จะเป็นครีเอเตอร์ทั้งทีตีกับสมองตัวเองทุกวัน

2025/9/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเป็นครีเอเตอร์ที่ดีไม่ได้หมายถึงแค่การมีไอเดียมากมาย แต่ยังรวมถึงการจัดการความคิดและการปรับทัศนคติของตัวเอง เช่นเดียวกับที่คำว่า "สคังสของวเองกา Chic._" สื่อถึงความเป็นตัวเองและสไตล์ที่โดดเด่นในแบบฉบับเฉพาะตัว การคิดอย่างสร้างสรรค์คือการเปิดใจรับฟังและวิเคราะห์ความคิดหลากหลายรูปแบบที่เกิดขึ้น การตีกับสมองตัวเองทุกวันเป็นสัญญาณของการเติบโตในด้านความคิด เพราะเป็นการต่อสู้ระหว่างความคิดใหม่ๆ กับความกลัวหรือข้อจำกัดที่ตนเองตั้งไว้ หนึ่งในเทคนิคการจัดการความคิดคือการเขียนบันทึกหรือทำสมุดไอเดีย การบันทึกช่วยให้เราเห็นภาพรวมและประมวลความคิดที่กระจัดกระจาย นอกจากนี้ การลองใช้คาแรคเตอร์หรือคำที่มีความเฉพาะ เช่น “Chic” จะช่วยให้ครีเอเตอร์พัฒนาสไตล์เฉพาะตัวและสร้างฐานแฟนคลับที่ชื่นชอบในความเป็นเอกลักษณ์ ยังมีการให้ความสำคัญกับการพักสมองและหยุดคิดเพื่อให้สมองได้ฟื้นฟู เพราะการตีกับสมองตัวเองบ่อยเกินไปอาจนำไปสู่ความเครียดซึ่งทำให้ประสิทธิภาพการสร้างสรรค์ลดลง การผสมผสานระหว่างความคิดสร้างสรรค์อย่างต่อเนื่องและการดูแลรักษาสุขภาพจิตคือกุญแจสู่ความสำเร็จ ด้วยวิธีการเหล่านี้ ครีเอเตอร์สามารถต่อสู้กับความสับสนและอุปสรรคทางความคิดได้อย่างมีประสิทธิภาพ พร้อมทั้งสร้างผลงานที่มีคุณภาพและตรงใจกลุ่มเป้าหมาย ในที่สุด ความเป็นตัวเองที่แฝงไปด้วยความชิคจะกลายเป็นจุดเด่นสำคัญที่ทำให้ผลงานมีความโดดเด่นไม่เหมือนใคร

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหญิงสาววัย 23 ปี สวมแว่นตากำลังดื่มน้ำในร้านกาแฟ พร้อมข้อความว่าเธอทำเงินแสนได้ 100,000 บาทใน 6 เดือนจากการเขียนคอนเทนต์บน Lemon8 และชวนให้ดูว่าทำได้อย่างไร
ภาพหญิงสาวผมยาวประบ่าสวมเสื้อคอเต่าสีน้ำเงินเข้ม พร้อมข้อความว่าเธอทำเงินแสนได้ใน 6 เดือนจากการเขียนคอนเทนต์ และมีคำถามเช่น 'ทำยังไง?' 'ยากมั้ย?' 'งานมาจากไหน?' พร้อมชวนให้กดเซฟเพื่อดูทริคเด็ด
ภาพแสดงความสำคัญของหน้าปกโพสต์ โดยมีตัวอย่างหน้าปกที่น่าสนใจ 3 แบบ พร้อมคำแนะนำว่ารูปต้องชัด หัวข้อตัวใหญ่ และสรุปเนื้อหาทั้งหมดไว้ในปกแรกด้วยข้อความที่น่าสนใจ
จากเด็กจบใหม่ สู่ คอนเทนต์ครีเอเตอร์ ✨✍️
กลับมาอีกแล้ว กับโพสต์ให้ความรู้เขียนโพสต์ยังไงให้ปัง✨ ทำตามนี้ได้เลยนะคะทุกคน แนะนำตัวกันอีกทีเราชื่อนกนะคะ เราเป็นคอนเทนต์ครีเอเตอร์ ในlemon8 มาปีกว่าแล้ว วันนี้อยากมารีวิว ครึ่งปีที่ผ่านมาในการเล่นแอปนี้ ที่มีแต่การเติบโต จนหาเงินได้หลักแสนแรกในชีวิต‼️😭 เราไม่ใช่คนเก่งเลยค่ะ เราได้มาเพรา
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 9952 ครั้ง

