Includes vitamins, beautiful skin, hundred ✨ nospon💖
The previous period felt shabby skin. Not very bright.
The skin is dry and easy to peel, so it starts to take care of itself more.
When looking for information, found the vitamins ofDr. PONG
I saw that there was a lot of research, and the price was not strong.
Therefore try to choose to eat
📍 recommend eating like this, see the best results
• 30 minutes before breakfast
💗 Gluta → Brightening Skin, Sublingual, 2 Tablets
Very delicious, easy to eat, tastes like the vitamin C you ate as a child.
• After a meal, one tablet a day
❤️ Astaxanthin → Helps Antioxidant Clear Skin Reduce Small Wrinkles
💛 Inner DED → Reduce odors caused by the inside.
💚 Ceramide → Hydrating Skin, Full Water, Reinforce Skin Protection Island, Reduce Peeling Skin
🧡 Vitamin C → Immune Enhancement Brightening Skin Stimulates Creation Collagen Antioxidant
# Brightening skin vitamins # Take care of yourself more beautiful # dr.pong # Lemon 8 drug label # Howling to white
ถ้าใครกำลังหาข้อมูลว่า “วิตามิน Dr.PONG มีอะไรบ้าง” ของที่เห็นกันบ่อย ๆ จะมี 5 ตัวหลักที่สายดูแลผิวชอบหยิบมาจัดรูทีนค่ะ (อันนี้แชร์จากประสบการณ์ที่ลองกินเองแบบซื้อเอง โนสปอน) 1) Gluta (กลูต้า) – โฟกัสเรื่องผิวดูกระจ่างใส ตัวนี้เราใช้วิธีอมใต้ลิ้นตามที่หลายคนแนะนำ เพราะรู้สึกว่ากินง่าย รสชาติคล้ายวิตามินซีสมัยเด็ก ๆ เหมาะกับวันที่รู้สึกหน้าหมอง ๆ แต่ก็ต้องให้เวลากับความสม่ำเสมอหน่อยนะคะ 2) Astaxanthin – ต้านอนุมูลอิสระ/ช่วยเรื่องริ้วรอยเล็ก ๆ เหมาะกับคนที่พักผ่อนน้อย หรือเจอแดดบ่อย ๆ เรารู้สึกว่าผิวดู “ฟู” และไม่โทรมง่ายเท่าเดิม โดยเฉพาะช่วงทำงานหนัก 3) Inner DEO – ลดกลิ่นที่เกิดจากภายใน อันนี้หลายคนสงสัยว่าช่วยยังไง ส่วนตัวเรามองว่าเป็นตัวเสริมความมั่นใจ เหมาะกับวันที่เหงื่อออกง่าย กินของกลิ่นแรง หรือออกกำลังกายบ่อย ๆ 4) Ceramide – เติมความชุ่มชื้น เสริมเกราะผิว ลดผิวลอก ตัวนี้ตอบโจทย์มากตอนเราเจอปัญหาผิวแห้ง ลอกง่าย หรือแต่งหน้าแล้วเป็นขุย ๆ ถ้าใครอยู่ห้องแอร์ทั้งวันหรือใช้สกินแคร์แรง ๆ บ่อย ๆ เราว่าเซราไมด์ช่วยประคองผิวได้ดี 5) Vitamin C – ช่วยให้ผิวดูใส เสริมภูมิ และสนับสนุนการสร้างคอลลาเจน เราชอบใช้เป็นตัวพื้นฐาน กินได้เรื่อย ๆ รู้สึกว่าผิวโดยรวมดูสดใสขึ้น และเหมาะกับคนที่อยากได้ตัวเดียวที่ครอบคลุม วิธีจัดรูทีนที่เราทำแล้วเวิร์ก - ก่อนอาหารเช้า ~30 นาที: Gluta (อมใต้ลิ้น) - หลังอาหาร: เลือกกินวันละ 1 เม็ดจากกลุ่ม Astaxanthin / Inner DEO / Ceramide / Vitamin C (หรือสลับตามปัญหาผิวช่วงนั้น) ทริคเล็ก ๆ ให้เห็นผลไวขึ้น (จากที่ลองเอง) - ดื่มน้ำให้ถึง เพราะ Ceramide และ Vitamin C จะรู้สึกเวิร์กขึ้นถ้าร่างกายไม่ขาดน้ำ - กันแดดทุกวัน ไม่งั้นกินตัวช่วยผิวใสแค่ไหนก็เหนื่อยฟรี - ถ้าผิวแห้งลอกมาก ให้โฟกัส Ceramide ต่อเนื่องก่อน แล้วค่อยเสริมตัวอื่น ปล. วิตามินเป็นตัวช่วยเสริม ถ้ามีโรคประจำตัว ตั้งครรภ์/ให้นม หรือกินยาประจำ แนะนำอ่านฉลากและปรึกษาเภสัชกรก่อนนะคะ