เมนูอาหารเพื่อสุขภาพทำง่าย ๆ 🥗🥒 แถมวัตถุดิบก็หาง่าย ๆ กินแล้วอิ่มท้อง กินเท่าไหร่ก็ไม่มีวันเบื่อ 🐟 สลัดแตงกวาทูน่า ใส่ไข่กุ้ง ทำไปรับประทานที่ทำงานแสนจะง่าย วัตถุดิบ - แตงกวาญี่ปุ่น 1 ลูก (หั่นเป็นแว่นชิ้นบางๆ หรือจะสไลด์ก็ได้) - ทูน่าในน้ำแร่ หรือทูน่ากระป๋องตามที่เราชอบ - มะเขือเทศราชิน

ผงมัทฉะตลับมินิน่ารักๆ สำหรับคนที่ต้องการขนาดทดลองมือใหม่เพิ่งเข้าวงการสาย Matcha ขนาด 6 กรัม รสชาตินัวๆ ที่ลงตัวสุดๆ 😚🍵🍃 #matchalatte #ebmatcha #มือใหม่หัดรีวิว #มัทฉะ