⏰ 24 ชั่วโมงของแต่ละคนไม่เท่ากัน
แต่ทุกคนมี “เวลา” เท่ากัน
บางวันเราอาจไม่ได้ productive ตลอดเวลา แต่แค่จัดสมดุลชีวิตให้ดีขึ้นทีละนิด ก็ถือว่าเก่งมากแล้ว 🤍 พักให้พอ โฟกัสให้เป็น และอย่าลืมใช้เวลากับตัวเองด้วยนะ 🌤️✨ #บริหารเวลา #พัฒนาตัวเอง #SelfImprovement #Productiv #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

ถูกใจ 156 ครั้ง

🧠🥦 ผักผลไม้ที่ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง
ช่วยเรื่องความจำ สมาธิ และลดอ่อนล้า ✨ #อาหาร #food #วันนี้กินอะไรดี #สุขภาพดี
น่าจะกินได้นะ

น่าจะกินได้นะ

ถูกใจ 49 ครั้ง

นี่อาจเป็นเซ็ตกล้องและไมค์สำหรับครีเอเตอร์ที่ว้าวที่สุดที่ลองใช้ปีนี้
นี่อาจเป็นเซ็ตกล้องและไมค์สำหรับครีเอเตอร์ที่ว้าวที่สุดที่ลองใช้ปีนี้ ครีเอเตอร์ยุคนี้ต้องมี.. Insta360 Luna Ultra กล้องมาพร้อมเลนส์ที่ร่วมพัฒนากับ Leica ถ่าย 8K ได้ ซูมไกลภาพไม่แตก ถอดจอมาเป็นรีโมทได้ ใช้คู่กับไมค์ Insta360 Mic Pro ไมค์ไร้สายที่สามารถคัสตอมหน้าจอ เป็นโลโก้หรือรูปของตั
GO WENT GO

GO WENT GO

ถูกใจ 224 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 5 เทคนิคสร้างตัวตนครีเอเตอร์สำหรับมือใหม่ ได้แก่ ค้นหาจุดเด่น, รู้จักผู้ชมและเลือกแพลตฟอร์ม, ทำคอนเทนต์มีคุณค่าและเป็นตัวเอง, วางแผนเป็นระบบ, และใส่ใจผู้ติดตามและเทรนด์ พร้อมภาพมือยกนิ้วโป้ง
อยากเป็นครีเอเตอร์ แต่ยังไม่รู้จะเริ่มตรงไหน? 🤔
บางทีก็คิดเยอะ กลัวถ่ายไม่สวย ไม่รู้จะทำคอนเทนต์อะไร กลัวไม่มีคนดู จนไม่ได้เริ่มซักที . วันนี้ Buddy Review เลยรวม 5 เทคนิคสร้างตัวตนง่ายๆ สำหรับมือใหม่ ที่ช่วยให้สร้าง ‘ตัวตน’ บนโซเชียลได้แบบเป็นตัวเองลองไปปรับใช้ได้เลย! . #สอนเป็นcontentcreator #ครีเอเตอร์ #ครีเอเตอร์มือใหม่ #BuddyRevi
Buddy Review

Buddy Review

ถูกใจ 21 ครั้ง

ผู้หญิงสวมแว่นกำลังมองสมุดบันทึก พร้อมข้อความ 'How to ฝึกคิด ลดแรงต้าน ทำทันที ฉบับคนขี้เกียจ' และ 'แจก Framework สไตล์ BUJO พร้อมเขียนได้เลย' บนพื้นหลัง
ผู้หญิงสวมแว่นกำลังมองสมุดบันทึก พร้อมข้อความ 'มีกรอบเวลา ยิ่งไม่เห็นปลายทาง ยิ่งเหนื่อย' และตัวอย่างงานพร้อมเวลากำหนด เช่น ซักผ้า 5 นาที
ผู้หญิงสวมแว่นกำลังมองสมุดบันทึก พร้อมข้อความ 'Break down ให้เป็นชิ้นเล็ก ๆ' และตัวอย่างการแบ่งงานทำคลิปวิดีโอเป็นขั้นตอนย่อยพร้อมเวลาที่ใช้
อ่านทีละบรรทัด บรรทัดนึงไม่เกิน 5 วิ 😝 เพราะถ้าดูทั้งภาพเธอจะท้อจ่ะ ไปพร้อมกันทีละบรรทัด
มันอาจดูเยอะ แต่ ถึงมันเยอะแค่ไหนก็อ่านได้ทีละบรรทัด #เทคนิคทีละ1 ใช้ได้กับทุกเรื่อง . มันดูเยอะ เพราะสมองชอบตีฟู คิดเป็นก้อนใหญ่ ทั้งที่เวลาจริง ทำได้แค่ทีละอย่างอยู่ดี . สมองไม่เหนื่อย เป้าหมายเดินหน้า . ลองดู๊ . . #อยากเขียนbujo #ฉบับคนขี้เกียจ #bulletjournal #จัดการชี
อยากเขียน BUJO

