เมื่อหันมารักตัวเอง🥹

#เลิกเสพติดความรัก #LoveAddiction #Codependency #รักตัวเอง #พัฒนาตัวเอง

"แค่คุณรักตัวเอง...ทุกสิ่งรอบตัวก็จะรักคุณเช่นกัน" หลาย ๆ ครั้งที่เรามักหลงลืมความรู้สึกของ "ตัวเอง" แล้วไปรัก "คนอื่น" มากจนทำให้ตัวเองเจ็บหลายต่อหลายครั้ง แต่เชื่อไหมคะ... เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะหยุดแคร์คนอื่น หยุดรักคนอื่นมากกว่าตัวเอง คุณจะได้ค้นพบว่า การรักตัวเองคื

...เรื่องย่อ… เหนื่อยไหมกับการวิ่งตามหาความสุขจากภายนอก ได้เวลาที่เราจะหันกลับมาเติมพลังให้ตัวเองจากภายในแล้ว! มาร่วมปลดล็อกทุกมิติของ "พลังความรักในตัวเอง" ทำความเข้าใจหัวใจอ่อนไหว ดูแลร่างกายให้เปล่งประกาย ดูแลด้านการเงิน ดูแลจิตใจ จิตวิญญาณ และกล้าเลือกเส้นทางดีที่สุด พร้อมกับโบกมือลา&

ตอนนี้คนตั้งคำถามว่า “Adobe กำลังจะตุยไหม?” เพราะ Canva ไม่ได้เป็นแค่เว็บทำกราฟิกโง่ๆแล้ว แต่ซื้อ Affinity เข้ามา รวมเป็นแอปสายโปรแบบ All-in-One แถมให้ใช้ฟรีตลอดไปอีก ทำให้คนทั่วไปกับสายดีไซเนอร์มีตัวเลือกที่ถูกกว่า ใช้ง่ายกว่า และไม่ต้องจ่ายรายเดือนแบบ Adobe Creative Cloud ที่แพงขึ้นเรื่อย ๆ ไหนจะ

เคยผิดหวังในความรักใช่ไหมครับ ผมก็เหมือนกันในทุกๆครั้งที่ต้องเลิกลากันต่างคนต่างเจ็บกันทั้งคู่ และก็จะมีคนรอบข้างของเราสักสองสามคนพูดขึ้นว่า"กลับมารักตัวเองสิ" "หันมารักตัวเองเถอะ" "รักตัวเองไม่เจ็บสักวัน" เราก็เคี่ยวเข็ญตัวเองไปออกกำลังกาย ทาครีมบำรุงผิว กินอาหารเสริมที่เ

“ในวันที่ไม่มั่นใจ...อย่ารีบตัดสินตัวเอง เพราะความรักตัวเอง มันไม่หายไปไหน แค่บางวัน...เราลืมมองเห็นมันเท่านั้นเอง 🤍” #howtoรักตัวเอง #รักตัวเองให้มากขึ้น #วิธีรักตัวเอง #หันกลับมารักตัวเอง #กลับมารักตัวเอง

💗 ชมรมคนรักตัวเอง . เมื่ออายุ 40+ … เราไม่ได้แก่ลง แต่ “ร่างกายเรียกให้เราหันกลับมาดูแลตัวเอง” . พอเริ่มแตะเลขสี่ หลายคนเริ่มรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงของร่างกายแบบชัดเจนขึ้น . นอนน้อยแล้วเพลียง่าย กินหวานนิดเดียวก็ขึ้นพุง ปวดคอปวดหลังจนต้องยืดทุกเช้า . บางคนมีผลตรวจสุขภาพขึ้นสีแดงครั้งแรกในช