Dalam kehidupan sosial saat ini, menghadapi orang-orang toxic yang dapat merusak semangat dan kebahagiaan sangatlah menantang. Saya sendiri pernah mengalami bagaimana rumor dan komentar negatif mengganggu ketenangan pikiran. Namun, saya belajar bahwa cara terbaik untuk tetap kuat adalah dengan "cut off" atau memutus interaksi dengan mereka yang membawa energi negatif. Menutup mata dan telinga dari segala bentuk fitnah atau gosip, seperti yang tercermin dalam pesan "aku tidak akan membersihkan rumor tentang ku!! jadi tetap lah menggongongg, karna hidupku akan baik?aja," sangat membantu saya fokus pada hal-hal yang benar-benar penting. Ini bukan berarti menutup diri dari kritik yang membangun, tetapi menghindari toxic yang hanya merusak mental tanpa tujuan positif. Praktik ini juga membantu menjaga kesehatan mental dan emosional. Saya mulai membatasi interaksi dengan orang yang selalu membawa suasana negatif dan berusaha mengelilingi diri dengan orang yang mendukung serta memotivasi. Dengan begitu, saya merasa lebih bebas dan fokus untuk mencapai tujuan hidup. Jika kamu merasa terganggu oleh toxic dan rumor yang tak berujung, cobalah untuk menerapkan prinsip "cut off" ini. Mulailah dari hal kecil, seperti mengurangi waktu berkomunikasi dengan mereka atau tidak menanggapi komentar buruk. Seiring waktu, hidup pun akan terasa lebih ringan dan penuh energi positif. Ingat, hidup yang damai dan bahagia bukan hanya soal keadaan luar tetapi bagaimana kita memilih untuk merespons lingkungan sosial kita.