#andazpattayajomtienbeach #andazpattaya #เที่ยวพัทยา #โรงแรมพัทยา #pattayahotel

#ไอเดียอาหารลดน้ำหนัก #อาหารลดน้ำหนักทำเอง #ไอเดียอาหารลดหุ่น #อาหารลดน้ําหนักง่ายๆ #ทำอาหารลดน้ำหนัก

ที่นี่คือตึก Gaysorn Amarin นะทุกคน เดินทางง่ายมาก ลง BTS ชิดลมแล้วเดินต่อผ่าน skywalk มาได้เลย แนะนำให้มาช่วงประมาณ 4 โมงเย็น 🌤️ แสงละมุนมาก ถ่ายออกมาผิวสวยสุดๆ รูปนี้คือถ่ายจากกล้องมือถือแบบยังไม่ได้แต่งเพิ่มเลย แล้วอย่าลืมสั่ง Avery Wong มาเป็น prop ด้วยนะ ☕️ เพราะแก้วเค้าสวยมาก ถือถ่าย

ร้าน CINCIN 🕯️✨ ร้านสวยเหมือนหลุดเข้าไปอยู่ใน Bridgerton เลยทุกคน ตัวร้านค่อนข้างใหญ่ แถมมีที่จอดรถเยอะมาก อยู่แถวเลียบด่วนรามอินทรา เป็นแนว all day dining ที่มีมุมถ่ายรูปเยอะสุดๆ 📸 อาหารอร่อยเกินคาด โดยเฉพาะ pasta 🍝 เค้าลวกเส้นมากำลังดีแบบสาย pasta lover ต้องชอบแน่นอน ส่วนเครื่องดื่มที่อย

ใครมีแพลนไป Chicago ขอป้ายยาร้านนี้เลย Gilt Bar ย่าน River North 💫 เป็นร้านอาหาร + บาร์ฟีลดีมากกก แบบแสงสวย บรรยากาศดี เหมาะทั้งดินเนอร์และ hangout 📍 ย้ำก่อนเลย: ต้องจองล่วงหน้านะคะ เสาร์-อาทิตย์คือเต็มมากกก แม้แต่วันจันทร์ที่เราไปยังคนแน่นร้านอยู่เลย ✨ บรรยากาศ - ร้านสวยมาก ฟีล cozy + rom

ไฟลท์นี้เราบินจากกรุงเทพฯ → ชิคาโก้ (แวะเปลี่ยนเครื่องที่ไต้หวัน) เลยได้ลอง EVA Premium Economy แบบเต็มๆ บอกเลยว่า ที่นั่งกว้างกว่าที่คิดมาก น้องๆ business class ได้เลยนะ เรื่องความสบายถือว่าประทับใจ 👍 ✨ สิ่งที่ได้เพิ่มจาก Economy - เบาะกว้าง นั่งสบาย ไม่อึดอัด - Legroom เยอะพอสมควร เหยียดข

เรื่องมีอยู่ว่าวันนึงเราตื่นเช้ามา แล้วลุกจากเตียงไปเข้าห้องน้ำตามปกติแต่อยู่ๆก็รู้สึกควบคุมตัวเองไม่ได้ ขาอ่อนแรง แล้วภาพตัดไปเลย รู้ตัวอีกทีคือล้มอยู่บนพื้นแล้ว 😭 ตอนนั้นงงมากว่าเกิดอะไรขึ้นแต่ที่รู้แน่ๆคือ “เจ็บ” เพราะรับแรงกระแทกไปเต็มๆหัวกระแทกโถส้วม แขน หน้าผาก แล้วก็เข่าโดนพื้นเต็มแรง

ตอนเห็นรุ่นนี้ครั้งแรกคืออยากได้เลย เพราะทรงน่ารักมาก แล้วดูเป็นแว่นที่ใส่ง่ายสุดๆ ✨ รุ่นที่เราเลือกคือ Mirr.29 Jelly Curl สี Pure จะเป็นโทน warm tone อ่อนๆ ละมุนมาก ☀️ ตัวกรอบจากร้านจะมาพร้อมเลนส์เปลี่ยนสีเวลาออกแดดอยู่แล้ว แต่เราเอาไปตัดเพิ่มค่าสายตาที่ Irisu.glasses 👉 เลือกเป็นเลนส์อ

อยากมาแนะนำร้านนี้มากๆ สำหรับสายเครป คือเป็น เครปสไตล์ฝรั่งเศสที่อร่อยจริง ไม่ต้องบินไปไกล ✨ 🥞 เมนูที่ลอง IODE (450.-) แป้งนุ่ม ซอสครีมละมุนมาก กินกับ smoked salmon + ikura คือเข้ากันสุดๆ มีผักช่วยตัดเลี่ยน → balance ดีมาก Complete (390.-) แป้งกรอบนอก นุ่มใน ไส้ smoked ham + ไข่ดาว + ช

ขอมาแชร์ประสบการณ์หลังลองเล่น Physique 57 มา 1 เดือนเต็ม บอกก่อนเลยว่าเราเป็นคน ไม่ชอบออกกำลังกายมาก 😅 แต่ที่อยากลองเพราะเห็นคนที่เล่นแล้วหุ่นดู feminine สวยมาก 💥 พอไปลองจริงคือ… เหนื่อยมากกก แบบ สั่นทั้งตัว 😭 เป็นการออกกำลังกายที่ 👉 ผสม เวท + คาร์ดิโอ 👉 ได้ทั้ง strength + endurance ใน

