Jadi IRT di usia 30 itu...

Jadi IRT di usia 30 itu... campur aduk banget 😅

Kadang bisa senyum sambil masak, kadang nangis pas anak susah tidur 🥹

Dulu mikir, "nanti pas umur 30 udah settle" — ternyata settle itu fleksibel banget maknanya 🤭

Tapi jujur, ada banyak hal yang bikin bersyukur.

✨ Punya waktu buat lihat anak tumbuh

✨ Bisa dandan lagi walau di rumah aja

✨ Belajar skincare karena butuh me time juga

Gak selalu mulus, tapi pelan-pelan belajar nikmatin prosesnya 💖

Ada yang lagi di fase ini juga? Cerita dong di komen, biar kita sama-sama semangat 💬👇

#IRTPunyaCerita

Kabupaten Aceh Barat
2025/9/21 Diedit ke

... Baca selengkapnyaMenjadi Ibu Rumah Tangga (IRT) di usia 30 an memang penuh dinamika. Saya sendiri merasakan bahwa hidup yang dulu saya bayangkan sebagai sesuatu yang 'settle' ternyata sangat fleksibel dan berubah-ubah seiring waktu. Jadi IRT bukan hanya sekedar mengurus rumah, tapi juga perjalanan emosi yang campur aduk—kadang bahagia, kadang lelah. Hal yang paling saya syukuri adalah bisa melihat anak tumbuh setiap hari. Momen-momen kecil seperti melihat senyumnya atau pertama kali belajar berjalan memberi kepuasan yang dalam. Di rumah, saya juga berusaha menjaga diri, seperti belajar skincare dan berdandan walau hanya untuk diri sendiri. Ini bukan sekadar perawatan fisik, tapi juga memberikan saya waktu me time yang sangat berharga. Saya pernah merasa bahwa di usia 30 ini, saya harus sudah settle secara hidup, tapi nyatanya tidak. Settle itu bukan soal mencapai batas tertentu, melainkan mampu menerima perubahan dan menikmati proses. Jadi, buat yang juga sedang di fase menjadi IRT, jangan ragu untuk berbagi cerita dan semangat bersama. Kita saling menguatkan agar mampu menjalani peran ini dengan penuh cinta dan kebahagiaan. Selain itu, saya juga ingin berbagi tips kecil: manfaatkan waktu di rumah untuk melepas penat dengan hal-hal yang memberi energi positif. Misalnya, mendengarkan musik favorit, membaca buku, atau sekedar berbincang dengan sahabat lewat pesan. Semua itu membantu menjaga keseimbangan emosi dan membuat hari-hari di rumah lebih bermakna.

11 komentar

Gambar Lemon8_ID
Lemon8_ID

🍋 Welcome to Lemon8! 🍋 Seneng banget lihat kamu posting! 🎉 Dapatkan tips agar konten kamu makin populer dengan follow @Lemon8Indonesia! Yuk posting lebih banyak konten lainnya! 🤩

Posting terkait

mulai kuliah di usia 30an, anyone?
#ceritairt Kadang ada keinginan yang lama dipendam karena mikir, “Udahlah, umur segini mau mulai dari mana?” Tapi kenyataannya, nggak ada yang terlalu tua buat mulai belajar lagi. Aku lagi mikir buat kuliah online aja, biar bisa sambil urus rumah dan anak. Ini bukan soal gelar doang.
cariranes

cariranes

117 suka

Wanita berhijab mengenakan blazer kuning berdiri di aula, dengan tulisan "KULIAH DI USIA 30 TH TELAT GA SIH ??!" menanyakan apakah terlambat kuliah di usia 30.
Layar besar menampilkan "ORIENTASI STUDI MAHASISWA BARU UNIVERSITAS TERBUKA PURWOKERTO" dengan teks kuning tentang penyesalan tidak kuliah dari dulu dan pendidikan sebagai jaminan masa depan.
Layar menampilkan "SMART-GOAL Setting" dengan poin-poinnya, disertai teks kuning yang menyatakan tidak ada kata terlambat untuk belajar dan pentingnya memahami, mengikuti, serta menjalani.
Kuliah di Usia 30thn ??
✨ Jujur, aku sempat mikir… “Apa nggak telat ya kuliah lagi di usia 30?” Apalagi banyak yang bilang umur segini waktunya fokus kerja, nikah, atau mapan. Tapi makin dipikir, aku sadar… belajar itu nggak pernah ada kata terlambat. Justru di usia 30, aku lebih paham apa yang aku butuhkan dan apa y
Mlaku.Kulineran

