวม "ไอเดียทำเล็บโทนสีม่วง" มาให้แบบจุกๆ ถึง 10 สไตล์ บอกเลยว่าแต่ละแบบคือคัดมาแล้วว่าจึ้งจริง จะสายหวาน สายฝอ หรือสายมินิมอลก็ทำตามได้ไม่มีเอาต์! โกทู
นอเนส🎀

นอเนส🎀

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพแสดงตารางสีเสื้อผ้าหลากหลายโทนสีที่แนะนำสำหรับคนผิวคล้ำ เพื่อช่วยขับผิวให้ดูมีออร่าและผ่องขึ้นทันที ประกอบด้วยโทนสีเอิร์ธโทน, แดงไวน์, เขียวเข้ม, ขาวครีม, ทอง, น้ำเงินเข้ม, โทนพาสเทลที่ไม่ซีด และสีสดใส เช่น แดงสด, ส้มอิฐ, เขียวมรกต, มัสตาร์ด
“ใส่สีให้ถูก โทนไหนขับผิวคล้ำให้ดูมีออร่า”
คนผิวคล้ำใส่สีเสื้อให้ สวยเด่น ดูแพง ไม่หมอง ได้มากกว่าที่คิดนะคะ แค่เลือกโทนสีให้เข้ากับเม็ดสีผิวก็ช่วยขับผิวให้ผ่องขึ้นทันที ✅ นี่คือโทนสีที่เหมาะมากสำหรับคนผิวคล้ำ: --- ✅ สีที่ช่วยขับผิวให้ผ่องขึ้นทันที โทนสี ตัวอย่างสี - เอิร์ธโทนอบอุ่น น้ำตาลกาแฟ ช็อกโกแลต คาราเมล แทน - โ
ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงผิวแทนสวยงาม พร้อมข้อความว่า "สีที่สาวผิวแทน ควรเลี่ยง! (แต่ถ้าอยากใช้ก็แก้ได้!)" และโลโก้ Lemon8 @tuckpx
ภาพพื้นหลังเป็นเครื่องสำอางสีชมพูพาสเทล พร้อมคำแนะนำการใช้สีชมพูพาสเทลสำหรับสาวผิวแทน ทั้งลิปสติก อายแชโดว์ และบลัชออน เพื่อหลีกเลี่ยงการทำให้ผิวดูหมองหรือซีด
ภาพพื้นหลังเป็นเครื่องสำอางสีม่วง พร้อมคำแนะนำการใช้สีม่วงสำหรับสาวผิวแทน โดยเน้นการเลือกเฉดสีม่วงที่อบอุ่น เช่น Plum Brown หรือ Mauve และเทคนิคการแต่งตาและแก้ม
3 สีที่สาวผิวแทนควรเลี่ยง (แต่ถ้าอยากใช้ก็แก้ได้!) 💄✨
ชมพูพาสเทล / ม่วงเย็น / ส้มแดงจัด เป็นโทนที่ทำให้ผิวแทน “หมองง่าย” ถ้าเลือกเฉดผิดหรือ base ไม่ตรง undertone แต่จริง ๆ แล้ว… เมคอัพไม่มีอะไรถูกหรือผิด 💛 ทั้งนี้ทั้งนั้นขึ้นอยู่กับความชอบของแต่ละบุคคล ถ้าแต่งแล้วมั่นใจ ชอบในสิ่งที่ตัวเองเป็น ก็แต่งได้เลย ไม่มีข้อห้ามตายตัวในความสวย ✨ โพส
ทองดำ🧤

ทองดำ🧤

ถูกใจ 354 ครั้ง

เช็คเลย! ผิวโทนนี้ ห้ามย้อมสีนี้เด็ดขาด😱
เช็คโทนผิวก่อนย้อม สำคัญมาก 💇‍♀️ เลือกสีผม + เมคอัพให้เข้ากัน หน้าจะสว่างขึ้นทันที 👉 เลื่อนดู แต่ละโทน + ทริกเล็กๆได้เลย #สีผม #เมคอัพ #personalcolor #ไอเดียความสวย #Lemon8สายบิวตี้
LUK_WAW 🐾

LUK_WAW 🐾

ถูกใจ 98 ครั้ง

ฮาวทู เลือกโทนสีแต่ละห้อง อยู่แล้วสบาย Mood ดีขึ้นจริง 🛋️
เคยรู้สึกไหม... แค่เปลี่ยนโทนสีห้อง ก็ทำให้อารมณ์เปลี่ยนไปด้วย 🤍 แต่ละพื้นที่ในบ้านมีหน้าที่ต่างกัน เลือกโทนสีให้เหมาะกับการใช้งาน ก็ช่วยให้ห้องน่าอยู่และใช้เวลาในนั้นได้สบายขึ้น เซฟโพสต์นี้ไว้เป็นไอเดียก่อนแต่งห้อง หรือรีโนเวทบ้านครั้งหน้ากัน 🏡✨ #แต่งบ้าน #Lemon8ฮาวทู #แต่งห้อง #ไอ
Tip.Trick.Track.

