การเข้าร่วมกิจกรรม City Run กับ TTRC Club ทำให้ผมได้เรียนรู้ว่าการวิ่งไม่ได้จำเป็นต้องลงแข่งขันเร็วหรือมุ่งหวังในการทำสถิติเท่านั้น แต่สำหรับหลายคนโดยเฉพาะมือใหม่ การวิ่งอย่างช้า ๆ พร้อมรับรู้บรรยากาศเมืองรอบตัว คือจุดเริ่มต้นที่ดีที่สุด งาน City Run Vol.7 นี้จัดในวันเสาร์ที่ 29 สิงหาคม 2566 โดยระยะทางไม่ยาวมากเพียง 6-7 กิโลเมตร ทำให้ทุกคนไม่ว่าระดับไหนสามารถเข้าร่วมได้อย่างสบายใจ จุดนัดพบที่ลานจอดรถวัดกัลยาณมิตรก็สะดวกต่อการเดินทางและมีใกล้ชิดกับย่านพระนครที่สวยงามและมีชีวิตชีวา ความรู้สึกวิ่งผ่านเมืองเก่า ลัดเลาะผ่านร้านอาหารไทยและแหล่งท่องเที่ยวสำคัญนั้นทำให้การวิ่งแต่ละครั้งไม่เหมือนเดิม เป็นการผสมผสานระหว่างการออกกำลังกายและการเที่ยวเล่นไปในตัว คลับวิ่ง TTRC ยินดีรับคนวิ่งช้าและผู้ที่ไม่ค่อยมั่นใจในตัวเอง เป็นแรงผลักดันและกำลังใจสำคัญให้เริ่มต้นได้ง่ายขึ้น พวกเขาเชื่อในประโยชน์ของการเริ่มออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและไม่ยอมแพ้ พร้อมกับความอบอุ่นของชุมชนวิ่งที่มีคำพูดปลุกใจ "วิ่งช้าไม่เป็นไร" เป็นคำอุทานที่ทำให้ความกังวลเรื่องความเร็วถูกละทิ้งไป การวิ่งแบบนี้ยังเปิดโอกาสให้เราได้รู้จักกับคนใหม่ ๆ ที่มีใจรักวิ่งเหมือนกัน ความสนุกสนานและการพบปะสังสรรค์นี้นำไปสู่สุขภาพกายและใจที่ดีขึ้น การมีกิจกรรมออกกำลังกายที่สนุกและเหมาะกับทุกเพศทุกวัย เป็นโอกาสดีที่จะรักษาสุขภาพระยะยาวอย่างยั่งยืน ถ้าเพื่อน ๆ ยังลังเลที่จะเริ่ม ก็ขอให้ลองเปิดใจเข้ามาร่วมสนุกกับพวกเราใน TTRC City Run นี้ แล้วจะค้นพบว่าแม้จะวิ่งช้า แต่เราก็พร้อมที่จะเดินหน้าสู่สุขภาพที่ดีและความสุขในทุกก้าวที่วิ่ง