อยากเขียน BUJO

ถูกใจ 67 ครั้ง

5 เกมแก้สมองบวม! เล่นเพลินหลังเลิกเรียน ฉบับคนขี้เกียจใช้สมอง 🎮✨
เรียนมาทั้งวันจนล้า... จะให้ไปเล่นเกมตึงๆ ลงแรงก์ก็คงไม่ไหว! วันนี้ขอป้ายยาเกมสาย Cozy เล่นง่าย ภาพสวย ช่วยฮีลใจได้ 100% แถมเล่นในมือถือได้ทุกที 1. Cats & Soup 🐱🍜 เกมที่ทาสแมวต้องมีติดเครื่อง! เราแค่ดูน้องแมวต้มซุป หั่นผัก แลกเงินมาขยายอาณาจักรแมว • ทำไมต้องเล่น: เสียง ASMR ในเกมคือที่สุด!
Scha:G

Scha:G

ถูกใจ 1738 ครั้ง

หลับผิด = สมองพัง🧠❌⚠️
นี่คือ10ข้อความจริงเรื่องการนอน (part 1) เคยเชื่อว่านอนไม่กี่โมงแล้วใช้ชาช่วยแก้ได้ แต่จริงๆแล้วมันคือ”การโกงตัวเอง“ คนที่นอนน้อย ไม่ได้แค่เหนื่อยแต่คือ เวอร์ชั่นที่โง่ อ้วน อารมณ์แปรปวน กว่าตัวจริงของตัวเอง นอนแย่ไม่ใช่แค่เร่งเวลาชีวิตตัวเองแต่ปีที่เหลือจะเต็มไปด้วยโรคและความทรมาน กลับตัวเปลี
phalmmer

phalmmer

ถูกใจ 5032 ครั้ง

🤯 สมองตัน! คิดคลิปไม่ออก ทำยังไงดี? แจก 4 สูตรกู้ชีพครีเอเตอร์ (ใช้ได้ทันที)
อาการ "สมองตัน" คิดคอนเทนต์ไม่ออก นั่งจ้องหน้าจอว่างๆ เป็นชั่วโมง... บอกเลยว่าเป็นโรคประจำตัวของครีเอเตอร์สายผลิตทุกคนครับ! ยิ่งเราทำคลิปบ่อยๆ ไอเดียมันก็ต้องมีวันหมดก๊อกเป็นธรรมดา สวัสดีครับชาว Lemon8 🍋 วันนี้ 'ตั้มอีสโอเค' ขอมาแจกยาแก้ปวดหัว สำหรับครีเอเตอร์ที่กำลังเจอกับอาการ
ตั้มอีสโอเค

ตั้มอีสโอเค

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผลจากการนอนดึก(ทุกวัน!) 🛏️😴
(⭐️)มาๆๆ ช่วงนี้ที่หายไปเป็นช่วงๆเพราะชีวิตสรวนสุดๆ ได้นอนบ้างไม่นอนบ้าง วันนี้เลยจะแชร์ผลจากการนอนดึกทุกวันที่เกิดขึ้นกับตัวเองแล้วจริงๆ อ่านแล้วอย่าลืมปรับใช้กันนะพวกแกก👀 - สมองล้า / สมาธิลด อันนี้ทั้งตัวเราเองแล้วก็คนรอบตัวหลายๆคนเป็นกันเยอะมากกก เห็นได้ชัดเวลาไปเรียนที่มหาลัยแล้วยิ่งช่วงที่
🐶ไขiมุกก ◜‿◝🍅‘

