カフェでドレスアップしましょう。
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今日なに作ろ？【保存版】おうちでカフェ級！濃厚とろ～り「いちごミルクの素」
もう市販には戻れない。一口で幸せになれる、魔法のシロップです。 旬のいちごをギュッと凝縮した、贅沢な味わい。 旬の今！作ってね🫶 【いちごミルクの素】 [材料]（作りやすい分量） ・いちご：1パック（正味230g） ・砂糖：90g（いちごの30～50％が目安） ・レモン果汁：大さじ1 [下準備] ・いちごは水洗いして、水気をしっかり拭き取っておく。 ・保存瓶を煮沸消毒、またはアルコール消毒しておく。 [作り方] ① いちごのヘタを除き、細か くみじん切りにする。 ② 鍋にいちご、砂糖、レモン果汁を入れて混ぜ、中火にかける。 ③ 沸騰したら弱めの中火にし、アク
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不足しがちな鉄分☝️是非参考にされて🙌意識的に接種してゆきましょう🔆
#鉄分 #健康 #体質改善 #ダイエット #コメント大歓迎 ヘム鉄は動物性食品に多く含まれ吸収率 が高いため☝️効率的に鉄分を摂りたい場合は🙌赤身肉や魚介類などを意識すると良いでしょう🔆一方☝️非ヘム鉄は植物性食品に多く含まれ🙌吸収率はヘム鉄より低いですが☝️ビタミンCと一緒に摂ることで吸収率を高められます🔆
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秋はストレスが溜まりやすい季節です🔆冬に突入する前に安心安定な状態にしておきましょう🙋♂️
#ストレス #自律神経 #癒しのおでかけ時間 #コメントチャレンジ #コメント大歓迎 ストレスを溜めないためには☝️日頃から自分に合った対処法を見つけて実践することが大切です🙌ストレスの原因は人それぞれですが、解決型、発散型、受容型の3つの対処法を状況に応じて使い分けることが有効だとされています🔆
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こんばんは🌙かえでです！ 私は、 英語を勉強してたのに 話そうとすると頭が真っ白で 「私、英語向いてない…」 ってずっと思っていました。 でも、そんな私でも今は 🌻英語で話すことへの抵抗がなくなって 🌻世界17か国に友達ができて 🌻「通じた！」を楽しめるように！ このアカウントでは 英語を話そうとすると 頭が真っ白になっていた私が 同じように悩んでいる人に向けて 今すぐ使える英語フレーズや 英語を話すためのコツを 発信しています✨ 英語を話せるようになって 海外の友だちを作りたい！って人は 私のプロフ ィールの
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このアカウントでは、 英会話初心者さんがレジでの接客や道案内など 日本で聞かれる&使える英語をハチミツのように 優しく紹介してます！ 久しぶ りの英語でもぜんぜん大丈夫！ 忘れないようにフォローしてお待ちください！🙌 他の投稿はこちらから @超・初心者さんの「ハチミツ英会話」@fusa8 #英語 #英会話
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ファミレス仕様。w。 #マルシンハンバーグ #アレンジ #時短 #簡単 #飯テロ
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