อำเภอเมืองยะลา
2025/9/26 แก้ไขเป็น

6 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Faher🌻
Faher🌻

ลุยต่อไปจ้าา

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ WILA
WILA

ส่วนมากลงอะไรหรอคะ

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

📚 บอกลาความขี้เกียจ! 6 ทริคปลุกไฟในการเรียน 🔥
เคยเป็นไหม… ตั้งใจจะอ่านหนังสือ แต่พอเปิดหนังสือแล้ว “หมดไฟทันที” 😅 ไม่ต้องกังวลน้า~ วันนี้เรามี 6 ทริคง่ายๆ ที่จะช่วยให้การเรียนกลับมามีแรงบันดาลใจอีกครั้ง! เลิกผลัดวันประกันพรุ่ง แล้วมาเริ่มกันเลยวันนี้! 💪👇 #เลิกขี้เกียจ #Lemon8ฮาวทู #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #Lemon8boxchallenge #แจกท
Minty🦋

Minty🦋

ถูกใจ 939 ครั้ง

ภาพแสดงโต๊ะทำงานที่มีเครื่องเขียนและหนังสือ พร้อมข้อความหลักว่า \"ในวันที่หมดไฟ มาเติมไฟให้ตัวเองกัน\" ตกแต่งด้วยอิโมจิเปลวไฟและประกายดาว
ภาพแสดงโต๊ะทำงานพร้อมข้อความอธิบายว่าวิธีเติมไฟมีหลายแบบ ขึ้นอยู่กับว่าหมดไฟเพราะอะไร เช่น เหนื่อยล้า หมดกำลังใจ หรือชีวิตซ้ำเดิม และจะแชร์แนวทางทั้�งแบบสั้นและยาว
ภาพแสดงโต๊ะทำงานพร้อมหัวข้อ \"1. เติมไฟแบบเร็ว (Quick Boost)\" และภาพประกอบคนนั่ง มีรายการวิธีเติมไฟแบบเร่งด่วน เช่น เปลี่ยนบรรยากาศ ดูคลิปสร้างแรงบันดาลใจ หรือออกกำลังกาย
ในวันที่หมดไฟ🔥 มาเติมไฟให้ตัวเองกัน🫶🏻
🔥 ต้องยอมรับ เลยว่าไม่มีมนุษย์คนไหนที่จะมีความ productive ที่ได้ตลอดเวลา ไม่มีใครที่จะขยันได้ตลอดเวลา มันต้องมีสักวันนึงที่เรามีอาการหมดไฟ เหนื่อยล้า รู้สึกตัน รู้สึกว่าไม่รู้ว่าวันนี้จะต้องทำอะไรบ้าง 🔥 หรืออาจจะเจอเหตุการณ์ คำพูด การกระทำของคนรอบตัวที่ทำให้เรารู้สึกว่า เหนื่อยจัง นอย จนทำใ
Mookda.lam🫶🏻

Mookda.lam🫶🏻

ถูกใจ 386 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดง 6 วิธีแก้หมดไฟและเพิ่มพลังงาน ประกอบด้วยการทำงานบนแล็ปท็อป, อาหารสุขภาพ, การพักผ่อน, การดูหนัง, และการเลือกซื้อของที่ชอบ
ภาพบุคคลสวมเสื้อลายทางกำลังถือแก้วเครื่องดื่ม พร้อมข้อความแนะนำวิธีที่ 1: 'หยุดโทษตัวเองก่อน' เพื่อไม่ให้กดดันตัวเองมากเกินไป
ภาพคอลลาจแสดงวิธีที่ 2: 'ดูแลตัวเอง' ด้วยการนอนหลับ, กินอาหารมีประโยชน์, ดื่มน้ำ, ออกกำลังกายเบาๆ และให้รางวัลตัวเอง
6วิธีเติมไฟ ใช้ได้จริง🔥✅
🌱 สรุปคือ: อย่าเร่งตัวเองเกินไป เริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ ที่เราทำได้ แล้วค่อย ๆ สร้างกำลังใจขึ้นมา คุณไม่ได้อยู่คนเดียว และการที่คุณอยาก “ออกจากลูปแย่ๆ” นี่แหละคือสัญญาณว่า พร้อมจะเปลี่ยนแปลงแล้ว #เทอมนี้เอาอยู่ #lemon8boxchallenge #healthylife #พัฒนาตนเอง #Howtobeauty
Ji happy ୭୧