Mlaku.Kulineran

89 suka

Seorang wanita berhijab pink memegang boneka beruang, dengan teks "Awas! Di Usia 30 4 Kenyataan Ini Mulai Terjadi" dan "irt 37 tahun". Ini adalah gambar sampul yang memperkenalkan topik tentang realitas di usia 30.
Gambar menampilkan sajadah di lantai dengan latar belakang jendela. Teks utama "1. Lingkar Pertemanan Menyempit" menjelaskan bahwa pertemanan menyempit karena fase hidup berubah, disertai hikmah Islam tentang memilih teman yang baik.
Gambar sajadah dengan Al-Qur'an kecil dan tasbih. Teks "2. Kelelahan Fisik & Mental Mulai Terasa" menjelaskan bahwa tubuh tidak sekuat dulu, mudah lelah dan stres, dengan pengingat dari QS. An-Nisa: 28.
Awas! Di usia 30 , 4 kenyataan mulai terjadi
hallo sahabat @Lemon8_ID “Usia 30 itu bukan tua… tapi fase di mana Allah mulai membuka kenyataan yang sebenarnya. Siap atau nggak, empat hal ini pasti datang. Dan tugas kita: sadar, jaga diri, dan tetap dekat dengan Allah.” “Di usia 30, hidup mulai membuka tabirnya. Ada yang datang, ada
a͓̽m͓̽o͓̽y͓̽ i͓̽m͓̽u͓̽t͓̽

a͓̽m͓̽o͓̽y͓̽ i͓̽m͓̽u͓̽t͓̽

21 suka

Gambar menunjukkan alat tes kehamilan positif dengan teks "Seandainya aku tahu... Hamil di usia 30+ Ada risiko tapi ga seseram itu..!" dan emoji sedih, menggambarkan kekhawatiran awal tentang kehamilan di usia 30-an.
Teks menjelaskan pengalaman pribadi hamil di usia 34 (plasenta previa) dan 37 (Hb rendah), menunjukkan bahwa risiko bisa diatasi dengan kontrol rutin dan pola hidup sehat. Latar belakang buram menunjukkan alat tes kehamilan.
Teks menjelaskan mengapa hamil di usia 30+ lebih berisiko: kualitas sel telur menurun, kondisi tubuh tidak se-segar usia 20-an, dan potensi penyakit penyerta seperti darah tinggi atau diabetes.
Seandainya IRT tahu, Risiko hamil di usia 30+
Haiii lemonade IRT 🍋 Sering banget kita dengar kalau hamil di usia 30+ itu penuh risiko. Aku pun awalnya sempat takut. Tapi setelah aku jalanin sendiri, ternyata setiap kehamilan punya cerita yang berbeda—ada dramanya, tapi ada juga yang surprisingly lebih ringan. Risiko memang ada, tapi buka
ira_kiraniaa

ira_kiraniaa

271 suka

di usia 30 tahun resign kerja dan aku memilih jadi content creator
#SetujuGak Pengalaman Aku 1️⃣ Dulu aku pernah 11 tahun kerja di kantor 2️⃣ Sekarang aku mencoba kerja content creator dan IRT 3️⃣ Pengalaman aku coba freelance ngajar dan affiliate tiktok
nda_winda🐬

nda_winda🐬

2426 suka

IRT usia 30+ kaya aku wajib tau perbedaan gula psr
Gula pasir putih dan gula pasir kuning memiliki beberapa perbedaan utama, terutama dalam proses produksi, kandungan molase, dan penggunaannya: 1. Warna & Kandungan Molase - Gula pasir putih: Berwarna putih karena telah melalui proses pemurnian yang menghilangkan hampir semua molase.
REMAHAN

