✨ ✨ 👶🏻 9-Month Ball Menu: Rice Braised Pork Vegetables Includes Multicolored✨
Let's fill up your stock for a week. ✨
Do it once for 8-10 meals.
Today will be a menu of stewed rice, pork, ridge of neck + vegetables in a variety of colors.
Will focus on a variety of vegetables. Add Phytonutrient to the baby.
📍 raw materials.
1. Pork ridge neck (bought in pieces to chop by yourself)
2. Stock water (Use self-made pork stock water)
3. Beautiful rice
4. Morning Glory
5. Purple sprouts
6. Big onion
7. Tomatoes
8. Pumpkin
9. Foot
Mamie broth bass uses stock water that is simmered until it already tastes sweet.
Because your food must be 100% uncooked.
This will provide a delicious meal. You eat all the cups regularly.
Now, nine months, it's a simple braised / boiled method.
No grinding and no spinning because he trained him to chew his own food.
But focus on soft food so you don't stick to your neck.
เมื่อเป็นคุณแม่ อยากให้ลูกได้รับสารอาหารครบถ้วนและเหมาะกับวัย การทำข้าวตุ๋นหมูผักรวมหลากสีสำหรับลูก 9 เดือน จึงเป็นตัวเลือกที่ดีมาก เพราะนอกจากจะใส่เนื้อหมูสันคอที่มีโปรตีนสูงและไม่มันเกินไปแล้ว การใช้ผักหลายสีช่วยเติมเต็มวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระ (phytonutrient) เช่น กะหล่ำม่วง ฟักทอง มะเขือเทศ ไชเท้า และผักบุ้ง นั้นสำคัญมากต่อพัฒนาการและภูมิคุ้มกันของลูก น้ำสต็อคหมูที่เคี่ยวเองจนหวานธรรมชาติแทนการปรุงรสด้วยเกลือหรือน้ำตาล เป็นเทคนิคที่ช่วยให้รสชาติอาหารน่ารับประทานและปลอดภัยสำหรับเด็กเล็ก การตุ๋นอย่างช้า ๆ เพื่อความนิ่มของเนื้อและผักยังช่วยให้ลูกฝึกบดเคี้ยวได้ตามวัย ไม่ต้องปั่นจนละเอียดเกินไปซึ่งอาจทำให้ขาดทักษะการเคี้ยว สำหรับการเตรียมอาหารครั้งละมากๆ เช่น 8-10 มื้อและแช่แข็งไว้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคุณแม่ยุคใหม่ เพราะช่วยประหยัดเวลาและลดความยุ่งยากในวันเร่งรีบ พร้อมทั้งรับรองว่าลูกได้รับอาหารคุณภาพทุกมื้อ นอกจากนี้ ข้าวหอมมะลิที่ใช้ในเมนูนี้เป็นข้าวที่มีกลิ่นหอมและมีเนื้อสัมผัสที่เหมาะสมเมื่อตุ๋น ทำให้อาหารน่ากินและช่วยกระตุ้นความอยากอาหารของลูก ลองทำตามวิธีนี้ จะรู้สึกดีขึ้นเมื่อเห็นลูกกินหมดชามอย่างภาคภูมิใจ