Ji happy ୭୧

ถูกใจ 463 ครั้ง

ภาพหน้าจอแล็ปท็อปแสดงหัวข้อ “4 วิธี บู้สเอเนอจี้ ตอนหมดไฟ!” พร้อมรูปเครื่องดื่มสีเขียวและไอคอนไฟ ล้อมรอบด้วยอุปกรณ์เครื่องเขียนบนโต๊ะทำงาน
ภาพพื้นหลังสถานีรถไฟฟ้า แสดงข้อความแนะนำปัญหาคนหมดไฟและเช็คลิสต์อาการ เช่น อยากทำแต่ร่างกายไม่ยอมทำ, หัวตันคิดงานไม่ออก
ภาพพื้นหลังสีเขียวอ่อน แสดงวิธีที่ 1: “ดูแลร่างกาย!” พร้อมไอคอนและคำแนะนำเกี่ยวกับการดูแลสุขอนามัย การกินอาหาร การออกกำลังกาย และการนอนหลับ
4 วิธี บู้สเอเนอจี้ ตอนหมดไฟ ! 🔥 อย่าอ่อมมม
คนหมดไฟมารวมกันตรงนี้ เราคือเพื่อนกันนนน😂🙋🏻‍♀️ หมดไฟง่าย หมดไฟบ่อย ต้องหาวิธีรับมือไว้ ! เพื่อนๆคนไหนมีวิธีดีๆ มาแบ่งปันกันได้น้าาา หวังว่าวิธีนี้จะช่วยให้บู้สเอเนอจี้กันมากขึ้นค้าบ #Lemon8ฮาวทู #พัฒนาตัวเอง #ฮีลใจ #หมดไฟ
roployro���🍮

roployro🍮

ถูกใจ 235 ครั้ง

✏️หมดไฟอ่านหนังสือ เซฟไว้อ่าน! รวมประโยคเตือนใจปลุกไฟอ่านหนังสือ #ชีวะครูฝ้าย #dek69 #dek70 #เด็กซิ่ว #อ่านหนังสือ
Krufai.easybio

Krufai.easybio

ถูกใจ 1543 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อคิด 5 ข้อเพื่อปลุกไฟในตัวคุณ พร้อมดอกทานตะวันในแจกันและเงาบนผนัง
ภาพข้อคิดที่ 1: 'เป้าหมายของคุณยังรอคุณอยู่' พร้อมช่อดอกไม้สีขาวในแจกันวางบนเก้าอี้
ภาพข้อคิดที่ 2: 'ความล้มเหลวไม่ใช่จุดจบ มันคือเชื้อไฟของความสำเร็จ' พร้อมดอกเยอบีร่าสีชมพู เหลือง และครีมในแจกัน
✨ 5 ข้อคิด ปลุกไฟในตัวคุณ ❤️🔥
#ปลุกไฟในตัวคุณ #รักตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #จิตวิทยา #ติดเทรนด์
pp.upsoul

pp.upsoul

ถูกใจ 9 ครั้ง

3วิธีลุกขึ้นมา แม้ในวันที่หมดไฟ
หมดไฟแล้วไง เติมไฟกันต่อ! #Aungthewika #motivation #selflove #พัฒนาตัวเอง #กำลังใจ
Thewika T.

Thewika T.

ถูกใจ 3 ครั้ง

แนะนำ YouTube สายvlog lifestyle beauty ปลุกไฟในตัว 🥦🧘🏻‍♀️
แนะนำช่อง YouTube 5ช่อง แนวvlog lifestyle beauty ดูเพลินๆ พัฒนาตนเอง ฮีลใจ เนื่องจากเราชอบดูมากเลยอยากจะแนะนำให้เพื่อนๆดูกันงับ 💗🌟 5ช่องYouTube 1.Grace Maneerat 2.Peanut Butter 3.Beamsareeda 4.Babyjingko 5.Cinmhef #ป้ายยาช่องยูทูป #รีวิวยูทูป #ช่องyoutube #ป้ายยากับlemon8 #ติด
babeboo

babeboo

ถูกใจ 1139 ครั้ง

5 วิธี 🔥ปลุกไฟให้มีใจอีกครั้ง‼️
>>เวลาหมดไฟมันไม่ได้แปลว่าเราไม่เก่งหรือไม่รักงาน แต่คือร่างกายและใจส่งสัญญาณว่าต้อง “รีเซ็ต” ✅สักพัก มาดูวิธีปลุกใจแบบที่ใช้ได้จริงกัน ปรับใช้ได้สำหรับวัยทำงานทุกคนเลยน้าา ใครลองทำแล้วได้ผลยังไงแวะมาคุยกันได้น้า📥 #หมดไฟในการทํางาน #วันละโพสต์ #สุขภาพใจ #firstjobber #เจมโฟ้ดชวนเล่นL
Sundie🍀✨