REMAHAN

81 suka

Kolase perbandingan 'from this' dan 'to this' seorang wanita berhijab. Sisi kanan menunjukkan wajah kusam sambil menggendong bayi, sisi kiri wajah lebih cerah. Teks utama: 'INI CARAKU GLOW UP SEBAGAI IRT USIA 30+'.
Seorang wanita berhijab menjelaskan tips glow up. Teks utama 'TIPS GLOW UP SEBAGAI IRT USIA 30+' dan poin pertama 'Mulai dari tidur yang cukup' dengan penjelasan pentingnya tidur 6-7 jam.
Seorang wanita memegang produk skincare. Teks menjelaskan 'Basic skincare aja dulu' (cleanser, moisturizer, sunscreen) dan 'Minum air + buah setiap hari' untuk pencernaan lancar dan kulit bening.
cara aku glow up sebagai IRT usia 30+✅
Hai, IRT Lemon8! Sebagai ibu usia 30an aku kadang gak sempet ngerawat diri dan akhirnya aku jadi kumal banget. Insecure sih🥲 Dulu aku sampai gak kenal diriku sendiri di kaca, rasanya capek banget jadi ibu tapi gak punya waktu buat diri sendiri. Beberapa bulan lalu aku mulai pelan-pelan glow up d
Miftah

Miftah

402 suka

Dua foto perbandingan wanita yang sama pada usia 25 dan 32 tahun, tersenyum, dengan teks "BUKAN OPLAS! INI CARA GLOWUP BIAR KELIATAN AWET MUDA DI USIA 30+".
Seorang wanita berhijab tersenyum, dengan teks yang menjelaskan bahwa penampilannya yang awet muda di usia 32 tahun adalah kombinasi kebiasaan cerdas, pola makan, dan pola pikir.
Seorang wanita berhijab dan berkacamata tersenyum di antara balon putih, dengan teks tentang pentingnya manajemen stres dan tidur yang cukup untuk mencegah penuaan dini.
GLOW UP DAN AWET MUDA DI USIA 30+ TANPA OPLAS ⛔‼️
Hai lemonade IRT jujur hayoo paling susah bgt ngatur stress dan pola tidur ? Akoo juga sama hiks Cara glow up seseorang pasti beda² versi, tapi aku yakin kalo 5 cara glowup yg mulai aku rutinkan diatas juga ada kesamaan sama beberapa orang. Berat bangett tuh konsistensinya bebs, meskipun dirum
shintahri

shintahri

78 suka

Gambar sampul dengan judul "GEJALA ASAM URAT PADA USIA MUDA YANG SERING IRT ABAIKAN" di atas ilustrasi lutut yang sakit, dengan seorang wanita berhijab di pojok kanan bawah.
Daftar delapan faktor peningkatan peluang gejala asam urat, seperti genetik, usia, makanan tinggi purin, minuman fruktosa tinggi, obesitas, kurang minum air, tekanan darah tinggi, dan ginjal kronis, dengan latar belakang kaki.
Poin pertama gejala asam urat, yaitu nyeri sendi secara tiba-tiba di jempol kaki, pergelangan kaki, lutut, atau tangan, dengan rasa sakit tajam seperti ditusuk-tusuk, ditampilkan di atas ilustrasi kaki.
GEJALA ASAM URAT PADA USIA MUDA YANG SERING IRT AB
Hi sahabat 🍋!! Asam urat timbul karena zat dalam tubuh menumpuk sehingga membentuk kristal berbentuk jarum yang menimbulkan rasa sakit dan kadang kala bengkak. Asam urat bukan hanya penyakit orang tua namun anak muda zaman sekarang sudah mulai terkena asam urat. Cara mengatasi asam urat y
Hilda Vegi

Hilda Vegi

119 suka

Seorang wanita berhijab tersenyum, dengan teks '11 TIPS MENGINJAK USIA 50 Tahun IRT 45++ WAJIB TAU' dan ilustrasi kartun kuning di latar belakang restoran.
Dua tips pertama dari 11 tips untuk usia 50 tahun: fokus beramal (sedekah, ilmu, mendidik anak) dan menggunakan uang bijaksana untuk wisata tafakur.
Tips ketiga dan keempat untuk usia 50 tahun: memperbanyak ibadah sekarang, bukan menunda atau mengenang masa lalu, serta berhenti mengejar harta dan bertaubat.
🍋 11 TIPS MENGINJAK USIA 50TH💖IRT WAJIB TAU‼️
#KeseharianKu x #TipsLemon8 Hello Lemonade🥰 Hari ini aku mau share Tips Bagaimana Ketika kita udah mulai Usia 50th yg sekarang sedang aku alami ini 😂 #WajibTau 🌿 Kita Disaat usia kita terus bertambah Usia 50 tahun, seperti jadi Pembatas Antara Dewasa dan Orang Tua. Di usia ini, seharu
Evie Anggelina

