『口角をあげよう』って言うけど 正しくは頬で口角を引き上げてるの 私も長年ずっと 口角を真横に引いて笑ってた グイッと押し込んでね 表情を作る時って 無意識に口角を使うって思ってた でもね、 今あるシワやたるみ、悩みの原因が その口角の使い方や思い込みからだとしたら？ 口角や口元にグッと力を入れる癖は なかなか手強い でもポーズで表情筋によって 口角を『連れていく』練習をすると 気付いた頃には しなやかな表情と柔らかな笑顔が 必ず手に入るから 私はずっとこの癖だから 私はずっとこの笑い方だから そこからちょっと抜け出して見よう

『口輪筋』って？ 唇のまわりを取り囲む表情筋 唇を閉じたりすぼめたりする時に使います👄 が❗️ 普段意識して動かすことは少ないので、 年齢とともに衰えていきます💦 『口角が下がった気がする』 『鼻下が伸びてきた』 『唇の薄さやシワ、いつから？』 気になっていませんか？ 口輪筋は表情筋の土台 沢山の筋肉が口輪筋から放射状に繋がります 口輪筋が弱れば 周囲の表情筋まで動かなくなる 口輪筋の衰えを放置すれば お顔のお悩みは加速し 表情まで乏しくなっていきますよ🙁 そう！ 老け顔の始まりは口元からやってきます💦 口元を整え