Sundie🍀✨

ถูกใจ 9 ครั้ง

7 วิธีปลุกไฟในการเรียน ❗ (ไฟต้องไม่ดับ)
“ปลุกไฟในการเรียน” คือการสร้างแรงจูงใจให้ตัวเอง กลับมามีพลังและตั้งใจอีกครั้ง💯 7 วิธีง่ายๆ ที่ช่วยปลุกไฟในการเรียนให้กลับมาลุกโชนได้จริง 🔥 “ไฟแห่งความพยายาม ต้องจุดด้วยหัวใจ ไม่ใช่แค่คำพูด” (อย่าลืมยิ้มให้ตัวเองเยอะๆด้วยน้าาา) ใครมีเทคนิคอะไรดีๆจะมาแชร์ ก็สามารถพูดคุยกันได้ในคอมเม้นท์นะคะ
李沐晚

李沐晚

ถูกใจ 13 ครั้ง

How to รับมือ "หมดไฟ" เรื่องเรียน 🔥📚✌🏻
หมดไฟไม่ได้แปลว่า “ขี้เกียจ” แต่มันแปลว่าเราพยายามมานาน จนใจมันเริ่มล้า ซึ่งไม่ผิดเลย “ถ้าเหนื่อย ก็เเค่พัก” เเล้วกลับมาสู้ใหม่นะ 🥹🤍 #หมดไฟในการเรียน #studygram #Lemon8ฮาวทู #การเรียน #ปลุกไฟในตัวคุณ
MSN

MSN

ถูกใจ 3 ครั้ง

5 วิธี เพิ่มไฟในการทำงาน🔥
ใครเป็นบ้าง…รู้สึกหมดแรง หมดไฟ ทำงานไปวัน ๆ แบบไม่อิน? >>> 🌚 กลางคืน:วันนี้อยากมาแชร์วิธีง่ายๆที่ใครก็ทำได้ เพื่อเติมพลังให้ตัวเองกลับมามีไฟกันอีกครั้ง ลุย!🔥 1️⃣ ตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ ที่ทำได้จริง ไม่ต้องรอเป้าหมายใหญ่ แค่เริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ ที่สำเร็จได้ในวันนี้ ก็ช่วยให้มีกำลังใจลุกขึ้นส
อิงเนวี่🌺

อิงเนวี่🌺

ถูกใจ 37 ครั้ง

7 นิสัย ช่วยให้ชีวิตมีไฟมากขึ้น 🔥‼️
บางทีเราไม่ได้ขี้เกียจ แค่ “ ไฟมันมอด ” เฉย ๆ ลองเริ่มจากนิสัยเล็ก ๆ พวกนี้ แล้วจะรู้สึกว่าชีวิตมันลุกขึ้นมาเอง ⚡ 1️⃣ ตื่นมาแล้ว “ อย่าแตะมือถือทันที ” 🌅 ให้สมองได้เริ่มวันแบบไม่โดนดูดพลังจากโลกคนอื่น แค่ 10 นาทีแรก เงียบ ๆ กับตัวเอง คิดไปเรื่อยเปื่อย → โฟกัสทั้งวันดีขึ้นแบบงง ๆ 2️⃣ ทำ
✨ Babilone ✨

✨ Babilone ✨

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความ '100 ประโยคปลุกไฟ! แค่เปลี่ยนความคิด...ก็เปลี่ยนชีวิตได้!' พร้อมถ้วยกาแฟและขนมบนโต๊ะไม้
ภาพคำคมสร้างแรงบันดาลใจ 10 ข้อแรก (1-10) เป็นข้อความสีเหลืองบนผนังสีเทาอ่อน มีต้นไม้เล็กๆ วางอยู่บนชั้น
ภาพคำคมสร้างแรงบันดาลใจ 10 ข้อ (11-20) เป็นข้อความสีเหลืองบนพื้นหลังภาพพระอาทิตย์ตกดินเหนือผืนน้ำ
✨ แค่เปลี่ยนความคิด…ก็เปลี่ยนชีวิตได้! รวม 100 ประโยคปลุกไฟ✅
👇🏻✨💚❤️💕เป็นกำลังใจให้กับทุกคนเพื่อก้าวต่อไปค่ะ #แรงบันดาลใจ #ติดเทรนด์ #พลังบวก #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
Bewreety

Bewreety

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความ “รวมประโยคเติมพลังใจ ไว้เปิดอ่านในวันที่ ‘หมดไฟ’” และ “By ติวเตอร์ SmartMathPro” บนพื้นหลังสมุดสีขาว มีรูปหัวใจสีฟ้าและโลโก้ Lemon8 กับ SmartMathPro
ภาพพี่ปั้น SmartMathPro ทำมือรูปหัวใจ พร้อมคำคม “ไม่ต้องดีที่สุด แต่ดีขึ้นในทุกๆ วันก็พอแล้ว ยิ้มเยอะๆ จะได้มีแรงสู้เพื่อฝัน และอย่ากดดันตัวเองจนเกินไปนะ” บนพื้นหลังสีฟ้ามีสัญลักษณ์คณิตศาสตร์
ภาพพี่ขลุ่ยทำมือรูปหัวใจ พร้อมคำคม “โอกาสสำคัญในการประสบความสำเร็จ คือการตัดสินใจลงมือทำ” บนพื้นหลังสีเบจ มีเส้นประและสัญลักษณ์ตัวอักษร D
รวมประโยคเติมพลังใจ ถึงคนที่กำลังรู้สึกหมดไฟ 💙💛
ถึงน้อง ๆ ที่รู้สึกว่าตัวเองกำลังหมดไฟ ยิ่งถ้าใครอยู่ในช่วงเตรียมตัวสอบ แค่คิดว่าจะต้องอ่านหนังสือ ยังรู้สึกหมดแรงเลย จริงมั้ย ? ทั้งไม่อยากอ่านหนังสือ ไม่อยากทำโจทย์ ความคิดลบ ๆ วนอยู่ในหัว จนเผลอโทษตัวเองว่าไม่เก่ง หรือทำได้ไม่เท่าคนอื่น … . โพสต์นี้พี่เลยหยิบประโยคเติมพลังใจ จากพี่ ๆ
SmartMathPro

SmartMathPro

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพดอกไม้สีชมพูและส้มสดใส มีผีเสื้อสองตัวบินอยู่บนท้องฟ้าสีฟ้า พร้อมข้อความ "ประโยค ปลุกไฟให้ตัวเอง ฮึกเหิม-มีพลัง"
ภาพทุ่งดอกไม้สีม่วงเล็กๆ ใต้ท้องฟ้าสีคราม พร้อมข้อความสร้างแรงบันดาลใจว่า "ถ้าชีวิตยังไม่ใช่แบบที่อยากได้ ก็ลุกขึ้นไปสร้างมันซะ"
ภาพดอกไฮเดรนเยียสีขาวบานสะพรั่งท่ามกลางธรรมชาติ พร้อมข้อความปลุกใจว่า "ต่อให้ทั้งโลกปิดประตูใส่หน้า กูก็ยังมีสองมือเปิดทางเองได้"
🌸💕ประโยคปลุกใฟให้ตัวเอง🔥🌤
🔥จุดไฟในใจ…แล้วเดินไปให้สุดทาง✈️ ขอเป็นกำลังใจให้กับทุกคนนะคะ 😊 ------------------💗------------------ #ประโยคฮีลใจ #ฮีลใจ #คำคมฮีลใจตัวเอง #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
MayDay Diary

MayDay Diary

ถูกใจ 73 ครั้ง

หมดไฟเมื่อไหร่ ลองฟังเพลงนี้ดูนะ 🔥🎧🎶
"ใครเหนื่อย ใครถอดใจ ใครหมดไฟบ้าง? ขอฝากเพลงเหล่านี้ ให้ปลุกไฟเธออีกครั้ง เพราะทุกความฝันต้องใช้พลังใจเป็นเชื้อเพลิง! มาสู้กันอีกครั้ง…เพื่ออนาคตของเรากัน สำหรับผู้ชายหรือใครก็ตามที่กำลังรู้สึกหมดแรง หมดไฟ 🔥 ในช่วงสอบหรือช่วงที่ต้องเจอกับความกดดัน ทุกคนล้วนมีวันที่ใจอ่อนล้าและสงสัยในตัวเอง 😔
ST_khoen ai 👀

ST_khoen ai 👀

ถูกใจ 106 ครั้ง

10 ข้อคิดปลุกไฟในตัวเอง ปี 2026
🔥 10 ข้อคิด #ปลุกไฟในตัวเอง รับปี 2026 จากคนกูรูระดับโลก 1. “ชีวิตของคุณเปลี่ยนได้ทันทีที่คุณตัดสินใจเลือกทางเดินใหม่” จาก Awaken the Giant Within – Tony Robbins #ทุกการเปลี่ยนแปลงเริ่มต้นจากการตัดสินใจที่กล้าหาญ 2. “อย่ารอให้แรงบันดาลใจมา จงลงมือทำ แล้วแรงบันดาลใจจะตามมาเอง” จาก
Korn Chokkornraj

Korn Chokkornraj

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม