budget 20ribuan sudah bisa makan kenyang

2025/9/9 Diedit ke

... Baca selengkapnyaKetika waktu dan tenaga terbatas tapi perut tetap harus kenyang, saya biasanya memilih menu praktis dan hemat biaya. Dengan budget 20 ribuan, kamu bisa beli bahan-bahan utama seperti nasi, telur, sayur segar, atau bahkan potongan ayam kecil untuk menambah protein. Menu favorit saya adalah nasi goreng sederhana dengan tambahan sayuran dan telur dadar. Selain mudah dibuat, menu ini juga cepat saji dan bisa disesuaikan dengan stok bahan di rumah. Jika mau variasi, kamu bisa buat mie goreng yang juga hemat dan mudah dicerna. Tips lain yang saya bagikan adalah manfaatkan bumbu-bumbu dapur yang sudah ada, seperti bawang merah, bawang putih, dan kecap manis untuk menambah rasa tanpa perlu membeli banyak bumbu tambahan. Memasak tanpa ribet akan lebih menyenangkan jika kamu mempersiapkan bahan terlebih dahulu saat waktu senggang. Jangan ragu untuk mencoba kombinasi bahan lokal yang fresh agar makanan tidak hanya mengenyangkan tapi juga tetap bergizi. Saya juga suka menambahkan sambal atau acar sederhana sebagai pelengkap agar makan menjadi tambah nikmat. Dengan sedikit kreativitas dan perencanaan, kamu bisa menikmati makan yang cukup dan memuaskan tanpa harus mengeluarkan biaya besar. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat untuk kamu yang memiliki waktu dan budget terbatas!

14 komentar

Gambar Lemon8_ID
Lemon8_ID

🍋 Welcome to Lemon8! 🍋 Seneng banget lihat kamu posting! 🎉 Dapatkan tips agar konten kamu makin populer dengan follow @Lemon8Indonesia! Yuk posting lebih banyak konten lainnya! 🤩

Gambar Hilda Vegi
Hilda Vegi

kalau kita olah dirumah budget segitu lumayan ya kk🥰

Lihat lainnya(1)

Posting terkait

MENU MINGGUAN 200 RIBU UNTUK 7 HARI 😭💸
Ternyata budget minim tetap bisa makan enak & kenyang asal pintar atur menu! Aku coba bikin: 🍚 3x makan sehari 🥦 tetap ada sayur 🍗 lauk bergantian biar nggak bosan 💰 total masih sekitar 200 ribuan Kuncinya: ✨ masak sendiri ✨ pilih bahan simple ✨ olah bahan jadi beberapa menu ✨ bel
Bernadeta

Bernadeta

307 suka

Budgeting hemat uang makan sehari 20 ribu aja✅
Cara budgeting 20K/hari, tetap bisa makan sekeluarga ✨ Menu sederhana: sayur lodeh, sambal, dan ikan asin goreng dan menu hemat lainnya🍽️ Nggak harus mahal, yang penting tetap bisa makan bareng dan kenyang 🤍 Menu hemat andalan di rumah kalian apa? 👀 #budget20k #menuhemat #masakanrumahan #s
Dapur.homsa

Dapur.homsa

5 suka

Menu Diet : Sarapan Low Budget Yang Buat Kenyang ‼️
Hai Lemon,, Diet itu bukan hanya makan sayuran mentah dan mahal saja yaa.. Kita bisa buat sarapan dengan low budget tetapi tetap sehat dan kenyang ‼️ Aku share menu diet yang bisa kamu buat di rumah dengan bahan yang gampang banget di cari dan sarapan ini sudah termasuk menu bergizi bagi tubuh
Stevany

Stevany

314 suka

Kolase empat hidangan telur: stim telur bayam, telur rebus kecap, sup telur rumput laut, dan telur dadar enoki, dengan tulisan '4 RESEP PROTEIN TELUR LOW BUDGET'.
Hidangan stim telur bayam yang lembut dengan taburan cabai kering di atasnya, disajikan dalam mangkuk putih.
Hidangan stim telur bayam dengan taburan cabai, menampilkan daftar bahan dan cara pembuatan resep di atasnya.
Modal 5 Ribu Sahur Diet ✅Anak Kos ✅10 Menit 😍🍳
SAHUR SAT SET, TURUN BB TETEP MAKAN ENAK 🥚🔥 Siapa bilang diet pas puasa harus ribet & mahal? Aku cuma modal TELUR tapi bisa jadi 4 menu beda 😭👇 🥣 Sup Seaweed – hangat, ringan, bikin kenyang lama 🥬 Steamed Telur Bayam – lembut & high protein 🍳 Telur Rebus Kecap – simpel 5 menit jadi
lcellen!

lcellen!

1655 suka

MENU MASAKAN ENAK MODAL 20RIBU✨
Hello Lemonade 🍋 Aku Riri, IRT sekaligus pemilik bisnis yang sedang berusaha konsisten hidup sehat. Pasca lebaran apalagi akhir bulan kaya gini bikin kita harus hemat hemat atur pengeluaran supaya cukup sampe tanggal gajian berikutnya. Apalagi pas lebaran udah makan makanan berat dan udah bos
Arisyariri

Arisyariri

586 suka

Budget 50ribu/Minggu
💸 Budget 50 Ribu / Minggu ala Anak Kos 🍳 Siapa bilang anak kos gak bisa makan enak? Dengan 50 ribu, menu bisa aman Senin–Minggu: ✔️ Tumis-tumisan ✔️ Telur balado ✔️ Tempe orek ✔️ Ati ampela ✔️ Sop wortel ✔️ Nasi goreng buat penutup minggu Kuncinya cuma satu: 📌 Menu direncanakan 📌 Belan
Mama FeliFania

Mama FeliFania

182 suka

Gambar menampilkan halaman buku catatan berisi tips mengatur anggaran makan Rp 200.000 per minggu. Terdapat rincian target harian, ide menu sederhana seperti telur, tahu, tempe, ayam, sayur, dan ikan. Juga disertakan contoh daftar belanja lengkap serta rencana menu 7 hari.
🍚📒 Tips Atur Budget Makan 200rb / Minggu 📒🍚
Siapa bilang uang 200 ribu nggak bisa cukup seminggu? 😌 Asal dicatat rapi, masaknya niat, dan jajan dikurangi dulu ✨ 💸 Budget: Rp200.000 / minggu 📆 Target: 7 hari 🍳 Andalan: telur, tahu, tempe, sayur lokal 🔥 Masak simpel, kenyang, dan realistis Nggak harus mewah, yang penting dapur tetap nge
Elsse🦩

Elsse🦩

675 suka

Kolase empat piring salad sayur dengan berbagai protein (ayam, udang, telur) dan sayuran segar, serta saus dressing, dengan judul '7 Ide Salad Sayur Simpel Modal Cuma 7 Ribu, Buat Seminggu! Kenyang Tanpa Nasi!'
Bahan-bahan dan langkah membuat salad sayur Day 1: selada, wortel, mentimun, tomat, telur rebus, dan saus wijen sangrai. Disajikan dalam piring putih.
Bahan-bahan dan langkah membuat salad sayur Day 2: selada, timun, wortel, kentang, tomat, dada ayam panggang, dan saus wijen sangrai. Disajikan dalam piring putih.
IRT Wajib SAVE! 7 Ide Salad Sayur 7Ribu Auto Slim!
Hi Lemonade 🍋👋🏻 Assalamualaikum.. Kupikir makan sehat itu ribet dan mahal, ternyata enggak. Dari bahan yang sama dan belanja harian yang aku punya, aku akalin pakai teknik siasat bahan. Jadi kalau lagi pengen makan kenyang tanpa nasi, aku tetap bisa bikin 7 ide salad sayur ini buat var
anisasismita🎀

anisasismita🎀

37 suka

Hemat banget ! 100rb bisa makan 1 minggu 😍
Budget 20 ribu sehari tapi tetap bisa makan enak 3x sehari? Bisa banget! 🍳 Gambar ini nampilin ide menu hemat ala anak kos yang enak, kenyang, dan ramah di kantong. Total cuma Rp 20.000/hari udah dapat sarapan, makan siang, sama makan malam #MyJourney #TipsLemon8 #DiskusiYuk
Dewi Safitri

Dewi Safitri

10 suka

Meal Plan Seminggu Rp250 Ribu untuk 2 Dewasa + 1 Anak, Tetap Kenyang & Bergizi!
Meal plan seminggu budget cuma Rp250.000 untuk 2 dewasa + 1 anak, makan 2 kali sehari. 🍽️✨ Awalnya aku pikir mustahil, ternyata kalau menu direncanakan dari awal dan belanja sesuai kebutuhan, tetap bisa makan enak, bergizi, dan nggak bikin dompet nangis di akhir minggu. 😆 Yang paling membantu
Reni Anggraeni

Reni Anggraeni

42 suka

Ilustrasi alokasi gaji Rp500 ribu per minggu untuk keluarga dengan 3 anak (PAUD, SD, SMP). Rincian anggaran mencakup makan & dapur, kebutuhan anak, listrik & air, pulsa/internet, transportasi, dan tabungan, dengan total Rp500.000. Dibuat oleh @mimahnyashacii.
✨ Alokasi Gaji Rp500 Ribu/Minggu untuk Keluarga dengan 3 Anak
Setiap keluarga memiliki kondisi dan kebutuhan yang berbeda. Dengan pengelolaan yang tepat, gaji Rp500 ribu per minggu tetap bisa dibagi untuk kebutuhan pokok, tagihan, transportasi, dan bahkan menyisihkan sedikit untuk tabungan. Ini hanya contoh pembagian budget yang bisa disesuaikan dengan kon
Mimahnyashacii

Mimahnyashacii

88 suka

Menu Hemat 20Ribu! Olahan Kangkung & Ayam Rasa Resto Pas Harga Bahan Naik Terus💸
Resep menu sehari-hari yang simple dan hemat uang dapur pas harga bahan pokok lagi naik! Cuma modal kangkung 2 ikat sama ayam setengah kilo, udah bisa jadi 2 menu makan mewah ala resto. Dijamin suami bolak-balik nambah nasi! 🤤🍚 Yuk, intip rincian modal dan langkah masak lengkapnya di tiap s
anisasismita🎀

anisasismita🎀

50 suka

💛 RESEP MASAKAN BUDGET 15 RIBU 💛
Siapa bilang masak enak harus mahal? 🤩 Dengan modal sekitar Rp15.000, kamu sudah bisa bikin Tumis Telur Tauge yang simpel, bergizi, dan bikin kenyang! ✨ Cocok untuk: 👩‍🍳 Ibu rumah tangga 🎒 Anak kos 💼 Bekal kerja 💰 Hemat di akhir bulan Kalau suka konten resep hemat seperti ini, jangan lupa
Resep ala mama khafi 🍽

Resep ala mama khafi 🍽

2 suka

Gambar menampilkan perbandingan menu harian untuk budget 30 ribu dan 50 ribu rupiah. Kolom kiri menunjukkan menu hemat seperti ayam kecap dan telur balado, sedangkan kolom kanan menyajikan pilihan lebih premium seperti chicken steak dan salmon panggang, lengkap dengan daftar menu per hari dan alasannya.
30 ribu vs 50 ribu, hasil masaknya beda jauh gak sih? 👀🍽️
Awalnya aku penasaran… Dengan tambahan budget 20 ribu, apakah menu rumahan jadi terasa jauh lebih “mewah”? Akhirnya aku coba bikin perbandingan menu harian: 💚 Budget 30 ribuan → simpel, hemat, mengenyangkan 🧡 Budget 50 ribuan → pilihan lauk lebih variatif & terasa lebih premium Ternyat
Elsse🦩

Elsse🦩

204 suka

Dengan meal plan bisa hemat ratusan ribu 💸
✨ MEAL PLAN 300K/MINGGU ✨ Makan enak nggak harus mahal 🍚💚 Dengan budget ±300 ribu/minggu, kamu tetap bisa makan: 🥗 Bergizi 💸 Hemat ⏰ Praktis 😋 Tetap enak & variatif Cocok buat: 👩‍🎓 Anak kos 👩‍💻 Pejuang hemat 🏠 Ibu rumah tangga 💪 Yang lagi mulai hidup lebih sehat Saving money + eating
Dewi Safitri

Dewi Safitri

83 suka

Gambar ini menampilkan alokasi gaji bulanan Rp 2,7 juta untuk kondisi lajang, dengan cicilan motor, kost, dan memberi orang tua. Rincian anggaran mencakup cicilan, kost, makan, pulsa, transportasi, dan dana cadangan Rp 25.000, total Rp 2,7 juta. Ada juga kutipan motivasi.
Alokasi Gaji 2,7 Juta/Bulan, Masih Bisa Nabung Rp150 Ribu! 💙
Gaji 2,7 juta bukan berarti nggak bisa mengatur keuangan dengan baik. Dengan kondisi masih single, punya cicilan motor, bayar kost, dan tetap kasih orang tua, aku mencoba membagi pengeluaran sebijak mungkin. Setelah kebutuhan utama terpenuhi, aku tetap menyisihkan Rp150 ribu untuk tabungan dan sed
Mimahnyashacii

Mimahnyashacii

14 suka

Gambar sampul menampilkan empat hidangan berbeda dengan teks 'Seandainya... Budget uang belanja IRT 10 Ribu/hari Emang bisa bikin masakan enak? BISA DONG!'. Ini menunjukkan ide memasak hemat dengan budget 10 ribu rupiah.
Hidangan tumis cecek sapi dan tahu dengan cabai hijau, disajikan dalam mangkuk. Teks menjelaskan bahan-bahan seperti cecek sapi, tahu, cabai hijau, bawang merah & putih, dengan total biaya 10.000 rupiah.
Hidangan usus ayam kemangi berkuah dengan bumbu rempah. Teks menjelaskan bahan-bahan seperti usus ayam, kemangi, kunyit, jahe, sereh, cabai keriting, bawang merah & putih, dengan total biaya 10.000 rupiah.
SEANDAINYA BUDGET BELANJA CUMA 10 RIBU, MASAK APA?
#Seandainya budget belanja harian IRT 10 ribu aja? Kira-kira kepikiran masak apa ya? Kuncinya cari bahan-bahan yang tidak terlalu mahal, dan untuk seasoning ya seperti garam, gula, penyedap, dan kecap pake belanja bulanan/budget bulanan. Kenapa pake budget bulanan karena dipakenya hanya sedikit
Julliana Nuning

Julliana Nuning

931 suka

Gambar sampul menampilkan judul 'Life Hack Budget 20Ribu Makan Kenyang di Mall' dengan ilustrasi mangkuk mie dan kotak bekal, berlatar belakang interior mall modern dengan orang-orang duduk.
Poster promosi Solaria Express Bowl menampilkan tiga varian (Ayam, Ikan, Mix) dan lima pilihan saus (Mentega, Rica-rica, Asam Manis, Mayo, Teriyaki) dengan latar belakang interior mall.
Poster promosi HokBen menampilkan 'Tokyo Bowl' dengan empat pilihan menu dan 'Hoka Hemat' dengan empat paket, berlatar belakang interior mall.
Menu 20Ribuan Makan di Mall 🤑🍜
Hai Lemonades 🍋! Kata siapa kalau main ke mall harus siap duit banyak? hmmm.. kamu belum tau aja, kalau ada menu-menu rahasia yang harganya cuma 20ribuan! Aku spill, ya!! Save dan share ke temen kamu, mumpung bentar lagi weekend 🤩 #Lemon8Festival #CafeHunting #promomakanan #ja
Kidung Renjana

Kidung Renjana

74 suka

Modal 20rb bisa makan enak sekeluarga
Lemonade, Akhir bulan / tanggung bulan adalah waktu yang rawan buat keuangan kita yang hanya mengandalkan gaji kantor yang mungkin hanya UMR atau mendekati UMR. Kita harus pandai pandai mengelola uang supaya cukup sampai dengan waktu gajian datang, tahan diri untuk tidak beli ini itu. Berhem
Yulie_Lee

Yulie_Lee

111 suka

✨ Gaji 600 Ribu/Minggu + 2 Anak + Kontrakan? Coba Atur Budget Begini Biar Lebih
Punya penghasilan mingguan tapi sering bingung uang cepat habis? 😭 Coba mulai pisahkan uang berdasarkan pos kebutuhan dulu. Di budgeting kali ini: 🏠 Kontrakan 🎒 SPP sekolah 🍚 Makan & dapur 🚗 Transportasi 💰 Tabungan 📌 Dana cadangan Ingat, bukan soal besar kecil gaji, tapi bagaimana cara
Mimahnyashacii

Mimahnyashacii

9 suka

Sebuah tangan memegang uang kertas rupiah senilai total 50.000, dengan teks 'Modal Receh UANG 50 RIBU Suami Kenyang 5 Hari', menunjukkan anggaran hemat untuk makanan.
Seorang wanita duduk membelakangi kamera sambil melihat ponsel, dengan teks overlay tentang membuat bekal hemat tapi enak untuk suami yang tidak pemilih dan sepakat hidup sederhana.
Bekal makan siang hari Senin berisi nasi putih, tahu kecap manis gurih, dan tumis sawi bawang putih dalam kotak bento, menunjukkan menu hemat.
50 Ribu Bikin Suami Kenyang 5 Hari
#HidupHemat Belanja 50ribu dapat segini banyak? Bisa banget! Kunci hematnya cuma satu: fokus beli bahan dasar yang fleksibel, bisa dipakai buat banyak menu, dan tahan beberapa hari. Dari tahu, telur, teri, kacang, sampai mie semuanya bisa diakalin biar tetap enak tanpa bikin dompet megap-megap.
Miftah Chairani

Miftah Chairani

24 suka

Menu makan sehari budget hanya 20ribuan aja
Menu makan siang & malam dengan budget hanya 20ribu sudah bisa makan kenyang seharian . jangan salfok sama tempe goreng nya tinggal dikit yah karna aku gorengnya dikit2 aja nnti klu mau makan bru goreng lagi biar enak pas di makan panas 🤗😍 #iburumahtangga #RealitaDewasa #MyJourney #Tip
Mimahnyashacii

Mimahnyashacii

1 suka

Gambar ini menampilkan ide menu hemat 20 ribu untuk 4 orang, terdiri dari sambal mentah dengan irisan timun, sayuran rebus (kangkung dan labu siam), serta lauk ayam goreng, tempe, dan tahu goreng. Semua disajikan di atas alas kotak-kotak.
Rincian bahan dan biaya menu hemat 20 ribu, meliputi sayuran (selada air, labu siam, timun), bahan sambal (bawang, cabai, tomat), dan lauk pauk (ayam, tempe, tahu). Total biaya tertera untuk setiap kategori.
Penyajian sepiring nasi putih dengan lauk pauk lengkap: ayam goreng, tempe, tahu, sambal, sayuran rebus, dan irisan timun. Terdapat tulisan 'MENU SEDERHANA MENU HEMAT ENAK LEZAT Mari makan...' di atas piring.
MENU HEMAT IRT BUDGET 20 RIBU ✨✅
#Seandainya uang belanja tinggal 20 ribu, dan jumlah anggota keluarga 4 orang, kira-kira masih bisa masak menu apa aja? Kalo aku yang simpel aja kayak lalapan, pake lauk ayam, tempe, dan tahu. Untuk sayur direbus aja simpel. Dan yang paling penting sambel! Biar makin maknyus dan mantul. Kalo Le
Julliana Nuning

Julliana Nuning

162 suka

IDE MENU HARIAN BUDGET 30 RIBUAN ✅
Assalamualaikum Kawan Lemon 🍋👋🏻 Lebaran sudah terlewati dengan penuh suka cita. Kembali ke rutinitas sebagai IRT Bahagia 🤭🏡 Setelah hampir setiap hari makan makanan khas lebaran, kini saatnya makanan rumahan ala aku tampil 😆🤣 Jujur agak bosan ya makan-makanan bersantan. Hehehe.. Sekarang
Julliana Nuning

Julliana Nuning

73 suka

Ide Tukar Kado Budget 7ribu - 60ribu
Udah Gak bingung lagi kan kasih kado buat org tersayang🥰 Kabupaten Mamuju
erinaputripratiwi

erinaputripratiwi

4 suka

💸 Gaji Rp800 Ribu Sebulan + Anak 1, Begini Cara Baginya Biar Tetap Jalan & Bisa
Punya penghasilan terbatas bukan berarti nggak bisa atur keuangan dengan baik 🥰 Yang penting tahu prioritas kebutuhan dan konsisten jalannya. Di konten ini aku bagikan contoh pembagian gaji Rp800 ribu per bulan untuk kondisi sudah menikah dan punya 1 anak 👨‍👩‍👧✨ Semoga bisa jadi inspirasi buat ya
Mimahnyashacii

Mimahnyashacii

0 suka

Gambar kolase hidangan sayuran dengan teks "7 HARI MENU MURAH MERIAH CUMA 30K/HARI ala IRT Tahu". Seorang wanita tersenyum memegang piring tahu goreng, menunjukkan ide menu hemat 7 hari dengan budget Rp30.000 per hari.
Tampilan menu hemat hari Senin dan Selasa dengan latar belakang semangkuk soto. Menu Senin meliputi sayur asem, telur dadar, tempe goreng, sambal tomat, dan pepaya. Menu Selasa berisi pecel sayur, tahu goreng, telur ceplok, timun, dan pisang.
Daftar menu hemat hari Rabu dan Kamis dengan latar belakang hidangan nasi dan ayam. Menu Rabu mencakup ayam suwir bumbu kuning, bening bayam jagung, sambal bawang, dan pepaya. Menu Kamis terdiri dari nasi uduk, telur balado, kering tempe, timun, sambal, dan pisang.
Cuma 30 Ribuan/Hari Bisa Makan Enak Lho!
#TentangKehidupan kali ini aku mau share Ide Menu 7 Hari dengan Budget Rp. 30.000,- Bagaimana menurut sistar, apakah cocok dengan hati, jiwa dan raga? 😁 #PerasaanKu #sukamasak #lemon8foodies #masakapaharini
Nenny Hendilia

Nenny Hendilia

14 suka

Gambar sampul kompilasi menu buka puasa rumahan budget 25 ribu, menampilkan berbagai hidangan seperti ayam, terong, ati ampela, dan telur.
Teks disclaimer menjelaskan bahwa budget 25 ribu hanya untuk bahan baku, bumbu dari stok, harga berbeda tiap daerah, bisa jadi 2 menu, dan porsi untuk 3-4 orang dewasa.
Dua hidangan: sayap ayam ketumbar dan sambal terong. Tercantum harga sayap ayam 1/2 kg Rp19.000 dan terong ungu Rp6.000.
IDE MENU BUKA PUASA BUDGET 25 RIBU 🥰2 MASAKAN ✅
Halo Kawan Lemon 🍋👋🏻 Udah kehabisan menu belum untuk buka puasa keluarga? 🤭 Kali ini aku share menu buka puasa budget 25 ribu bisa untuk 3-4 orang dewasa. Untuk harga pasti berbeda setiap daerah ya. Semoga menginspirasi 😉 #RamadhanGuide #MomenBerharga #TipsLemon8 #menusimple #pu
Julliana Nuning

Julliana Nuning

25 suka

TERNYATA‼️4 PRODUK 20RIBUAN 💶💸PENYELAMAT IRT DARI RAMBUT-KAKI 🥰
Jujur banget kebanyak produk anak bisa jadi dipakai sama mamak sekalian.. Baru tau kalau emg minyak telon dibawah 20 ribu bisa seampuh itu buat nyamuk yg nakal mak biasa aku olesin ke anaku kalau bobok atau maen diluar .. Baby oil wajib dirumah..Buat urut badan dan hapus makeup 😁😆😆 Ternya
Yasa Star

Yasa Star

339 suka

Lihat lainnya