カフェでドレスアップしましょう。

#ストレス #自律神経 #癒しのおでかけ時間 #コメントチャレンジ #コメント大歓迎 ストレスを溜めないためには☝️日頃から自分に合った対処法を見つけて実践することが大切です🙌ストレスの原因は人それぞれですが、解決型、発散型、受容型の3つの対処法を状況に応じて使い分けることが有効だとされています🔆

「なんとなく配色が決まらない…😢」 「おしゃれなのに、どこか物足りない…」 そんな時は、写真から色を取り入れるのがおすすめです☕🤎 今回は、韓国カフェの写真から作った大人可愛いカラーパレット6選をご紹介🌿✨ 💚落ち着いたグリーン 🤎ぬくもりのあるブラウン 🩵爽やかなブルー 💛やさしいベージュ 🩷アクセントになるピンク 実際のカフェ写真をもとにしているので、そのまま真似するだけで統一感のあるデザインが作りやすくなります😊💕 Canvaで配色に迷った時は、ぜひ保存して見返してみてください📌 色選びが変わるだけで、デザインの印象はグッと垢抜けますよ🌷 「こん

#鉄分 #健康 #体質改善 #ダイエット #コメント大歓迎 ヘム鉄は動物性食品に多く含まれ吸収率が高いため☝️効率的に鉄分を摂りたい場合は🙌赤身肉や魚介類などを意識すると良いでしょう🔆一方☝️非ヘム鉄は植物性食品に多く含まれ🙌吸収率はヘム鉄より低いですが☝️ビタミンCと一緒に摂ることで吸収率を高められます🔆

2026年4月に豊島園でNew Openした 「WOLF MOUTH Japanese tea room」 一杯ずつ丁寧に淹れられる日本茶と、 香ばしいスコーン。 木の温もりに包まれる空間で、 気づけば時間を忘れて心解けるカフェタイムを。 店名に込められたのは、 茶葉農園への深いリスペクト。 “ 一匹狼のように輝く姿 ”に惹かれ、 Wolf Mouth と名付けたそうです。 さらに店内に並ぶMDは、 モールス信号で 「WOLF MOUTH Japanese tea room」 を表現しているという細部までのこだわりも。 お茶を“

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もう市販には戻れない。一口で幸せになれる、魔法のシロップです。 旬のいちごをギュッと凝縮した、贅沢な味わい。 旬の今！作ってね🫶 【いちごミルクの素】 [材料]（作りやすい分量） ・いちご：1パック（正味230g） ・砂糖：90g（いちごの30～50％が目安） ・レモン果汁：大さじ1 [下準備] ・いちごは水洗いして、水気をしっかり拭き取っておく。 ・保存瓶を煮沸消毒、またはアルコール消毒しておく。 [作り方] ① いちごのヘタを除き、細かくみじん切りにする。 ② 鍋にいちご、砂糖、レモン果汁を入れて混ぜ、中火にかける。 ③ 沸騰したら弱めの中火にし、アク

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