Ketika menghadapi Hari Raya, cukupkan keperluan nutrisi sangat penting kerana: 1. Kekal Bertenaga Sepanjang Hari – Sambutan Hari Raya biasanya melibatkan banyak aktiviti seperti solat sunat, menziarahi sanak saudara, dan melayan tetamu. Pemakanan seimbang dengan cukup protein, serat, da