22 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

1/2

0 disimpan

tiap hari konsumsi tomat

2025/8/7 Diedit ke

Selain mencerahkan kulit dan mengurangi jerawat, makan tomat setiap hari juga membantu menghilangkan komedo dan menjaga kelembaban alami kulit. Saya pernah rutin mengonsumsi tomat selama beberapa minggu, dan perubahan yang paling terasa adalah kulit menjadi lebih segar dan peradangan berkurang signifikan. Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam tomat sangat berguna untuk melindungi kulit dari radikal bebas dan mempercepat proses regenerasi sel kulit. Untuk mendapatkan hasil terbaik, saya biasanya mengonsumsi tomat segar atau membuat jus tomat tanpa tambahan gula. Jika kamu memiliki masalah kulit seperti jerawat atau kemerahan, coba tambahkan tomat dalam menu harianmu dan rasakan manfaatnya sendiri. Ingatlah untuk tetap menjaga pola makan seimbang dan konsumsi air putih yang cukup agar kulitmu tetap sehat dari dalam.

Posting terkait

Kolase empat bagian menunjukkan bahan-bahan jus seperti buah naga, pakcoy, nanas, dan tomat, dengan teks "Tiap Hari Minum Jus Ini Kulit Glowing & Sehat Skinbarrier Terawat" dan segelas jus hijau.

Gambar tomat dan wortel dengan resep jus tomat-wortel. Teks menjelaskan manfaatnya untuk kulit halus, BAB lancar, dan mengurangi jerawat radang, serta bahan-bahan dan cara membuatnya.

Gambar pakcoy dan nanas dengan resep jus pakcoy-nanas. Teks menjelaskan manfaatnya untuk kulit sehat, mens lancar, dan mengurangi jerawat radang, serta bahan-bahan dan cara membuatnya.

Tiap Hari Minum Jus Ini Kulit Glowing & Sehat😍

Boleh pilih salah satu jus yang mau kamu konsumsi sesuai kebutuhan yaaa, saran dari aku minum seminggu 3-4x aja🤗 Mana jus favorite kamu? #KeseharianKu #JujurAja #TipsLemon8 #ViralTerbaru #WajibTau

673 suka

STOP KONSUMSI KALO GA MAU JADI GEMUK‼️

Hello Lemonades 🍋 Aku Riri, IRT sekaligus pemilik bisnis yang berusaha konsisten hidup sehat. Banyak yang kira semua buah pasti bikin kurus. Padahal ada yang justru bikin berat badan susah turun. Kenapa Bisa Gagal Diet? Buah memang sehat, tapi: ➡️ Ada yang tinggi gula alami (fruktosa)

259 suka

Gambar segelas minuman hangat berisi irisan jahe, sereh, dan chia seeds di atas tatakan kayu, dengan tulisan "RAHASIA IRT 30TH+ RUTIN MINUM INI Bikin badan bugar & enteng" di atasnya.

Gambar segelas minuman hangat berisi irisan jahe, sereh, dan chia seeds, disertai teks yang menjelaskan bahwa minuman ini dikonsumsi rutin setiap pagi untuk membuat badan bugar, enteng, dan mengurangi sakit sendi.

Gambar segelas minuman hangat dengan ilustrasi jahe, kunyit, sereh, dan chia seeds di sekelilingnya, masing-masing disertai penjelasan manfaat kesehatannya seperti antioksidan, meredakan nyeri sendi, menurunkan kolesterol, dan baik untuk pencernaan.

IRT RUTIN MINUM INI TIAP PAGI BIKIN BADAN BUGAR 💪🏻

Halo Lemonades 🍋, Menuju #IRTAwards , aku mau share minuman yang setiap hari aku konsumsi untuk tubuh lebih bugar dan fit. Apakah itu? Yups! Minuman hangat yang isinya adalah jahe, kunyit, sereh dan chia seeds menemani #KeseharianKu tiap pagi. Aku selalu minum ini ketika bangun tidur dan

612 suka

Tiga bagian menampilkan gambar dan manfaat tanaman: Pegagan untuk regenerasi kulit, Daun Kemangi kaya antioksidan, dan Bunga Telang Putih untuk perbaikan sel kulit dan rambut kuat.

Tiga bagian menampilkan gambar dan manfaat tanaman: Daun Katuk untuk regenerasi kulit, Petai Cina untuk detoks dan kulit cerah, serta Daun Bangun-bangun untuk antioksidan dan anti jerawat.

AWET MUDA KONSUMSI TUMBUHAN INI SECARA ALAMI

Hi sahabat 🍋!! Kadang IRT tuh gak sadar kalau rahasia awet mudanya bukan dari skincare mahal, tapi dari piring nasi dan sambal di rumah sendiri. Bayangin, tiap kali Ibu makan lalapan segar daun kemangi, mentimun, tomat, selada itu sebenarnya kayak kasih “Vitamin cinta” buat tubuh dan kulit.

99 suka

Hidup Nggak Harus JadiKonsumsi Publik

Zaman sekarang, segalanya dipamerin. Sedikit-sedikit update, sedikit-sedikit story. Seolah kalau nggak terlihat bahagia di media sosial, hidup lo kurang berarti. Padahal, semakin lo buka-bukaan, semakin gampang lo dinilai, dikomentarin, bahkan dijatuhin. Kadang, ketenangan itu bukan soal punya s

322 suka

Berbagai buah-buahan seperti nanas, apel, pisang, pepaya, anggur, jeruk, kurma, dan sirsak dengan tulisan "Buah Adalah OBAT ALAMI Terbaik" di tengah.

Buah pisang utuh dan irisan pisang dalam mangkuk, dengan teks "Pisang : Baik Untuk tekanan d4rah tinggi".

Buah nanas utuh dan irisan nanas dalam mangkuk, dengan teks "Nanas : Bagus untuk atasi radang sendi".

Obat alami Terbaik bagi tubuh wajib kamu konsumsi

#WajibTau buah bisa menjadi obt alami untuk tubuh, jangan lupa makan buah tiap hari, komen dibawah ini y kamu sering makan buah apa? berapa x dalam seminggu beli buah #JujurAja

55 suka

Gambar menunjukkan sepiring mie goreng dengan telur ceplok dan irisan wortel, disajikan di atas piring merah. Teks di atasnya bertuliskan “TERNYATA BOLEH LOH MAKAN MIE TIAP HARI”, mendukung gagasan bahwa makan mie setiap hari boleh asalkan seimbang dengan protein dan sayuran.

TERNYATA BOLEH, MAKAN MIE TIAP HARI😯

Halo, aku Mila, mahasiswa gizi semester 4! Kalian tau gak sih? sebenernya kita boleh lohh makan mie tiap hari.. IYAAA BOLEHH. Dengan catatan, "harus seimbang!". Tapi, seimbang tuh kaya gimana? Seimbang artinya semua kebutuhan zat gizi yang kita perlukan terpenuhi. Maka dari itu, kalo

236 suka

Lihat lainnya