🐶ไขiมุกก ◜‿◝🍅‘

ถูกใจ 1983 ครั้ง

#ท่าบริหารสมอง
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
ต๋อง ศรีสะเกษ

ต๋อง ศรีสะเกษ

ถูกใจ 6 ครั้ง

ทุกวันนี้เราไม่ได้ “ไม่มีเวลา”แต่เราโดนดึงสมาธิตลอดเวลา 📵🧠
แจ้งเตือน มือถือ งานหลายอย่างพร้อมกันทำให้สมองล้าโดยไม่รู้ตัว “Deep Work” คือการโฟกัสกับสิ่งสำคัญแบบเต็มที่ตัดสิ่งรบกวนออก แล้วให้เวลากับงานจริง ๆ ✨ ยิ่งโฟกัสได้ดียิ่งทำงานเสร็จไว และเหนื่อยน้อยลง ลองเริ่มง่าย ๆ วันนี้:☕ ปิดแจ้งเตือน🕒 โฟกัส 60–90 นาที📚 ทำทีละอย่าง คนที่พัฒนาตัวเองได้เร็
‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายสองคนคล้ายเงาหรือวิญญาณเดินออกมาจากประตูมืด พร้อมหัวข้อ "5 ปรากฏการณ์ทางจิตวิทยา ที่คุณเจอประจำแต่ยังสงสัย"
ภาพแสดงเงาคนเดินออกจากประตูมืด พร้อมคำอธิบายปรากฏการณ์เดจาวู (Déjà Vu) ที่รู้สึกเหมือนเคยเห็นเหตุการณ์นี้มาก่อน
ภาพแสดงเงาคนเดินออกจากประตูมืด พร้อมคำอธิบายปรากฏการณ์ฌาเมวู (Jamais Vu) ที่รู้สึกว่าสิ่งคุ้นเคยกลับแปลกประหลาด
เคย "เดจาวู" ไหม? มารู้จักอีก 5 อาการแปลกๆ ของสมอง
5 ปรากฏการณ์ทางจิตวิทยา...ที่คุณเจอประจำแต่ยังสงสัย สมองของเราคือซูเปอร์คอมพิวเตอร์ที่ซับซ้อนที่สุด...แต่บางครั้งมันก็มี "บั๊ก" หรือ "เออเร่อ" แปลกๆ เกิดขึ้นมาโดยไม่มีเหตุผล ปรากฏการณ์เหล่านี้ไม่ใช่เรื่องลี้ลับ แต่คือกลไกทางจิตวิทยาที่น่าทึ่ง...ลองเลื่อนอ่านดูนะว่าคุณเคยเจออาการเหล
เรื่องที่ไม่ได้พูด

เรื่องที่ไม่ได้พูด

ถูกใจ 0 ครั้ง

“ถ้าสมองคุณติดความบันเทิงตลอดเวลา…ชีวิตจริงจะเริ่มไม่น่าสนใจ”
เริ่มจาก “รู้เหตุผล” ของตัวเอง 👉 ทำไมคุณถึงอยากเปลี่ยนชีวิต 👉 ถ้ายังใช้ชีวิตแบบเดิม จะเสียอะไรไปบ้าง ตัดสิ่งกระตุ้นโดปามีนเกินพอดี 👉 Social media / เกม / ข่าว / ซีรีส์ 👉 อาหารขยะ / แอลกอฮอล์ / การพนัน 👉 สิ่งที่ทำให้สมอง “ติดรางวัลเร็ว” ทำอย่างน้อย 7 วัน 👉 ให้สมองกลับสู่สมดุล 👉 ลดความฟุ้งแล
YananVelvet69

YananVelvet69

ถูกใจ 11 ครั้ง

วิธีสร้างความพึงพอใจให้กับตัวเอง
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง 5 วิธีสร้างความพึงพอใจให้กับตัวเอง ในโลกที่ทุกอย่างหมุนไวและคอยกดดันให้เรา "ต้องมีมากกว่านี้ เก่งกว่านี้" การสร้างความพึงพอใจให้ตัวเองกลายเป็นทักษะที่สำคัญที่สุดครับ เพราะถ้าเราไม่รู้จักเติมเต็มจากข้างใน ต่อให้ได้แชมป์หรือรวยล้นฟ้า สมองก็จะมีข้ออ้างให้เรารู้
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 4 ครั้ง

