อาชีพที่เหนื่อยแต่ไม่มีคนถาม“เหนื่อยไหม”

2025/11/21 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนอาจไม่เคยตั้งคำถามว่าอาชีพแม่บ้านนั้นเหนื่อยไหม เพราะเป็นงานที่มักถูกมองข้าม แม้จะเป็นงานหนักที่ต้องทำทุกวัน ไม่มีวันหยุดและไม่มีเวลาพักผ่อนอย่างแท้จริง ความเหนื่อยล้าจึงมักถูกซ่อนเอาไว้เบื้องหลังความเงียบงัน ความไม่ถูกตั้งคำถามถึงความเหนื่อยในการทำงานแม่บ้านนี้เกิดจากทัศนคติที่มองงานดูแลบ้านเป็นหน้าที่ปกติหรือถูกมองว่าเป็นหน้าที่ของผู้หญิงโดยธรรมชาติ แต่อันที่จริง งานนี้ต้องใช้พลังงานสูง ทั้งการทำความสะอาด ดูแลเด็กและผู้สูงอายุ ทำอาหาร รวมถึงการบริหารจัดการเวลาให้ทุกอย่างราบรื่น อีกทั้งไม่มีการรับรู้ค่าของงานและแรงกายแรงใจที่แม่บ้านทุ่มเท อาชีพนี้จึงถือเป็นอาชีพที่เหนื่อยล้าแต่ไม่เคยมีใครถามว่า "เหนื่อยไหม" ซึ่งเป็นผลให้แม่บ้านหลายคนต้องรับภาระโดยลำพังโดยไม่ได้รับการสนับสนุนหรือกำลังใจเท่าที่ควร หากเรามองงานแม่บ้านด้วยความเข้าใจ และช่วยกันส่งเสริมการพูดคุยหรือสอบถามถึงความรู้สึกของแม่บ้านในประเด็นนี้ จะช่วยให้แม่บ้านรู้สึกมีคุณค่า และพลังทางใจมากขึ้น นอกจากนี้ การให้ความสำคัญกับเวลาพักผ่อนและการสนับสนุนในรูปแบบต่าง ๆ จากครอบครัวหรือสังคม ก็เป็นสิ่งที่ควรทำเพื่อให้แม่บ้านสามารถทำงานได้อย่างมีความสุขและมีสุขภาพกายใจที่ดี การเปิดโอกาสให้แม่บ้านได้พูดออกถึงความเหนื่อยและความต้องการของตัวเองเป็นอีกหนึ่งทางแก้ไขที่สำคัญ และยังเป็นการสร้างความเข้าใจในสังคมว่าผู้ทำงานเบื้องหลังบ้านนั้นควรได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมเหมือนกับอาชีพอื่น ๆ ด้วยเช่นกัน

ค้นหา ·
เป็นแม่บ้าน

3 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ปุ้ย งัยจะใคร เ
ปุ้ย งัยจะใคร เ

พูดได้ดีมากค่ะเข้่าใจเลยค่ะ

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ ❤แม่เก๋🥰
❤แม่เก๋🥰

🥰

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหญิงสาวสวมหน้ากากอนามัย ยืนอยู่กลางภาพ มีข้อความว่า "รีวิว อาชีพ วัย 23 ปี !?! ฉบับยังไม่จบมหาลัย เงินเดือน25+k" และโลโก้ Lemon8
ภาพถ้วยกาแฟลาเต้อาร์ต พร้อมข้อความอธิบายอาชีพ "บาริสต้า" และภาพหญิงสาวสองคนสวมผ้ากันเปื้อนกำลังทำงาน รวมถึงใบประกาศนียบัตร
ภาพเอกสารพื้นหลังและกล่องข้อความสีดำ อธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับอาชีพ "ตัวแทนประกัน" โดยเน้นถึงแรงจูงใจในการเริ่มต้นและเป้าหมายในการให้ความรู้
👀รีวิวอาชีพในวัย23ปี..ยังไม่จบมหาลัย‼️
>>เปิดรับผู้สนับสนุนทุกอาชีพของเรางับบบ....เคยคิดเหมือนกันว่าทำไมเราอาชีพเยอะจังแต่ทุกอย่างที่เราได้ทำเราชอบและเต็มที่กับมันมาก(i love my job)ถึงจะบ่นบ้างอะนะ5555 ยิ่งเหนื่อยยิ่งสนุก✌🏻จริงๆเราเริ่มทำงานตั้งแต่เด็กๆเลยและพ่อปลูกฝังให้พึ่งพาตัวเอง เราเลยเป็นคนที่อะไรทำได้ก็ทำ หาเงินส่งตัวเองดู
Sundie🍀✨