Tip.Trick.Track.

ถูกใจ 1082 ครั้ง

ภาพแสดงไอเดียสีผมหลากหลายสไตล์พร้อมทริคเลือกสีผมให้เข้ากับสีผิว มีตัวอย่างสีผม เช่น น้ำตาลช็อกโกแลต ชมพูพาสเทล และม่วงลาเวนเดอร์ พร้อมคำแนะนำสำหรับผิวคล้ำและผิวขาว รวมถึงทริคดูแลสีผมให้สวยนาน.
โทนสีผมแต่ละ สีผิว
เปลี่ยนสีผม = เปลี่ยนลุค ✨ เลือกสีที่ใช่ แล้วปล่อยความสวยให้โดดเด่นในแบบของคุณ 🤎💇‍♀️ #สีผมขับผิวที่เกิดมาเพื่อคุณ ✨ ทำสีให้ถูกโทน หน้าสว่าง ขึ้นทันที 💖 สีผมดี มีชัยไปกว่าครึ่ง 🤍 เลือกโทนให้เข้าผิว แล้วความละมุนจะทำงานเอง ✨
Mam1929 shop

Mam1929 shop

ถูกใจ 195 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้ชายสวมเสื้อโค้ทสีน้ำตาลและกางเกงสีน้ำเงิน พร้อมวงกลมและแผ่นสีต่างๆ ประกอบหัวข้อ "สอนเลือกเสื้อผ้าตามโทนสีผิวฉบับผู้ชาย"
ภาพอธิบายเทคนิคการหา Personal Color ของผู้ชาย โดยมีรูปมือประกอบการเช็ก Undertone จากสีเส้นเลือดที่ข้อมือ และการเช็กสีผิวหลังออกแดด
ภาพแสดงวิธีเช็ก Personal Color จากสีผมและสีดวงตา พร้อมรูปผู้ชายผมดำ และการทาบสีผิวกับกระดาษสีทองและสีเงินเพื่อดูความสว่างของผิว
“สีไหนเหมาะกับผิวเรา” 👕
อยากดูดีขึ้นแบบไม่ต้องเปลี่ยนทั้งตู้เสื้อผ้า? เริ่มจากรู้ว่า “สีไหนเหมาะกับผิวเรา” 👕 โพสต์นี้มีคำตอบ!💬 #Lemon8bodyshape #ความรู้แฟชั่น #แต่งตัวผู้ชาย #วันละโพสต์
gentlementips

gentlementips

ถูกใจ 69 ครั้ง

ผิวสีน้ำผึ้งแต่งยังไงให้มีเสน่ห์
ผิวสีน้ำผึ้ง หรือ ผิวสองสี (Honey Skin Tone) เนื่ย บอกเลยว่าเป็นโทนผิวที่สวย คม และมีเสน่ห์น่าดึงดูดมาก ๆ เอาจริง ๆ การเลือกเสื้อผ้าให้เข้ากับสีผิวเราไม่ยากอย่างที่คิดเลย แค่ต้องเน้นขับความเปล่งประกายของผิว แล้วเลี่ยงโทนสีที่อาจทำให้ผิวดูดรอป นี่คือเทคนิคแต่งตัวให้สวยสับ มั่นใจ มีออร่าพุ่งกระจายใ
อะไรดีMeview

อะไรดีMeview

ถูกใจ 437 ครั้ง

❌อย่าเพิ่งซื้อมอยส์!
👀รอดูคลิปนี้ก่อน
ผิวแต่ละแบบใช้ไม่เหมือนกัน
❌อย่าเพิ่งซื้อมอยส์! 👀รอดูคลิปนี้ก่อน ผิวแต่ละแบบใช้ไม่เหมือนกัน #สกินแคร์ #ครีมฝ้า #มอยส์เจอร์ไรเซอร์ #รีวิวบิวตี้ #TikTokLooks
แคทผิวดิวอี้

แคทผิวดิวอี้

ถูกใจ 174 ครั้ง

ผิวแต่ละแบบ ควรอ่านฉลากไม่เหมือนกัน
ผิวแต่ละแบบ ควรอ่านฉลากไม่เหมือนกัน ✔ ผิวแห้ง → มองหาสารเติมความชุ่มชื้น ✔ ผิวแพ้ง่าย → เลี่ยงสารล้างแรงเกินไป ✔ ผิวเป็นสิว → เลือกสูตรที่ไม่อุดตัน เข้าใจฉลาก = ลดการระคายเคืองโดยไม่รู้ตัว นี่แหละจุดเริ่มของ body care ที่ “ดูแลผิวจริง #Pharmetics #pharmeticsclub #SkincareGrade
Pharmetics_official

Pharmetics_official

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงระยะเวลาการนอนหลับที่แนะนำสำหรับเด็กแต่ละวัย ตั้งแต่ 0-3 เดือน (14-17 ชั่วโมง) ถึง 13-18 ปี (8-10 ชั่วโมง) พร้อมภาพประกอบการ์ตูนน่ารัก และระบุสัญญาณว่าลูกนอนไม่พอ เช่น งอแง หงุดหงิดง่าย และสรุปว่าการนอนพอช่วยให้โตดี อารมณ์ดี สมองดี
เด็กแต่ละวัยควรนอนกี่ชั่วโมง?😴
👶🏻 แรกเกิด 0–3 เดือน 14–17 ชั่วโมง/วัน นอนสั้นๆ หลายรอบทั้งกลางวันและกลางคืน 👶🏻 4–12 เดือน 12–16 ชั่วโมง/วัน รวมงีบกลางวัน 2–3 รอบ 👦🏻 1–2 ปี 11–14 ชั่วโมง/วัน ยังควรงีบกลางวันวันละ 1–2 รอบ 👦🏻 3–5 ปี 10–13 ชั่วโมง/วัน บางคนยังงีบกลางวันได้ 👦🏻 6–12 ปี 9–12 ชั่วโมง/วัน วัยเรียนคว
แม่ออฟฟิศสายลุย👩🏻‍💻👦🏻👶🏻

แม่ออฟฟิศสายลุย👩🏻‍💻👦🏻👶🏻

ถูกใจ 25 ครั้ง

หุ่นดี… ของแต่ละคน ไม่เหมือนกัน
“หุ่นดี” ของแต่ละคน ไม่เหมือนกัน เพราะร่างกายของเรา… มีธาตุประจำตัวต่างกัน ✨ บางคนหิวเพราะเครียด บางคนบวมน้ำง่าย บางคนนอนดึกแล้วหิวบ่อย ศาสตร์แพทย์แผนไทยเชื่อว่า เมื่อธาตุในร่างกาย “สมดุล” สุขภาพและรูปร่างจะค่อยๆ ดีขึ้นจากภายใน 🤍 🌬️ คนธาตุลม คิดเยอะ พลังงานขึ้นลงง่าย ควรกินอุ่นๆ เป็
nuengbawa1994

nuengbawa1994

ถูกใจ 107 ครั้ง

OOTD สำหรับกางเกงยีนส์แต่ละโทนสี เอาไปใช้ได้เลย 👖✨
ยีนส์เข้ม (Indigo/กรม) * ลุคคลีนแต่เท่ แบบไม่ต้องพยายาม 💙 * ยีนส์เข้ม = ความเรียบที่ดูแพง * วันนี้ขอคุมโทนเข้ม แต่ความปังเต็มสิบ ยีนส์ฟอกอ่อน (Light blue) * ฟีลชิลๆ แต่ยังคิวท์ 🩵 * วันสบายๆ กับยีนส์สีฟ้าละมุน * ลุคนี้ให้ความสดใสแบบไม่ต้องแต่งเยอะ ยีนส์สีดำ * ดำไปเลยให้สุด แล้วหยุ
NNz me noooon

NNz me noooon

ถูกใจ 249 ครั้ง

ภาพรวมโทนสีสุภาพ เช่น ดำ เทา ขาว เบจ น้ำตาล น้ำเงิน และเขียว พร้อมไอเดียการแต่งกายที่เหมาะสมสำหรับช่วงไว้ทุกข์ โดยมีข้อความว่า \"How To แต่งตัวโทนสีสุภาพ ใส่ได้ช่วงไว้ทุกข์\"
ตารางแสดง 25 โทนสีสุภาพที่เหมาะสมสำหรับช่วงไว้ทุกข์ แบ่งเป็น Classic Mourning Tones, Gentle Neutrals, Muted Cool Tones และ Muted Natural Tones พร้อมข้อความแนะนำให้ใส่�เสื้อโทนสุภาพเหล่านี้ได้เลยในช่วงงานขาว-ดำ
ภาพรวมไอเดียการแต่งกายแบบ mix&match ด้วยเสื้อผ้าโทนสีสุภาพ 6 ชุด สำหรับผู้หญิง เช่น ชุดเดรสสีขาว เสื้อคาร์ดิแกนสีดำ เสื้อแขนกุดสีน้ำตาล และเสื้อโปโลสีชมพูอ่อน
🤍รวมโทนสีสุภาพ & ไอเดียการแต่งตัว สำหรับช่วงไว้ทุกข์
ขอน้อมส่งเสด็จสู่สวรรคาลัย เนื่องจากช่วงนี้เป็นช่วงงานขาวดำ เราจึงขอมาเเชร์โทนสีสุภาพ สำหรับการใส่ในช่วงไว้ทุกข์นี้ พร้อมไอเดียการแต่งตัวด้วย หากใครมีเสื้อขาวดำไม่มาก สามารถใส่โทนสีสุภาพได้ค่ะ เลี่ยงสีฉูดฉาด ใส่ตามความเหมาะสม ถูกกาลเทศะ #แต่งตัวกับlemon8 #เสื้อผ้าโทนสุภาพ #ไว้อาลัย
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 125 ครั้ง