Evie Anggelina

86 suka

Seorang wanita berhijab hitam tersenyum dengan mata terpejam dan mengacungkan jempol, dikelilingi enam ikon tips awet muda seperti membersihkan wajah, hidrasi, tidur cukup, mandi, mengurangi gula, dan memakai tabir surya. Teks utama: "TERNYATA INI NGARUH BIKIN AKU TAMPAK AWET MUDA DI USIA 30AN".
Tiga ikon tips awet muda: wanita membersihkan wajah dengan sikat, wanita mengaplikasikan pelembap, dan wanita tidur dengan jam. Teks menjelaskan pentingnya membersihkan muka, hidrasi kulit, dan tidur cukup untuk perbaikan kulit.
Tiga ikon tips awet muda: wanita mandi, wanita menolak donat, dan wanita memakai topi serta kacamata hitam dengan tabir surya. Teks menjelaskan pentingnya mandi yang benar, mengurangi gula, dan wajib memakai tabir surya.
Rahasia tampak awet muda di usia 30an sebagai IRT
Hai, ses. Aku sering difitnah usia 20an akhir. Ini fitnah kok bikin aku senyum2 yak? hahaha kabulkan fitnah ini ya, Allah! Padahal aku cuma rutin melakukan hal sepele di usia 30an ini. Ternyata aku baru sadar ses, yg kuanggap sepele ini ngaruh banget weh! Kalian harus coba juga biar difitnah
Miftah

Miftah

47 suka

NYESEL‼️ Di Usia 30Th Baru Sadar Hal Ini🙂‍↕️💔
Halo lemon8🩷 Masuk usia 30 tahun, aku baru sadar... ternyata banyak hal yang dulu aku anggap sepele malah berubah jadi pelajaran paling mahal dalam hidupku. Mulai dari hubungan dengan pasangan, cara mengelola keuangan, sampai belajar memahami perasaan diri sendiri. Semakin dewasa, aku jad
Poppytputri🌻🪴

Poppytputri🌻🪴

3 suka

Dua mobil jip off-road melaju di jalan tanah yang dikelilingi pepohonan. Teks di atasnya bertuliskan, "BARU TAU! WANITA USIA + 50 THN NORMAL HOBI JALAN-JALAN."
Seorang wanita berhijab dan berkacamata mengenakan jaket merah muda sedang bertepuk tangan. Teks di atasnya bertanya tentang kewajaran wanita usia 55+ sering bepergian.
Dua mobil jip off-road melaju di jalan tanah. Teks di atasnya menjelaskan bahwa bepergian di usia 50+ itu normal dan bermanfaat untuk otak, hubungan sosial, serta mengurangi stres.
IRT Baru Tau !Wanita Usia + 50 Bepergian Itu Penghilang Stres
Haaaiii 🤗 assalamu'alaikum teman-2 🍋 💙 ​Dulu sempat mikir, kok Ibu atau Tante yang udah masuk usia 50-an ke atas makin sering absen di rumah ya? Ternyata jadwalnya padat merayap buat jalan-jalan bareng teman-temannya—mulai dari arisan, ziarah, sampai liburan tipis-tipis. Awalnya sempat
Eva 328708

Eva 328708

7 suka

Seorang wanita berhijab menunjukkan wajahnya yang tampak glowing, dengan perbandingan kulit 'sebelum' yang memiliki pori-pori terlihat. Teks di gambar menjelaskan cara mendapatkan kulit glowing di usia 30+ dengan pemakaian rutin.
Seorang wanita berhijab menampilkan daftar lima tips perawatan kulit untuk mendapatkan kulit sehat. Tips tersebut meliputi rutinitas dasar, hidrasi, penggunaan tabir surya, tidur cukup, dan regenerasi kulit.
Kolase empat foto wanita berhijab yang menunjukkan perbandingan kulit dan proses penggunaan produk perawatan. Teks menjelaskan bahwa dia menggunakan retinol tiga kali seminggu dan cocok dengan krim tertentu.
Seminggu 3x aja udah glowing ala IRT usia 30+
Halo, IRT Lemon8! Sebagai manusia berusia 30+, aku mau kulitku tetep sehat walau gak kayak kulit remaja. Jujur aja, sejak ikut mertua, aku jd punya banyak waktu buat merawat diri. Pakai skin care dan mengelola stress juga. Sejak itu, banyak yg notice mukaku lebih cerah, glowing, sehat. Gak sempurna
Miftah

Miftah

237 suka

Perbandingan foto seorang wanita berhijab putih saat berusia 17 tahun (kiri) dengan saat berusia 30 tahun (kanan) mengenakan seragam SMA dan kacamata, menunjukkan perubahan penampilan.
Seorang wanita berhijab putih tersenyum manis mengenakan seragam SMA, duduk di depan dinding bertekstur, dengan pertanyaan apakah ia mengenakan seragam saat SMA atau setelah menjadi IRT.
Bagian tubuh atas seorang wanita berhijab putih mengenakan seragam SMA, dengan teks yang menyatakan foto diambil setelah menjadi IRT dan menanyakan apakah masih cocok, disertai antarmuka pengelolaan foto.
NOSTALGIA! AKU PAKAI BAJU SMA LAGI DI USIA 30th 😍
Hai bebs, siapa yg punya cerita seru di zaman SMA nyaa?? cungggg ... 👓 BERKACAMATA Bedanya dulu aku belum berkacamata, menginjak usia 20th aku mulai berkacamata karrna mungkin vanyak faktor, salahsatunya sering terkena makeup dan fokus menatap layar monitor retail. 🫠 WAJAH Aku tipe kuli
shintahri

shintahri

60 suka

Seorang wanita berhijab biru muda dan atasan putih-biru bergaris berdiri di dekat jendela atau balkon. Teks kuning dan oranye bertuliskan "CARA AWET MUDA IRT usia 37th" terlihat di atasnya, dengan logo Lemon8 di kiri bawah.
Cara Awet Muda, IRT usia 37th
Hai sahabat @Lemon8_ID supaya tetap awet muda di usia tua hihihi 37th belum terlalu tua yee kan 😅, berikut tips versi aku in daily : 1. tidur cukup sehari 8jam, paling telat jam 10 malam harus udah tidur 2. bangun pagi sebelum subuh yah, minum air putih trus mandi pagi biar badan segar dan ku
Ranialtaalya

Ranialtaalya

15 suka

Realita dewasa usia 30+ lebih milih rehat di rumah daripada nge-mall😅
#RealitaDewasa ada yg sama juga kah, usia udah masuk kepala tiga jadi lebih milih ngabisin waktu rehat di rumah daripada jalan-jalan ke luar termasuk nge-mall?😅 Usia 30 tuh kondisi badan udah gak sama lagi ya kayak usia 20an, kepala tiga kemana-mana sekarang sahabatnya kayu putih, fresh care
it's freeda🌸

it's freeda🌸

5 suka

Gambar seorang wanita berhijab dengan teks "iRT WAJIB TAU Hormon Cewek umur 30 tahun BISA GAK SEIMBANG KENALI GEJALANYA", membahas ketidakseimbangan hormon pada wanita usia 30 tahun.
Teks menjelaskan Hormon Estrogen sebagai hormon seks utama wanita, diproduksi di ovarium. Ketidakseimbangan dapat menyebabkan mens tidak teratur, mood swing, vagina kering, dan rambut rontok.
Teks menjelaskan Hormon Progesterone, hormon steroid yang diproduksi di ovarium. Ketidakseimbangan dapat menyebabkan emosional, siklus mens sebentar, flek, dan insomnia.
waspada, hormon di usia 30 jadi gak seimbang
Hai Lemonades 🍋 Di usiaku yang ke 30, kadang-kadang hormonku gak seimbang. Apalagi #KeseharianKu di saat makan gak mikir apa itu baik buat hormon atau malah terganggu. Kalo lagi mens juga kadang-kadang gak teratur dan datangnya selalu telat. Karena sekarang aku baru tau dampak dari hormon j
Siti Maghfirah

Siti Maghfirah

13 suka

aku Baru Sadar! Feeling Penting Untuk IRT Usia 30+
Hai Lemoners! 🌸 Sebagai IRT di usia 30+, aku baru sadar kalau membaca feeling itu ternyata penting banget untuk hidup lebih tenang dan bahagia. 😌 Kadang kita terlalu fokus sama rutinitas, anak, atau rumah tangga, sampai lupa mendengar apa yang hati kita sebenarnya mau. Ini beberapa tanda ka
Tita Rohmah

Tita Rohmah

5 suka

Lihat lainnya