Sundie🍀✨

ถูกใจ 431 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมยาวพร้อมข้อความ "รีวิวอาชีพ ที่หลายคนไม่รู้จัก อายุ 28 รายได้ 100k+ เที่ยวทุกวัน แถมสวัสดิการ แบบจุกๆ !!!" แสดงถึงการรีวิวอาชีพที่มีรายได้สูงและสวัสดิการดี
ภาพกลุ่มคนในชุดทำงานและชุดแพทย์ ถ่ายภาพร่วมกันในอาคาร มีพระพุทธรูปอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความระบุอาชีพ "Medical Sales Executive ขายเครื่อ��งมือแพทย์"
ภาพหญิงสาวสวมแว่นและหน้ากากมองออกนอกหน้าต่าง พร้อมข้อความอธิบายแหล่งรายได้ 4 ส่วน ได้แก่ เงินเดือน, incentive, โบนัสประจำปี, และเบี้ยเลี้ยง โดยมีตัวเลขรายรับจากธนาคารแสดงอยู่
อาชีพอะไร? รายได้ 100k+เที่ยวทุกวัน
📣ใครมองหาสวัสดิการดีๆ อ่านให้จบนะคะ เราเคยเป็นตัวขายเครื่องมือแพทย์มาก่อนค่ะ แบบเครื่องจริงๆ ที่จัดเป็นครุภัณฑ์การแพทย์ ไม่ใช่สำลี ก๊อซ เวชภัณฑ์ใช้แล้วทิ้ง ยา อาหารเสริม เครื่องมือในแลป หรือ น้ำยาฆ่าเชื้อใดๆ สำหรับใครที่อยากได้ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับงาน เราทำโพสต์แยกไว้นะคะ ลองจิ้มๆ ไปอ่านดู 👇
Rosé Story

Rosé Story

ถูกใจ 2030 ครั้ง

💫 ยุคที่อาชีพเดียวไม่พอ
• ยุคที่อาชีพเดียวไม่พอ เดิมที่เราเป็น พยาบาลรพ.รัฐ ช่วงวันหยุด อยากหาอาชีพเสริมเพราะไม่อยากขึ้นเวรอย่างเดียว มันเครียด • และก็พอรู้ว่าอะไรที่ตัวเองทำแล้วชอบนั่นก็คือ อาหาร ก็เลยเลือกที่จะขายสิ่งที่ตัวเองชอบกิน รสชาติที่ตัวเองชอบกินเพราะคิดว่าคนอื่นก็น่าจะถูกปากเหมือนกัน • ก่อนหน้านี้เป็นคน
กฤ-ติ-มา มาคะ.

กฤ-ติ-มา มาคะ.

ถูกใจ 1075 ครั้ง

1 อาชีพที่เหนื่อยที่สุด
>อาชีพแม่< #อาชีพของฉัน #สร้างอาชีพ #lemon8ไดอารี่
S_kamon

S_kamon

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "5 อาชีพเสือนอนกินแบบ Introvert" พร้อมช่วงรายได้ 30,000-150,000 บาทต่อเดือน วางอยู่บนคีย์บอร์ดแล็ปท็อปที่มีตุ๊กตาขนปุย
5 อาชีพเสือนอนกินแบบ Introvert 😶‍🌫️💻
ผมเคยคิดอยู่ช่วงหนึ่งว่า “หรือเราไม่เหมาะกับงานที่ต้องพูด ต้องประชุม ต้องเข้าสังคมตลอดเวลา” ไม่ใช่ไม่เก่ง แต่แค่เหนื่อยกับการต้อง แอ็กทีฟกับคนทั้งวัน ทั้งที่จริง ๆ เราทำงานเงียบ ๆ คนเดียวได้ดีมาก พอเริ่มมองรอบตัว มีหลายอาชีพที่ ไม่ต้องพูดเก่ง ไม่ต้องเข้าหาคน แต่รายได้กลับดีแบบไม่น่าเชื่อ
Paul PRAISRI

Paul PRAISRI

ถูกใจ 718 ครั้ง

ภาพแล็ปท็อปแสดงสเปรดชีต, กาแฟเย็น, กุญแจรถ และสมุดบันทึกบนโต๊ะไม้ พร้อมข้อความว่า "5 อาชีพรายได้ 80K+ ที่ไม่ต้องนั่งออฟฟิศ (รายได้หลายทาง)"
ภาพโต๊ะไม้มีกาแฟเย็นและกระเป๋าสตางค์ พร้อมข้อความอธิบายอาชีพ Content Creator ว่าได้เงินจากสปอนเซอร์, ทำหลายแพลตฟอร์ม เช่น TikTok ค่าคลิป 30,000 และพ่วง IG/FB เพิ่มได้
ภาพแล็ปท็อปและสมุดบันทึกบนโต๊ะไม้ พร้อมข้อความสรุปว่าทุกอาชีพไม่มีเงินเดือน fix, ไม่มีความมั่นคง 100% แต่ข้อดีคือไม่มีเพดานรายได้
5 อาชีพรายได้ 80K+ที่ไม่ต้องนั่งออฟฟิศ
เมื่อก่อนเราคิดว่า เงินสูง = นั่งออฟฟิศหรูเท่านั้น แต่ตอนนี้โลกเปลี่ยนไปเยอะมาก หลายอาชีพรายได้สูง แทบไม่ต้องเข้า office เลย และหลายงาน เริ่มจาก skill + internet ได้จริง 🎥 1️⃣ Content Creator รายได้: 80K – หลักล้าน+ เช่น: TikTok / YouTube / IG รายได้มาจาก: * แบรนด์ * Affi
Livewealthylife

Livewealthylife

ถูกใจ 480 ครั้ง

อาชีพแม่ค้า เหนื่อยน่ะ แม่โคตรสนุก
#ขอบคุณทุกกำลังใจ #แซนด์วิชย่าง #แซนด์วิชย่างเนย
อ้อมใจ“บ้านเค้กเขาดิน”

อ้อมใจ“บ้านเค้กเขาดิน”

ถูกใจ 33 ครั้ง

อาชีพนายหน้ารวยจริงไหม?
สวัสดีค๊าชาวเลม่อน วันนี้เราจะมาพูดถึงอาชีพที่หลายๆคนอยากจะเข้ามาทำ ก่อนอื่นต้องยอมรับว่าอาชีพนี้มันทำให้รวยได้จริงๆ แต่ก็นั้นแหละ ต้องแลกมากับคว่มเหนื่อยแบบสุดๆ ทุ่มเททั้งแรงกาย แรงใจ และสะสมความรู้ ขอเป็นกำลังใจเล็กๆให้กับทุกคนที่ต่อสู้เพื่อความสำเร็จนะคะ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #นายหน้า
แพรวคาเฟ่

แพรวคาเฟ่

ถูกใจ 41 ครั้ง

เศรษฐกิจแบบนี้อาชีพเดียวไม่พอ! สำรวจตัวเองหาเงินเพิ่มด้วย AI 💸
เงินเดือนเท่าเดิม… แต่ค่าใช้จ่ายไม่เคยเท่าเดิม 📈 ถามตัวเองว่า “ฉันจะหาเงินเพิ่มจากอะไรได้บ้าง?” แต่ยังไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน — โพสต์นี้มีคำตอบค่ะ 👇 Step 1 : สำรวจตัวเองก่อน 🔍 ถามตัวเอง 3 ข้อนี้ ∙ ทำอะไรได้ดีจนคนรอบข้างขอให้ช่วยบ่อยๆ? ∙ ชอบเรื่องอะไรจนลืมเวลา? ∙ ม
a.stations

a.stations

ถูกใจ 4 ครั้ง

EP.01 (10 ปี อาชีพในฝัน ที่ฉันเลือกเดินออกมา)
ทำงานเป็นแอร์มา 10 ปี Korean Air 5 ปี Thai airasia X 5 ปี มันเคยเป็น “อาชีพในฝัน” ของเราเลยนะ แต่พอถึงจุดนึง เราเริ่มถามตัวเองว่า “นี่คือชีวิตที่เราอยากใช้ไปอีก 10 ปีจริงๆหรอ?” ยิ่งทำไปนานเท่าไหร่ ยิ่งรู้ว่า…ความสุขของเราไม่ได้อยู่ตรงนั้นอีกแล้ว เราไม่ได้ลาออกเพราะมันไม่ดีนะ แต่ลา
- MINT - 🐰

- MINT - 🐰

ถูกใจ 88 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มถือแฟ้มสีน้ำเงินที่มีตราครุฑและข้อความเกี่ยวกับบริษัทประกันชีวิต พร้อมข้อความกราฟิกสีแดงว่า “รีวิวอาชีพตัวแทนประกัน” วางอยู่บนม้านั่งไม้ข้างๆ มีแฟ้มสีน้ำเงินอีกหลายเล่ม
รีวิว อาชีพตัวแทนประกัน รายได้ดีไหม ❓
รีวิวอาชีพตัวแทนประกัน 💙 อีกหนึ่งอาชีพ ที่หลายหลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่า #รายได้ดี และมี passive income 💸 แต่อย่าพึ่ง เข้าใจผิดนะ ไม่ใช่จะ passive income 100% รายได้ของอาชีพนี้จะมีอยู่หลัก 2 ประเภท 1. Active Income (รายได้จากการทำงานตรง) • ค่าคอมมิชชั่นจากการขายกรมธรรม์ใหม่ • โบนัสจ
PIM ไทยประกันชีวิต 💙

PIM ไทยประกันชีวิต 💙

ถูกใจ 10 ครั้ง

อาชีพเซลล์เครื่องมือแพทย์ กับความลับที่ซ่อนอยู่
สืบเนื่องจากโพสต์ที่แล้ว อาชีพอะไร? รายได้ 100k+เที่ยวทุกวัน มีคนคลิกเข้ามาอ่านจำนวนมาก และมีหลังไมค์มาถามเกี่ยวกับงานเพิ่มเติม จะบอกว่างานไม่ได้ยาก แต่ลูกค้าฉลาดมาก และคนในวงการเดียวกันก็เหลี่ยมจัด 💎 แค่นั้นเอง 55555 เบื้องหลังของรายได้ แลกมากับหยดน้ำตา หยาดเหงื่อ และความปวดหลัง ถือว่าเป็นข้
Rosé Story

Rosé Story

ถูกใจ 117 ครั้ง

มีความสุขกับทุกอาชีพที่ทำ
ถามว่าเหนื่อยไหมกับการทำหลายอาชีพ ตอบเลยว่าเหนื่อยมาก 😅 แต่มีความสุขมากเช่นกัน 🥰 แถมยังมีรายได้เพิ่มเข้ามาอีกทาง แค่เห็น 💸 ก็หายเหนื่อยแล้ววว #รีวิวอาชีพ
มดยิ้มที่ชอบรอยยิ้ม

มดยิ้มที่ชอบรอยยิ้ม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงอุ้มทารกกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมข้อความหัวข้อรีวิวอาชีพแม่ฟูลไทม์และฟรีแลนซ์ในวัยใกล้ 40 พร้อมคำถามเรื่องการบริหารเวลาและความเหนื่อย.
ผู้หญิงในชุดทำงานเสื้อแดงกางเกงดำ สวมหน้ากากอนามัย กำลังถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ พร้อมข้อความเล่าถึงอดีตมนุษย์ออฟฟิศที่ตัดสินใจลาออกเพื่อเตรีย�มตัวมีลูก.
ภาพตัดปะสี่ภาพแสดงผู้หญิงกับลูกน้อยในอิริยาบถต่างๆ พร้อมข้อความอธิบายว่าปัจจุบันเธอเป็นแม่ฟูลไทม์ที่เลี้ยงลูกเองคนเดียวในวันจันทร์-ศุกร์.
รีวิวอาชีพแม่ฟูลไทม์ + ฟรีแลนซ์ในวัยใกล้ 40 เหนื่อยไหม? 👶🏼🍼✨
อีกไม่กี่ปีจะ 40 แล้ว… ชีวิตแม่ฟูลไทม์ + ฟรีแลนซ์มันเป็นยังไง? เหนื่อยไหม ต้องแบ่งเวลายังไง วันนี้เลยอยากมาเล่าให้ฟัง 🍼💻” . #แม่ฟูลไทม์ #ฟรีแลนซ์ #พัฒนาตัวเอง #คุณแม่ฟลูไทม์ #การจัดการเวลา
จเนิร์ส ออนนี่