🍎 ปัญหาผิวแบบนี้... เลี่ยงกิน/เลือกกินอะไร?
🍎 ปัญหาผิวแบบนี้... เลี่ยงกิน/เลือกกินอะไร? ผิวสวยเริ่มจากภายใน! ✨ ทาสกินแคร์แพงๆ แล้วผิวยังไม่ดี? 😭อาจเป็นเพราะ "กินผิด" ก็ได้นะ! เพราะสิ่งสำคัญคือผิวสวยต้องเริ่มจาก Internal Care ก่อน! 💚 มาดูว่าผิวแต่ละแบบควรกิน/เลี่ยงอะไรกัน 👇 🔴 1. ผิวเป็นสิวง่าย 😩 ปัญหา: สิวอักเสบ ผิวมัน ✅
The Cosmetics

The Cosmetics

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงผู้หญิงแต่งหน้าลุคธรรมชาติ โทนสีซอฟต์ พร้อมคำแนะนำอายแชโดว์สีน้ำตาล พีช ชมพู ลิปสติกสี MLBB และคิ้วสีน้ำตาลธรรมชาติ มีภาพซูมเมคอัพตา แก้ม ปาก คิ้ว และแนะนำผลิตภัณฑ์แต่งหน้าหลากหลายประเภท เช่น พาเลทอายแชโดว์ บลัชออน ลิปสติก และลุคแต่งหน้าต่างๆ.
ภาพวิเคราะห์รูปหน้าผู้หญิง รูปไข่ ดวงตาอั��ลมอนด์ มีเปลือกตาตกเล็กน้อย และความยาวใบหน้าปานกลาง พร้อมคำแนะนำการแต่งหน้าสำหรับ Soft Summer เน้นการปกปิดบางเบา สีตาโทนเย็น ชมพูอ่อน และไฮไลต์ธรรมชาติ มีตัวอย่างทรงผมที่เหมาะสมและสีผมที่แนะนำ.
ภาพแสดงโทนสี Soft Summer (Cool & Muted) พร้อมสีที่เหมาะสมและสีที่ควรเลี่ยง มีคำแนะนำเมคอัพสำหรับคิ้ว ตา แก้ม ปาก และคอนแทคเลนส์ รวมถึงผลิตภัณฑ์แต่งหน้าต่างๆ เช่น สเปรย์เซ็ตเมคอัพ รองพื้น และคอนซีลเลอร์ นอกจากนี้ยังมีไอเดียการแต่งตัวและลวดลายที่เหมาะกับโทนสีนี้.
หาสี makeup ที่ใช่สำหรับเรา
คำสั่งง่ายๆให้เราดูสวยขึ้น
ปอปลาชอบกินจุ้ง

ปอปลาชอบกินจุ้ง

ถูกใจ 1 ครั้ง

เคยไหม…ซื้อเสื้อมาแล้ว แต่พอใส่จริงทำไมสีไม่ขับผิวเลย⁉️👚
บางทีไม่ใช่เราแต่งตัวไม่สวย แค่อาจจะยังไม่เจอ “สีที่ใช่” สำหรับตัวเอง ✨ วันนี้ The Little thing.studio รวมทริคเลือกสีเสื้อผ้าให้เข้ากับสีผิวมาฝากเพื่อนๆ แล้ว 💜 ลองเลือกโทนสีที่ช่วยเสริมความมั่นใจ แล้วสนุกกับการแต่งตัวในแบบของเรา 🐰🌸 เพราะทุกคนมีสีที่ทำให้ตัวเองดูเปล่งประกายได้เสมอ 🤍 เสื้อผ้าสี
The Little thing.studio

The Little thing.studio

ถูกใจ 337 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม