Adjust behavior. ❗️ Stop acne getting repetitive.
Stop acne repeatedly. Try adjusting this behavior.
1. Double Cleansing
Clean your face clean every time after makeup.
We use it as a cleansing that mixes oil in the glad 2glow sample. Like to wipe and remove the waterproof makeup completely. Then the skin is not dry.
Then he will wash his face again.
* * Use one of the steps may not be clean enough. Risk clogged skin.
2. Do not drive your face often or squeeze your own acne.
Our hands have a lot of bacteria. When you touch your face, it can cause inflammation.
3. Washing pillowcases every week
The pillowcase is very important. Found saliva, dust, various pathogen deposits. Recommended to change every week.
4. Drinking water
Drink enough water to meet your body's needs. Help balance the skin from the inside. Should drink 7-8 glasses a day.
5. Reduce eating sweet
Desserts trigger skin tattoos to acne easily.
6. Don't use too many skin care.
Better to use skincare for skin problems at that stage.
# glad 2 glow # Howtoo reduce acne # Howto lemon8 # Trick to treat acne
จากประสบการณ์ส่วนตัว การดูแลผิวเพื่อหยุดสิวซ้ำซากไม่ได้หมายความว่าจะต้องพึ่งผลิตภัณฑ์ราคาแพงเสมอไป แต่การปรับพฤติกรรมและนิสัยเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวันนั้นมีผลมาก 1. การทำ Double Cleansing หรือการใช้คลีนซิ่งเช็ดเครื่องสำอาง ก่อนล้างหน้าด้วยโฟมหรือเจลล้างหน้า จะช่วยกำจัดสิ่งสกปรกที่ตกค้างได้ดีขึ้น และลดโอกาสผิวอุดตัน ที่เคยลองใช้คลีนซิ่งผสมออยจากแบรนด์ Glad2Glow พบว่า เช็ดเครื่องสำอางกันน้ำออกได้หมดจด แถมผิวไม่แห้งตึง ทำให้ผิวหน้ารู้สึกสะอาดแต่ไม่ระคายเคือง 2. เลี่ยงพฤติกรรมชอบบีบหรือแกะสิวเอง เพราะมือของเรามีแบคทีเรียมากมาย การจับหน้าบ่อย ๆ อาจทำให้เกิดการอักเสบและสิวลุกลามได้ บางครั้งการปล่อยให้สิวยุบตัวเองอย่างถูกวิธีจะช่วยให้แผลหายเร็วและไม่ทิ้งรอย 3. ซักปลอกหมอนทุกสัปดาห์ เลือกใช้ปลอกหมอนผ้าฝ้ายที่ระบายอากาศได้ดี เพราะหน้าสัมผัสกับปลอกหมอนเป็นเวลานาน ควรทำความสะอาดเพื่อป้องกันฝุ่นละออง น้ำลาย และน้ำมันที่สะสมซึ่งเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดสิว 4. ดื่มน้ำให้เพียงพออย่างน้อย 7-8 แก้วต่อวัน ช่วยเสริมสร้างสมดุลน้ำในร่างกายและผิว ช่วยดีท็อกซ์สารพิษและส่งเสริมการผลัดเซลล์ผิวใหม่ ทำให้ผิวดูใสและลดสิวได้ดี 5. ลดการบริโภคอาหารหวานและน้ำตาล เพราะของหวานกระตุ้นให้ผิวอักเสบและผลิตน้ำมันมากขึ้น ที่เป็นต้นเหตุของสิว โดยเฉพาะคนที่มีผิวมันควรระวังเรื่องนี้เป็นพิเศษ 6. อย่าใช้สกินแคร์มากเกินไป ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับปัญหาผิวในขณะนั้น เช่น หากมีสิวหนักควรหลีกเลี่ยงการใช้ AHA หรือสารที่ระคายเคือง จนกว่าสิวจะดีขึ้น เน้นผลิตภัณฑ์ช่วยลดการอักเสบและทำให้สิวยุบตัวก่อน การปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอช่วยให้ผิวหน้าดีขึ้นจริงและลดสิวซ้ำซากได้อย่างมีประสิทธิภาพ และยังเป็นเคล็ดลับง่าย ๆ ที่เราทุกคนสามารถทำเองได้ที่บ้านโดยไม่ต้องพึ่งพาสกินแคร์ราคาแพงหรือการรักษาแพทย์ผิวหนังเสมอไป