วันจันทร์... วันที่สมองยังเบลอๆ คุยกับใครก็เหมือนจูนคลื่นไม่ค่อยติด 🫠 แต่อย่าเพิ่งท้อค่ะชาวออฟฟิศ!
เพราะถึงวันนี้เราจะคุยกับคนไม่ค่อยรู้เรื่อง... แต่เราต้อง "คุยกับ AI ให้รู้เรื่อง!" 🤖✨ ​ให้ AI เป็นผู้ช่วยเบอร์หนึ่งที่เข้าใจเราที่สุด แค่รู้ทริคการเขียนบรีฟให้เป๊ะ สั่งงานให้ปัง งานที่ว่ายากๆ ก็เสร็จไวแบบสับๆ ตั้งแต่วันจันทร์ ไม่ต้องปวดหัวลากยาวไปทั้งสัปดาห์ ​วันนี้ 'ออฟฟิศ 101&#
ออฟฟิศ101

ออฟฟิศ101

ถูกใจ 8 ครั้ง

24 ชั่วโมงของทุกคน “เท่ากัน”
แต่สิ่งที่ทำให้ชีวิตต่างกัน คือ “การจัดสรรเวลา” ⏰✨
24 ชั่วโมงของทุกคน “เท่ากัน” แต่สิ่งที่ทำให้ชีวิตต่างกัน คือ “การจัดสรรเวลา” ⏰✨ ลองจัดวันของตัวเองใหม่แบบไม่กดดัน แบ่งเวลาให้ทั้งงาน การพักผ่อน การพัฒนาตัวเอง และคนที่สำคัญ 💛 เริ่มจากปรับทีละนิด แล้วชีวิตจะบาลานซ์ขึ้นกว่าที่คิด 🌿 #บริหารเวลา #พัฒนาตัวเอง #MentalHealth #ภารกิจชิงคร
‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพโปรโมทกิจกรรม “ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง” ของ Lemon8 แสดงโลโก้ Lemon8 เหรียญรางวัล และตัวการ์ตูน พร้อมสิทธิพิเศษ 3 อย่าง: การเพิ่มการมองเห็นโพสต์, ได้รับเลือกเป็นคอนเทนต์ “Lemon8 แนะนำ”, และป้ายครีเอเตอร์ไฟแรงบน Lemon8 และ TikTok
รายละเอียดสิทธิพิเศษและกฎกติกาของกิจกรรม “ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง” ระบุเงื่�อนไขการบูสต์โพสต์ การได้รับเลือกเป็นคอนเทนต์แนะนำ และการได้รับป้ายครีเอเตอร์ไฟแรง รวมถึงข้อกำหนดเรื่องการโพสต์ต่อเนื่อง 4 สัปดาห์
คำแนะนำการเข้าร่วมกิจกรรม “ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง” โดยระบุข้อกำหนดของโพสต์ที่เข้าเกณฑ์ ได้แก่ ต้องเป็นรูปภาพเท่านั้น เป็นคอนเทนต์ต้นฉบับ อยู่ในหมวดหมู่ที่กำหนด และเป็นคอนเทนต์คุณภาพสูง
🔥ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง เริ่มแล้ววันนี้!🔥
มาร่วมภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง พร้อมลุ้นรับสิทธิพิเศษต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น 🚀 โอกาสบูสต์โพสต์ 🏅 ป้ายพิเศษติดที่โปรไฟล์ ⭐ โอกาสได้รับเลือกเป็นคอนเทนต์ "Lemon8 แนะนำ" 📍 เข้าไปที่หน้าโปรไฟล์ของคุณ ✅ หากพบหน้ากิจกรรม สามารถเข้าร่วมได้เลย 💛 หากยังไม่พบหน้ากิจกรรม ไม่ต้องกังวล ขณะนี้กิจกรรม
Lemon8 Campaign

Lemon8 Campaign

ถูกใจ 147 ครั้ง

🧠 9 สัญญาณสมองขาดเลือด รู้ทันก่อนสายเกินแก้
อาการเล็กๆ ที่หลายคนมองข้าม อาจเป็นสัญญาณอันตรายถึงชีวิต 💔 เซฟโพสต์นี้ไว้ เช็กอาการให้ตัวเองและคนที่คุณรักกันนะ ❤️ #ความรู้สุขภาพ #สมองขาดเลือด #ดูแลสุขภาพ #สาระน่ารู้ #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 29 ครั้ง

7 พฤติกรรมที่ทำให้สมองล้า
#สมองล้า #พัฒนาตัวเอง #พลังบวก #dek70 #มหาลัย
‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชายหนุ่มสวมเสื้อเชิ้ตสีดำนั่งอยู่บนเก้าอี้หน้าฉากสีเหลืองที่มีโลโก้ Lemon8 และข้อความ #UNLOCKLEMON8MEN พร้อมข้อความบนภาพว่า "แจก insight ครีเอเตอร์บน Lemon8"
ภาพผู้เข้าร่วมงานกำลังมองดูสไลด์นำเสนอเกี่ยวกับ Lemon8 Introduction ที่แสดงตัวอย่างคอนเทนต์และลักษณะคอนเทนต์ที่แพลตฟอร์มเน้น เช่น แชร์ประสบการณ์และ How to
ผู้เข้าร่วมงานกำลังชมสไลด์นำเสนอหัวข้อ "MALE CONTENT ON LEMON8" ซึ่งแสดงหมวดหมู่คอนเทนต์สำหรับผู้ชาย เช่น Beauty, Fashion, Health, Travel, Relationship, Career, Money, Home, Tech, Learning และ Car
แชร์ทริกการเป็นครีเอเตอร์บน Lemon8 🍋
วันนี้ผมได้รับเชิญในฐานะครีเอเตอร์บน Lemon8 ในงาน #unlocklemon8men เป็นโอกาสดีสำหรับคนที่อยากสร้างตัวตนบนโลกออนไลน์ แล้ว Lemon8 เป็นแพลตฟอร์มที่มาแรงไม่แพ้ TikTok แล้วเราจะเห็นเลยว่าคอนเทนต์บน Lemon8 แสดงบน TikTok ด้วย ซึ่งผมมาแชร์ insight โดยเฉพาะฝั่งครีเอเตอร์ผู้ชาย ว่าคอนเทนต์แบบไหนวิ่งดี
a/TPK

a/TPK

ถูกใจ 10 ครั้ง

การเล่นจ๊ะเอ๋กับลูก ดีต่อสมองอย่างไร?
#แม่และเด็ก #เลี้ยงลูกเชิงบวก #จ๊ะเอ๋ #Peekaboo #พัฒนาการเด็ก #สมองเด็ก #เด็กเล็ก #การเล่นเพื่อการเรียนรู้ #ObjectPermanence #AttachmentParenting #ParentingTips #EarlyChildhoodDevelopment #BrainDevelopment #นายบ้านเด็กน้อย
นายบ้าน & เด็กน้อย

นายบ้าน & เด็กน้อย

ถูกใจ 2 ครั้ง

🌱สมาธิคือการ พักสมอง จริงๆเหมือนร่างกายต้องนอน สมองก็ต้องมีช่วง หยุดคิดการนั่งนิ่งๆ หายใจเข้าออก
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
sitarut22222

sitarut22222

ถูกใจ 3 ครั้ง

ครีเอเตอร์แคปคัท
หายไปนาน พึ่งเข้ามาดูได้0.50$ หายไปนานเพราะหมดไฟ สมองมันตันไม่รู้จะทำแบบไหนให้ทันแมส คิดแค่ว่าลงวันล่ะหลายๆคลิปก็พอ #คลีเอเตอร์tiktok #เปิดการมองเห็นครีเอเตอร์มือใหม่ #ติดเทรนด์ #หาเงิน #หารายได้เสริมออนไลน์
ต้นตาลที่เป็นต้นไม้

ต้นตาลที่เป็นต้นไม้

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชีได้เป็นครีเอเตอร์ดาวเด่น⭐️🍋
รางวัลแรกที่ได้จาก Lemon8 มีความสุขที่สุดเลยยยย กลับมาเล่นได้ประมาณ 2 เดือนผตต. ยังน้อยอยู่เลย เกินความคาดหวังไปมากก🙏🏻🥹 🍋เราเน้นเขียนคอนเทนต์แบบจริงใจ เขียนง่ายๆ ฟีลเพื่อนเมาส์มอยป้ายยากัน จะเป็นคอนเทนต์ที่เราถนัดคือถ่ายรูป แต่งรูป บิวตี้ ไลฟ์สไตล์ ✨อะไรที่เราทำอยู่ทุกวันทำได้หมดเรียลๆ คนชอบบ ทำ
Pungpond🥖

Pungpond🥖

ถูกใจ 43 ครั้ง

แพ้เหมือนกัน…แต่ทำไมแต่ละประเทศตอบสนองไม่เหมือนกัน? วิทยาศาสตร์สมองมีคำตอบ
ฟุตบอลแพ้เหมือนกัน… แต่ทำไม 🇯🇵 ญี่ปุ่น = ได้กำลังใจ 🇩🇪 เยอรมนี = ถูกวิจารณ์เรื่องมาตรฐาน 🇳🇱 ฮอลแลนด์ = โดนตั้งคำถามเรื่องอัตลักษณ์ฟุตบอล 🇺🇾 อุรุกวัย = เสียใจแต่ยังเข้าใจ 🇪🇨 เอกวาดอร์ = ผิดหวังแต่ไม่โกรธ 🇰🇷 เกาหลีใต้ = ลุกลามทั้งระบบ เพราะสมองของสังคมแต่ละประเทศ ไม่ได้ประมวลผล
AomtheBrainEng

AomtheBrainEng

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 Podcast เปลี่ยนรอยหยักสมองโห ถ้ามีคนบอกเรื่องนี้เร็วกว่านี้ ชีวิตคงง่ายขึ้นเยอะเลย
🎈ทำไมคนเก่งหลายคนยังไม่มีความสุข 🎈ทำไมความสัมพันธ์ดี ๆ ถึงพัง 🎈ทำไมบางคนหาเงินเก่ง แต่ชีวิตไม่เคยรู้สึกพอ 🎈ทำไมเราชอบรู้สึกว่าตัวเองไม่ดีพอ ทั้งที่คนอื่นมองว่าเก่งแล้ว 🎈ทำไมการเข้าใจสมองครั้งเดียว ง่ายกว่าการพยายามซ้ำๆ เซฟโพสต์นี้ไว้นะ 🤍 #tiktokความรู้ #จิตวิทยา #พอดแคสต์ดีบอกต่อ
Tunyakarn

Tunyakarn

ถูกใจ 0 ครั้ง

“ภาวะหายใจตื้น สมองล้า ความเครียด และค่าออกซิเจนในเลือด”
Shallow Breathing, Brain Fog, Stress, and Blood Oxygen Levels: The Overlooked Connection in Modern Life ในโลกยุคใหม่ที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบ ความเครียด การทำงานหน้าจอ และการพักผ่อนไม่เพียงพอ หลายคนเริ่มรู้สึกว่า * เหนื่อยง่าย * สมองล้า * คิดอะไรไม่ค่อยออก * ไม่มีสมาธิ * นอนครบแต่ไม่สดชื่น
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

เข้านอน 19:00 น. ตื่น 04:00 น. สูตรลับสุขภาพดี โกรทฮอร์โมนพุ่ง ผิวสวย สมองไบร์ท อายุยืน
หลายคนอยากตื่นเช้าแบบสดใส ไม่ง่วง ไม่เพลีย และอยากให้ร่างกายหลั่ง “โกรทฮอร์โมน” (Growth Hormone) ได้เต็มที่ การนอนให้ตรงนาฬิกาชีวิตสำคัญกว่าการนอนนานเพียงอย่างเดียว ⏰ ถ้าต้องการตื่นเวลา 04:00 น. ชั่วโมงการนอน เวลาเข้านอน 8 ชั่วโมง 20:00 น. 8.5 ชั่วโมง 19:30 น. 9 ชั่วโมง19:00 น. 💡 ช่วงที่
phusanisa

phusanisa

ถูกใจ 2 ครั้ง

คุณหมอเผย! 2 นิสัย "ฮีลใจ & อัปเกรดสมอง"
🧠 2 นิสัยฮีลใจ & สมอง! ที่หมอย้ำว่าช่วยยืดอายุได้จริง (อัปเดต 2025) ✨ ฮัลโหลชาวเลม่อน 🍋 วันนี้มาแปลกนิดนึงฮะ เพราะเราจะไม่พูดถึงเรื่องอาหารหรือการออกกำลังกาย แต่จะมาพูดถึง "2 นิสัยฮีลใจ" ที่หมอยืนยันว่าช่วยปกป้องสมอง และยืดอายุขัยเราได้จริง! (ข้อมูลนี้ผมสรุปมาจากจิตแพทย์และนักประส
คุณกต

