สำหรับสายออกกำลังกายหรือสายสุขภาพ ย่านสายไหมเชิญได้เลยครับ

จากประสบการณ์ของผมเอง การได้ลองทำ Ice bath และ Sauna อย่างน้อย 3 รอบต่อครั้ง ทั้งน้ำเย็นและความร้อนสลับกัน ช่วยให้รู้สึกสดชื่นและมีพลังมากขึ้นหลังการออกกำลังกาย ซึ่งหลักการนี้ตรงกับคำที่ว่า "เย็นๆร้อนๆวนไป3รอบ" ที่เจ้าของที่แนะนำไว้จริงๆ การใช้ Ice Bath ช่วยลดการอักเสบของกล้ามเนื้อและเร่งการฟื้นฟู (Recovery +) ทำให้ไม่ปวดเมื่อยหลังออกกำลังกายหนัก ส่วน Sauna ช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือดและช่วย "burn fat" หรือการเผาผลาญไขมันได้ดีขึ้น อีกทั้งยังเป็นกิจกรรมที่เหมาะสำหรับคนที่ต้องการรักษาสุขภาพแบบบูรณาการ สิ่งที่ชอบมากคือบรรยากาศที่สบายๆ และเจ้าของที่อธิบายวิธีการใช้งานอย่างละเอียด แม้ไปคนเดียวก็ไม่เหงา เพราะคุณสามารถทำตามขั้นตอนอย่างถูกวิธีและรู้สึกปลอดภัย แม้จะเป็นมือใหม่ด้าน Ice Bath และ Sauna ถ้าใครอยู่ย่านสายไหมและกำลังมองหาที่ฟื้นฟูร่างกาย หรืออยากเผาผลาญไขมันควรลองมาที่ YENDEE Hub แห่งนี้ครับ รับรองว่ามีประสบการณ์ดีๆ ให้กลับไปแน่นอน