เราไปช่วงหลังปีใหม่นะคะ อากาศจะค่อนข้างหนาว ถนนบางช่วงมีหิมะ จะขับรถยากนิดหน่อย เริ่มที่ Las Vegas และจบที่ Denver ค่า แนะในให้ไปเพราะสวยมากๆ #usatrip #อเมริกา #ที่เที่ยวในอเมริกา #roadtrips #เที่ยวอเมริกาด้วยตัวเอง

✅ มาต่อกันที่ Part 2 ของการรีวิวเมืองที่เราเคยไปเที่ยวมาในอเมริกา ฉบับคนที่เคยอยู่มา 5 ปีค่า #อเมริกา #เที่ยวอเมริกา #โพสรับซัมเมอร์ #ติดเทรนด์ #รีวิวอเมริกา

✅ มาให้คะแนนเมืองในอเมริกาที่เราเคยไปมาจากมุมมองคนที่เคยอยู่มา 5 ปีค่า ถ้าใครอยากทราบรายละเอียดเมืองไหนเพิ่มเติม comment มาได้เลยค่ะ ⭐️ #เที่ยวอเมริกา #รีวิวอเมริกา #lemon8ไดอารี่ #โพสรับซัมเมอร์ #ที่เที่ยวอเมริกา

วันนี้มาแชร์ soft glam makeup look ที่เราแต่งเวลาไป dinner / ร้านเหล้า 💄 เป็นลุคที่ยังดูละมุนอยู่ แต่เพิ่มความชัดขึ้นนิดนึงให้หน้าไม่หายตอนกลางคืน + แสงไฟ บอกก่อนว่าเราไม่ใช่สายแต่งหน้าเก่งนะ ลองผิดลองถูกมาหลายแบบ จนได้ลุคนี้ที่เวิร์คสุด 💛 ✨ Skin prep (สำคัญมาก!) ถ้าผิวไม่ดี ลุคจะไม่ละ

ขอมาแนะนำคาเฟ่นี้เลยค่า อยู่ชั้น 7 rooftop ของ Canvas Ploenchit Building ติด BTS เพลินจิต เดินทางง่าย + มีที่จอดรถ 📸 บรรยากาศ บอกเลยว่าสายถ่ายรูปต้องชอบ ร้านสวยมากกก ถ่ายได้ทั้ง indoor / outdoor โทนจะเป็น modern chic + feminine นิดๆ แสงดี มุมเยอะ แบบไปที่เดียวได้รูปครบเลย 🥪 อาหาร &

รุ่นที่เราใช้เป็น Cruise 2024/2025 ได้มาจาก Le Bon Marché ตอนที่ไปฝรั่งเศสพอดี ✨ ตอนแรกลองหลายใบมากแต่ยังไม่เจอที่ใช่ จน SA หยิบใบนี้จากหลังร้านมาให้ลอง…แล้วคือใช่เลย 👉 จุดที่ทำให้เลือกใบนี้ - มี handle → ดู unique กว่า WOC ปกติ - สี Champagne gold → อยู่กลางระหว่างทองกับเงิน ใช้ง่ายมา

ขอแชร์ routine ที่ใช้จริงในช่วงที่ผิว “นิ่งที่สุด” ก่อนหน้านี้เราเป็นคนผิวแพ้ง่ายมาก เป็นทีขึ้นเป็นเม็ดทั้งหน้าพร้อมกันเลย แต่หลังจากไปรักษาสิว + เปลี่ยน skincare ตอนนี้ผิวดีขึ้นและไม่เห่อมาเกือบปีแล้ว 👀 🫧 Cleansing - Bioderma Sensibio H2O : ลบเครื่องสำอางอ่อนโยนมาก ใช้หมดไปหลายขวดแล้ว เบา

ตอนเห็นเมนู Fresh Roll ออกใหม่คืออยากลองทันที 🥹 เพราะปกติเป็นคนชอบกินโรลอยู่แล้ว พอเห็นมีบอก แคล + โปรตีน ยิ่งต้องสั่ง เค้ามีทั้งหมด 6 รสชาติ เราลองมา 3 ตัว 👇 🥩 โรลเนื้อย่างโซบะ ไส้แน่นมากกก เนื้อบาง ไม่เหนียวเลย (อันนี้ดี) แต่ส่วนตัวไม่ชอบกลิ่นพริกหยวกนิดนึง 👉 ลองเอาไปเข้า airfryer เ

ตามสัญญา มาเฉลย preset ที่ใช้แล้วค่า 💛 (ใครยังไม่ได้ดูรูปจากโพสต์ก่อน ลองเลื่อนดูในโปรไฟล์ได้เลยนะ) โทนจะออก นุ่มๆ ละมุน ผิวดูสวยขึ้นตั้งแต่หลังกล้อง เหมาะกับสายคาเฟ่ / lifestyle มาก 🎞 Setting ที่ใช้ - Positive film - Saturation: 0 - Hue: -2 - High/Low key: 0 - Contrast: -3 - Contrast

ตอนแรกลังเลมากว่าจะเอาไซส์ไหน + สีอะไรดี แต่พอเลือกเป็น Cyme Mini คือรู้เลยว่าเลือกถูก 🥹 ขนาดกำลังดีมาก ไม่เล็กเกินไป แต่ก็ไม่ใหญ่แบบ tote เป็นใบที่ “หยิบใช้ได้ทุกวัน” จริงๆ ✨ สีที่ได้มา สีใหม่ชื่อ Sand จาก Tokyo store โทนจะเป็นเบจละมุนๆ เข้ากับทุกลุคมาก (เราไปวันธรรมดาช่วงกลางวัน โชค