คุณกต

ถูกใจ 3 ครั้ง

🤔 ลองหยุดคิดแล้วถามตัวเองดู... เวลาเราสร้างคอนเทนต์ลง TikTok แต่ละคลิป "มีค่าใช้จ่าย" ไหม?
คำถามนี้ดูเหมือนง่ายใช่ไหมครับ? บางคนอาจจะตอบทันทีว่า "ไม่มีดิ มีแค่โทรศัพท์เครื่องเดียวก็ทำได้แล้ว" หรือบางคนอาจจะบอกว่า "มีดิ ค่าไฟ ค่าเน็ต ค่าอุปกรณ์เพียบ" ไม่ว่าจะตอบแบบไหน... คำตอบนั้นกำลังบ่งบอก "วิธีคิด (Mindset)" ในการทำช่องของคุณอยู่ครับ มาลองแยกแยะกันดูว่า ถ้ามี
ตั้มอีสโอเค

ตั้มอีสโอเค

ถูกใจ 0 ครั้ง

💡 วิธีเปลี่ยนตัวเองด้วยการคิดแบบ Positive Thinking
💡 วิธีเปลี่ยนตัวเองด้วยการคิดแบบ Positive Thinking - ขอบคุณ เมื่อได้รับสิ่งดีๆ - ขอโทษ เมื่อรู้สึกผิด และจะไม่มีอะไรค้างคาใจ - ชื่นชม คู่สนทนา อย่างจริงใจ สร้างบรรยากาศการคุยที่ดี และความรู้สึกดีๆ - หมั่นสอนตัวเอง ทำดี ก็ชมตัวเอง ทำผิด ก็ทบทวนพิจารณา - รู้จักปล่อยวาง ช่างแม่ง ช่างมัน ช่าง-รึง
ฟ้า❤️

ฟ้า❤️

ถูกใจ 4 ครั้ง

🛡️ วิธีรับมือ Comment พลังลบ: เปลี่ยนความ ”หัวร้อน“ ให้เป็น ”ความชิล“ ฉบับครีเอเตอร์ 🧘‍♂️
อาการ "หัวร้อน" เวลาเจอคอมเมนต์แย่ๆ ไม่ใช่เรื่องแปลก หรือแปลว่าเราเป็นคนอ่อนแอเลยครับ! มันคือกลไกป้องกันตัวทางธรรมชาติ เพราะเราทุ่มเทใช้เวลาคิดและทำผลงานออกมา พอมีคนมาเหยียบย่ำ สมองเราจะสั่งให้โกรธทันที เป็นเรื่องปกติของมนุษย์ครับ ยิ่งช่องกำลังเติบโต ก้าวกระโดดจากการมีคนดูหลักสิบไปแตะหลั
ตั้มอีสโอเค

ตั้มอีสโอเค

ถูกใจ 1 ครั้ง

8 เรื่องที่สมองและร่างกายของเราแอบทำอยู่ตลอดโดยที่เราไม่รู้ตัว 💖🌷
1 สมองจะสร้างความทรงจำเก่าขึ้นมาใหม่ ในทุกครั้งที่เรานึกถึง 2 เพลงสามารถส่งผลต่ออารมณ์ ความรู้สึก และความทรงจำของเราได้ 3 ความเจ็บปวดทางใจ รุนแรงไม่แพ้ความเจ็บปวดทางกายเลย 4 ร่างกายมักตอบสนองต่อสิ่งที่เราสนใจ หรือภัยคุกคามก่อนที่เราจะรู้ตัว 5 ความเครียดและอารมณ์ ส่งผลต่อระบบย่อยอาห
Junenpe

Junenpe

ถูกใจ 0 ครั้ง

ขี้ลืม สมองล้า? แชร์วิตามินที่ช่วยให้โฟกัสดีขึ้น🧠✨
แนะนำมากสำหรับคนที่ใช้สมองหนัก ไม่ว่าจะทำงานหรือเรียน แล้วมีอาการ ขี้ลืม เบลอ จะพูดอะไรลืม อยู่ๆสมองตัน🥲 ทั้งที่เคยสมองแล่นไว แต่แบบนี้ คือ สมองมันล้าจริง ๆ เลยเริ่มกลับมาดูแลตัวเองใหม่แบบจริงจัง ไม่ใช่แค่นอนให้พอ แต่ต้องบำรุงสมองด้วย 🧠✨ Blackmores OMEGA DHA น้ำมันปลาสูตรเข้มข้นที่ให้ DHA
mikii 🧚🏻‍♀️✨

mikii 🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม