#megaphuong #yoga #cangchi

1 lượt thích

Rất nhiều người chưa hiểu rõ nguyên nhân gây ra tình trạng bọng mắt, rãnh mắt và thâm mắt nên thường xử lý chưa đúng hoặc chưa giải quyết được tận gốc vấn đề. Hôm nay, hãy cùng tớ tìm hiểu vì sao những tình trạng này lại xuất hiện nhé! #megaphuong #dep #da

0 lượt thích

Có cậu nào từng đi nắn chỉnh mặt lệch suốt 10 buổi, nhưng chỉ sau một thời gian ngắn, khuôn mặt lại trở về trạng thái lệch như ban đầu không? Một trong những nguyên nhân có thể là chúng ta mới chỉ tác động trực tiếp lên khuôn mặt. Đây thường chỉ là tác động tạm thời, trong khi những vùng cơ liên

1 lượt thích

Hãy thử chụp một bức ảnh nghiêng để xem cậu có đang bị cổ rùa, đầu đưa ra trước hay không nhé. Bởi tư thế hôm nay có thể quyết định đường nét và tốc độ lão hóa của gương mặt trong tương lai. Đừng đợi đến khi khuôn mặt thay đổi mới bắt đầu quan tâm, các cậu nhé! #megaphuong #yoga #gym

0 lượt thích

Có rất nhiều cậu hỏi tớ về loại protein mà tớ vẫn uống hằng ngày. Thật ra, tớ đã thử rất nhiều dòng khác nhau, phần lớn đều thuộc phân khúc cao cấp. Trung bình một hộp 15 gói có giá từ 1,5 đến 2 triệu đồng, mỗi tháng tớ dùng khoảng hai hộp. Với mức chi phí như vậy, tớ hiểu rằng không phải ai cũng c

0 lượt thích

Cơ ức đòn chũm là một vùng cơ rất quan trọng, liên quan đến tư thế đầu cổ và sự cân đối của khuôn mặt. Khi hai bên cơ mất cân bằng, một bên căng hoặc co kéo mạnh hơn, đầu của các cậu có thể bị nghiêng hoặc xoay. Từ đó, tương quan giữa hộp sọ, hàm dưới và khớp thái dương hàm cũng có thể bị ảnh hưởng

0 lượt thích

Chỉ với 3 kỹ thuật đơn giản, cậu có thể cải thiện tình trạng nọng cằm và giúp đường viền hàm trở nên sắc nét hơn. Hãy duy trì tập luyện đều đặn mỗi ngày, 50 lần nhé! #Megaphuong #yoga #face #duongda

1 lượt thích

#megaphuong #yoga

0 lượt thích

Hôm nay cho mình chill một chút nhé… Một chút mưa .... một chút lặng .... một chút bình yên.... Chẳng cần vội vàng.... ........ Chỉ cần ngồi yên, nghe tiếng mưa và dịu dàng với chính mình…🥰 Và chúc các cậu luôn rực rỡ theo cách của riêng mình nhé! #megaphuong #yoga #gym

0 lượt thích

Hãy thử hình dung nhé: tư thế xấu cứ lặp đi lặp lại mỗi ngày, kéo dài từ năm này sang năm khác, thậm chí hàng chục năm. Theo thời gian, nó sẽ ảnh hưởng và làm khuôn mặt của các cậu thay đổi như thế nào? Hãy cùng tớ xem video này để tìm câu trả lời nhé! #megaphuong #yoga #gymface

0 lượt thích

Khuôn mặt có nhiều lớp mô và cơ khác nhau. Massage bên ngoài chủ yếu tác động đến mô nông, còn massage nội miệng giúp tiếp cận một số vùng mô sâu quanh má, môi và cơ hàm. Vì vậy, khi kết hợp đúng kỹ thuật, chúng ta có thể giải phóng sự căng cứng toàn diện hơn, giúp khuôn mặt mềm mại và thư giãn hơn

0 lượt thích

Rất nhiều người hướng dẫn các cậu massage bên ngoài khuôn mặt. Tuy nhiên, nếu chỉ tác động bên ngoài thì vẫn chưa đủ. Bởi khuôn mặt của chúng ta không chỉ có các nhóm cơ nông mà còn có những nhóm cơ nằm sâu, đặc biệt là các cấu trúc có thể tiếp cận từ bên trong khoang miệng. Khi các nhóm cơ sâu

0 lượt thích

5 lượt thích

1 lượt thích

0 lượt thích

#megaphuong

0 lượt thích

Hãy dừng lại

1 lượt thích

#megaphuonglamdep

0 lượt thích

Share Kiến Thức Face Yoga MGP