จเนิร์ส ออนนี่

ถูกใจ 25 ครั้ง

#รีวิวอาชีพ "วิทยากรด้าน AI" ที่ไม่ได้มีดีแค่พูด
👋 วันนี้ผมจะมาแบ่งปันประสบการณ์อาชีพที่หลายคนถามเข้ามาบ่อยมาก... "เป็นวิทยากร AI จริงๆ แล้วเป็นยังไงบ้าง?" สำหรับน้องๆที่เพิ่งเริ่มทำงานแรกในชีวิต หรือกำลังมองหาเส้นทางอาชีพใหม่ บทความนี้อาจเป็นคำตอบที่คุณตามหา! 💫 🌟 "วิทยากรด้าน AI" ไม่ใช่จะแค่ยืนหน้าห้องแล้วอยากจะเป็นก็เป็น
วิทยากร ai

วิทยากร ai

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นทางเดินอิฐในสวน มีอาคารปกคลุมด้วยไม้เลื้อยด้านขวา และท้องฟ้าครึ้ม ข้อความถามว่าทำไมพยาบาลหลายคนมีอาชีพมั่นคงแต่กลับเป็นหนี้ง่าย
ภาพพื้นหลังเป็นทางเดินอิฐในสวน ข้อความระบุว่ารายได้ประจำทำให้กู้ผ่านง่าย ธนาคารอนุมัติสินเชื่อและบัตรเครดิตง่าย ทำให้สร้างหนี้ได้ง่ายตาม��ไปด้วย
ภาพพื้นหลังเป็นทางเดินอิฐในสวน ข้อความกล่าวถึงการใช้เงินเยียวยาตัวเองจากการทำงานหนัก ความเครียด และการพักผ่อนน้อย ด้วยการซื้อของ กินเที่ยว ช้อปออนไลน์ ซึ่งทำให้เงินหายไปโดยไม่รู้ตัว
ทำไม? พยาบาลหลายคน มีอาชีพมั่นคง แต่กลับเป็นหนี้ง่าย🧐
พยาบาลหลายคนมีงานมั่นคง แต่ทำไมถึงเป็นหนี้ง่ายกว่าที่คิด? ✨เพราะการเป็นหนี้ ไม่ได้เกิดจาก “รายได้น้อย” อย่างเดียว แต่…มันเกิดจาก ความเหนื่อย ความเครียด สังคมรอบตัวและการไม่มีใครสอนเรื่องการเงินจริงๆ 👉🏻หลายคนหาเงินเก่ง เข้าเวรหนัก OT แทบทุกวัน แต่สุดท้ายเงินก็ไม่เหลือ… ❗️โพสต์นี้ไม่ได้มีไว้ซ
บันทึกเรื่องเงิน ฉบับพยาบาล💰

บันทึกเรื่องเงิน ฉบับพยาบาล💰

ถูกใจ 5 ครั้ง

หญิงสาวในชุดยูนิฟอร์มสีม่วงกำลังถ่ายเซลฟี่ในกระจกที่มีลวดลายไทย พร้อมข้อความว่า "รีวิวอาชีพและสวัสดิการ My Job Review" และ "?/10 No CAP" บนภาพ
ภาพเบลอของบุคคลสองคน คนหนึ่งถือโทรศัพท์และอีกคนสวมเสื้อกั๊กสะท้อนแสง ใบหน้าถูกปิดด้วยสติกเกอร์รูปดอกไม้สีชมพู พร้อมข้อความว่า "ซ้อมมีลูกสมุน"
หน้าจอคอมพิวเตอร์แสดงรายการเที่ยวบินและเวลาต่อเครื่องขั้นต่ำ (Inside Min Connection Time) ของสายการบินต่างๆ พร้อมข้อความว่า "แต่ละวันที่เจอ 😥"
รีวิวอาชีพที่ทำอยู่ No CAP!! EP.2
มาละ 1ปีกับอีก1เดือนที่ทำงาน LP Thaiairwaysมา วันนี้จะเปิดทุกอย่าง✨🥹 ตามที่เคยรีวิวไปก่อนหน้านั้น ครึ่งปีที่อยู่กับงานนี้มา จนวันนี้1ปีแล้วจ้าาทุกคน กว่าจะมาถึงวันนี้เสียหายไปเยอะมาก ไม่ใช่เงินนะ แต่เป็นสุขภาพและสุขภาพจิตใจ มันเสียยังไงมา!! 😐อย่างแรกเลย: scopeงานคือเหมือนเดิม วิ่งเหมือนเดิม ปวดหั
thisisme

thisisme

ถูกใจ 68 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม