“อย่ารอให้ผิวพังแล้วค่อยหันมาดูแล ❌
เริ่มง่ายๆ แค่เปลี่ยนสบู่ที่ใช้ทุกวัน มาเป็น สบู่อามัวร์ ✨
ราคาเบาๆ แต่ผลลัพธ์ไม่เบาเลย!”
2025/9/24 แก้ไขเป็น
1/2
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
😰 เครียดไม่ใช่แค่เรื่องใจ…แต่ผิวพังได้จริง!
รู้ไหมว่าเวลาที่เราเครียด ร่างกายจะหลั่ง คอร์ติซอล (Cortisol) 🧠 ฮอร์โมนตัวนี้แหละ ที่ทำให้ผิวเปลี่ยนแบบไม่รู้ตัว! 🔍 ผลที่ตามมาเมื่อเครียดสะสม 🔸 สิวบุก หน้ามันเยิ้ม – ต่อมไขมันทำงานหนัก 🔸 ผิวแห้ง แพ้ง่าย – เกราะผิวอ่อนแอ ระคายเคืองง่าย 🔸 ริ้วรอยมาไว – คอลลาเจน & อีลาสตินถูกทำลาย 🔸 หน้าห
ถูกใจ 5 ครั้ง
เรื่องใกล้ตัวที่สายพอกผิวต้องรู้ก่อนผิวพัง😡
ประสบการณ์ตรง ของคนชอบผิวขาว นกติดใช้บอดี้โทนอัพตัวนึงมาก ทาแล้วผิวสว่างขึ้น1-2ระดับ กันน้ำ ติดทนนาน แต่พอใช้ไปสักพัก อ้าว ทำไมผิวคล้ำขึ้นเรื่อยๆ จนแบบหาสาเหตุ ถึงบางอ้อเลยค่ะ เพราะนกใช้โทนอัพเพียวๆแบบไม่ทากันแดดเลย เพราะโทนอัพมันมีกันแดดในตัวแล้ว พลาดมากที่ลืมนึกเรื่องนี้ เลยไปหาข้อมูลดูแล้วกระจ
ถูกใจ 986 ครั้ง
🧠 สมองเครียด = ผิวพัง
💥 เครียด = ผิวพัง จริงมั้ย? > “รู้มั้ย? ความเครียดไม่แค่ทำให้ใจพัง แต่ ผิวก็พังตามไปด้วย! เครียด = สิวขึ้น / ผิวหมอง / หน้าแก่ไว /สภาวะผิวแพ้ง่าย /คัน😫” 🧠 เพราะเมื่อเราเครียด… ฮอร์โมนคอร์ติซอลจะเพิ่มขึ้น ทำให้: • ผิวผลิตน้ำมันมาก → สิวถามหา • ระบบไหลเวียนเลือดแย่ลง → หน้าหมอง โทรม • ค
ถูกใจ 4 ครั้ง
ระวัง! ผิวพังเพราะ Skin Barrier พังไม่รู้ตัว✨
เพราะ Skin Barrier (เกราะป้องกันผิว) คือ “ด่านแรก” ที่คอยปกป้องผิวเราจากโลกภายนอกเลย — ถ้ามันเสียสมดุล ชีวิตผิวพังได้ง่ายมาก 💡 “Skin Barrier” คือเกราะธรรมชาติที่ปกป้องผิวจากมลภาวะ เชื้อโรค และช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นในผิว ถ้ามันอ่อนแอ ผิวเราจะไว เหมือนบ้านที่ไม่มีประตูหน้าต่างคอยกันฝุ่นเลย 🏠 อ
ถูกใจ 20 ครั้ง
6 พฤติกรรมที่ทำให้ผิวแก่เร็ว รู้ทันก่อนผิวพัง แก้ได้ทันเวลา 🚨 ✨💆♀️
อย่าเพิ่งโทษอายุ เพราะความจริงคือ พฤติกรรมเล็กๆ ที่ทำทุกวัน กำลังทำร้ายผิวแบบไม่รู้ตัว 😱 มาดู 6 พฤติกรรมที่ทำให้ผิวแก่เร็ว รู้ทันก่อนผิวพัง แก้ได้ทันเวลา 🚨 ✨💆♀️ 1️⃣ ไม่ล้างเมคอัพก่อนนอน การปล่อยเครื่องสำอางทิ้งไว้ทำให้ผิวอุดตัน ส่งผลให้เกิดสิว และริ้วรอยตามมา 2️⃣ ขาดการบำรุงผิวกลางคืน การ
ถูกใจ 12 ครั้ง
5 อาหาร ยิ่งกิน ยิ่งไม่สวย ผิวพังไม่รู้ตัว 🥴🥓❌
5 อาหารทานบ่อยผิวพังภายใน 1 วัน ! 1.ของหวาน / น้ำตาลสูง เช่น ชานม เค้ก คุกกี้ น้ำอัดลม → กระตุ้นการอักเสบ สิวขึ้นง่าย ผิวหมอง แก่ไว ทริค: ไม่ต้องงด แค่ลดความถี่ 2.ของทอด / มันจัด เช่น ไก่ทอด เฟรนช์ฟราย หมูทอด → ไขมันทรานส์ทำให้ผิวอุดตัน สิวหลัง สิวกรอบหน้า ทริค: กินคู่ผัก หรือเลือกทอดน้
ถูกใจ 80 ครั้ง
ผิวพัง รอยสิวเพียบ! กู้ยังไง มัดรวมสกินแคร์เบสิกมาให้แล้ว💭🆘🎀
สกินแคร์เบสิกที่เราใช้ทุกวัน⭐️จนตอนนี้ผิวเราดีขึ้นแบบตกใจเหมือนกันไปดูรูปเก่าๆผิวเราเ-ี้ยมากกกแง🥹 เลยมัดรวมสกินแคร์เบสิคง่ายๆใช้ทุกวันมาแบ่งปั่นเพื่อนๆ #Theordinaryth #clearskinjourney #4WeekswithNia #สกินแคร์ที่จริงใจ #สกินแคร์คนเป็นสิว
ถูกใจ 315 ครั้ง
🚫 10 สิ่งที่ทำให้ผิวพังโดยไม่รู้ตัว
ผิวพังไม่ใช่เพราะครีมไม่ดี แต่เพราะทำผิดซ้ำ ๆ โดย ไม่รู้ตัว เซฟไว้เลย ✅ #ปัญหาผิว #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #10เช็คลิสต์คนทำสวย #เคล็ดไม่ลับบอกต่อความสวย
ถูกใจ 1247 ครั้ง
✨ รีเซ็ตผิวพังให้เป็นผิวปัง รับปีใหม่ด้วย Profhilo
ปีใหม่ทั้งที ต้องมีผิวใหม่ที่ไบรท์กว่าเดิม! 🥳 ใครที่เจอปัญหาหน้าโทรม ผิวขาดน้ำ หรือเริ่มมีริ้วรอยความหย่อนคล้อย บอกเลยว่าต้องลองตัวนี้ค่ะ โปรแกรม Profhilo ที่ Skin Master ผลลัพธ์คือจึ้งมากกก ผิวดูอิ่มฟูขึ้นแบบตะโกน เหมือนนอนครบ 8 ชั่วโมงทุกวัน 😴✨ ✅ ยกกระชับผิว: ช่วยให้ผิวหน้าดูเฟิร์มขึ้น ไม่ห
ถูกใจ 3 ครั้ง
👀💫 กู้ผิวพัง ver.ไม่ทานเสริม ผิวดีขึ้นเพราะแก้ที่พฤติกรรม+มีวินัย🌟🍅
👩🏻สภาพผิว: อั้มเ ป็นคนผิวแห้งมากๆน้า เป็นเพราะพฤติกรรมการกิน + เป็นคนเริ่มขก.ดูแลตัวเองกลายเป็นไม่มีวินัย 📍พออั้มไม่ค่อยทานน้ำไม่ค่อยทาครีมบำรุง สภาพผิวเลยพังไปช่วงนี้ พักหลังอั้มเลวเริ่มมาทานดีขึ้น เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่นพวกผัก/ผลไม้ จากที่อาทิตย์นึง 💩2 ครั้ง หลังจากปรับการกินรู้สึกว่าภา
ถูกใจ 52 ครั้ง
ผิวพังที่สุดในชีวิต 😢
เป็นผื่นกุหลาบ เพราะไม่ดูแลตัวเอง ทั้งอาย ทั้งคัน ทรมานมาก อยากให้ทุกคนดูแลตัวเองกันเยอะๆ เงินเสียไปก็หาใหม่ได้ แต่เรื่องสุขภาพนี่เสียแล้วเสียเลยจริงๆ ใครที่เป็นอยู่ก็อยากให้สู้ๆ เราจะผ่านมันไปได้ #ผื่นกุหลาบ #ผื่น #กําลังใจ #ประสบการณ์ #ฟีดดดシ
ถูกใจ 6 ครั้ง
5 ทริคผิวใสไว…แบบไม่ต้องเสี่ยงผิวพัง! 🤍✨
แค่ปรับนิด ชีวิตผิวก็ดีขึ้นได้อีกเยอะ 💁🏻♀️ เริ่มตั้งแต่กันแดด อาหาร น้ำ สกินแคร์ ไปจนถึง “การนอนให้พอ” เพราะผิวใส = ดูแลครบทุกขั้นตอน 🧴☀️💧 และในวันนั้นของเดือน ก็อย่าปล่อยให้การนอนไม่สบายมาทำให้ผิวโทรม เลือก Bcomfy ใส่สบาย หลับสนิททั้งคืน 🌙💤 #ผิวขาว #ผู้หญิงต้องรู้ #ผิวสวยสุขภาพดี
ถูกใจ 9 ครั้ง
รวมไอเทมกู้ผิวพังช่วงหน้าร้อน🔥 (คัดมาให้แล้ว)
หน้าร้อนของเมืองไทยไม่เคยปรานีใคร ทั้งแดดแรง เหงื่อเยอะ ผิวมันง่าย แถมผดผื่นกับรอยแดงก็ถามหาแบบไม่พัก วันนี้เลยอยากมาแชร์ไอเทมดูแลผิวช่วงหน้าร้อนที่เราใช้จริง เห็นผลจริง 🌿 1. มาส์กหน้าเย็นๆ ช่วยลดอุณหภูมิผิว หลังจากออกไปเจอแดดหรืออยู่ในที่ร้อนทั้งวัน การได้มาส์กหน้าด้วยแผ่นมาส์กที่ให้ความเย็นและอ
ถูกใจ 249 ครั้ง
ผิวพังระดับวิกฤต🚨เช็ก 3 สัญญาณเตือนผิวคุณมีปัญหาแล้ว❗️❗️
ถ้าผิวเริ่มส่งสัญญาณแบบนี้ แปลว่าร่างกายกำลังฟ้องว่า "สารอาหารผิวหมดเกลี้ยง"แล้ว 1. ผิวสากเป็นเกล็ด: ไม่ใช่แค่ขาดน้ำ แต่เกราะป้องกันผิว (Skin Barrier) กำลังพัง 2. รอยสิวอยู่นานผิดปกติ: กลไกการซ่อมแซมตัวเองช้าลง เพราะขาดวิตามินไปกระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่ 3. หน้าหมองเหมือนโดนของ: เกิดจาก &#
ถูกใจ 8 ครั้ง
ใช้ B3 แล้วแสบ = ผิวพังจริงไหม?
หลายคนโทษ B3 ทั้งที่ปัญหาคือ “วิธีใช้” อ่านจบแล้วจะรู้ว่ าควรเริ่มยังไงให้รอด ✨ เล่าประสบการณ์ ประสบการณ์การใช้💬 รู้สึกว่าจุดดำเล็กๆ ริ้วรอยดำตามผิวหน้า ดีขึ้นจริง ในระยะเวลา14วันแรก เริ่มเห็นผลชัดเจนมากขึ้น 30 วัน หมายเหตุ: ข้อมูลนี้ไม่ได้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ แต่เป็น ผลลัพธ์จากการทดลองใช้
ถูกใจ 1 ครั้ง
แจกทริคกู้ผิวพังให้ปังออร่า ✨
แจกทริคกู้ผิวพังให้ปังออร่า ✨ รอยแตกจางลง ผิวเนีย นนุ่มจนหลงรัก! ใครผิวพัง รอยแตกเยอะ หรืออยากผิวขาวใส แนะนำให้เปิดใจลองเซตนี้เลยค่ะ คุ้มค่ากับการลงทุนมาก ผิวแข็งแรงขึ้นยาวๆ ไม่กลับมาพังง่าย แนะนำให้ใช้ต่อเนื่อง💖 #บอดี้ออยล์โจเซ่ #ครีมเเดงโจเซ่ #Jose #lemon8ป้ายยา #กู้ผิวพัง
ถูกใจ 45 ครั้ง
₊˚⁺𓏲ไอเทมเปลี่ยนผิวพัง ให้ปังกว่าเคย!! 💥✨
ยอมรับตรง ๆ ว่าช่วงหนึ่งเคยหน้าแหก ผิวพั งมาก หมอง โทรม ผิวไม่ใส แต่งหน้ายังไงก็ไม่รอด 😭 ลองมาเยอะ แต่สุดท้ายตัวที่ทำให้ผิว “กลับมา” ได้จริงคือขวดนี้ SK-II Facial Treatment Essence 🤍 ไม่ใช่ขาวไว ไม่ใช่ผิวใสหลอกตา แต่เป็นการ ฟื้นผิวจากข้างใน แบบค่อยเป็นค่อยไป ✨ หลังใช้ต่อเนื่อง: - ผิวใสดู
ถูกใจ 3 ครั้ง
สัญญาณผิวพัง ที่หลายคนคิดว่า “เรื่องเล็ก” 🚨
แสบง่าย คันง่าย ทาครีมแล้วแสบ ผิวลอก แต่งหน้าไม่ติด สิวขึ้นซ้ำที่เดิม ผิวหมองทั้งที่นอนครบ ทั้งหมดนี้ไม่ใช่แค่ผิวเหนื่อย แต่คือ Skin Barrier กำลังพังอยู่เงียบ ๆ ถ้ามีมากกว่า 2 ข้อ = ถึงเวลาต้องฟื้นฟูผิวจริงจังแล้วอย่ารอให้ผิวพังหนักกว่านี้ค่อยแก้ #ดูแลผิวหน้า #ฟื้นฟูผิว #Lemon8Beauty
ถูกใจ 0 ครั้ง
4 นิสัยเสีย เลิกได้แล้ว! ก่อนผิวพังแบบไม่รู้ตัว
4 นิสัยเสีย เลิกได้เลิก!! ทำร้ายผิวแบบไม่รู้ตัว 🤏🏻1 เลิกบีบ แกะ สิว ❔ทำไม ~> การบีบแกะสิวจะทำให้สิ่งสกปรกที่อยู่ภายในสิวถูกดันเข้าในสิวซ้ำอีกครั้ง จนเกิดการอักเสบเพิ่มขึ้น หรือทำให้เป็นรอยแผลที่ชัดเจนกว่าเดิม และทำให้สิวหายช้าเพิ่มขึ้นไปอีก ✅ควรทำ -> เลี่ยงการบีบแกะสิวแม้มันจะน่าบีบขนาดไ
ถูกใจ 17 ครั้ง
เปลี่ยนความเชื่อผิดๆที่เสี่ยงผิวพัง มาใช้ถูกวิธีให้ผิวปังดีกว่า✨
#aquaplusseries #skinproshop #มอยเจอร์ไรเซอร์ #Lemon8ฮาวทู #ผิวมัน
ถูกใจ 1 ครั้ง
ใช้เรตินอลแล้วสิวขึ้น
ไม่ใช่ทุกครั้งที่แปลว่าผิวพัง
ใช้เรตินอลแล้วสิวขึ้น ไม่ใช่ทุกครั้งที่แปลว่าผิวพัง 🤍 บางคนกำลังอยู่ในช่วง ผิวปรับตัว บางคนคือ ผิวเริ่มส่งสัญญาณว่าไม่ไหว สิ่งสำคัญคือ “แยกให้ออก” ก่อนตัดสินใจหยุด คลิปนี้สรุปให้เข้าใจง่าย ตั้งแต่การใช้ปริมาณที่เหมาะ สม การเว้นวัน และการดูแลผิวพื้นฐาน เพื่อให้ผิวค่อย ๆ ปรับอย่างปลอดภัย ✨
ถูกใจ 0 ครั้ง
อย่าให้ความไม่เข้าใจ ทำให้ผิวพัง!!
ใครยังงง คลีนซิ่งกับโทนเนอร์ใช้อันไหนก่อน? ระวังหน้าพัง สิวอุดตันบุกเพราะเรียงสเต็ปผิด!" #โทนเนอร์คนเป็นสิว #aquaplusseries #Lemon8ฮาวทู #คลีนซิ่ง #โทนเนอร์
ถูกใจ 0 ครั้ง
ผิวพังจากแดด? ผมมีสูตรลับบอกต่อ! หาง่ายใน 7-11
ถ้าใครผิวไหม้แดดจนแก้ไม่ทันแล้ว บอกเลยว่าต้องพึ่งว่านหางจระเข้ครับ ✨ เพราะเนื้อเจลใสๆ ของมันช่วยลดอักเสบ ลดแสบแดงได้ดีมากๆ ส่วนตัวผมใช้ Smooto Aloe-E Snail Bright Gel ที่มีว่านหางจระเข้ 99.5% โบกตรงไหนที่แดงๆ ไหม้แดดไว้เลยครับ 2–3 วันก็แทบไม่เห็นรอยแล้ว แถมยังช่วยให้ผิวชุ่มชื้นขึ้นอีกด้วย จนกลายเป็
ถูกใจ 236 ครั้ง
ไอเท็มกู้ผิวพังภายใน 15 นาที✨💙
💖สำหรับคนที่ไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเอง ผิวพัง ผิวขาด น้ำ ต้องการบำรุงแบบเร่งด่วน อยากให้ลองมาร์คยี่ห้อนี้คือราคาดีผลลัพธ์จิ้งมาก ⭐️มาร์คยี่ห้อ Hadabirei แผ่นมาร์คที่ซื้อมาเห็นราคาดีเลยกะซื้อมาลองใช้เล่นๆ สรุปติดใจ เพราะแผ่นมาร์คตัวนี้ให้น้ำบำรุงเยอะมาก มาร์คเสร็จแล้วผิวโคตรฉ่ำเหมือนทำทรีทเม้นท์ให้กั
ถูกใจ 6 ครั้ง
เปลี่ยนผิวพังเป็นผิวกระจก แค่ทำสิ่งนี้ 7 วัน
หยุดผิวแห้ง แดง ลอกเป็นขุย! ขั้นสุด ต้องเติมคอลเลสเตอรอลธรรมชาติ🌱 ใครเป็นเหมือนกันบ้าง พออากาศเย็นทีไร…ผิวลอกเป็นขุยทุกปี เอาจริงบางทีแค่เป็นหวัดบริเวณจมูกก็ลอก แสบแล้วนะ😭 ทำให้แต่งหน้าไม่ติดด้วย นอยสุด~ 🥺 ล่าสุดไปเจอบาล์มตัวหนึ่งใช้โคตรดี จนอยากป้ายยาต่อ! น้องเค้า คือ COCORO Hydrating Organic B
ถูกใจ 576 ครั้ง
ไหนใครสายหวานบ้าง ผิวพังเพราะอินซูลิน
#รักษาสิวฮอร์โมน #ติดเทรนด์ #สิว #รักษาสิว #lemon8ไดอารี่ สวัสดีค่ะเพื่อนๆเปิดโพสเเรกของสาวสิวๆแบบเราคือ สิวค่ะ เราเป็นสิวที่เดิมๆมานานมากขึ้นๆลดๆ แต่ไม่เคยหาย นํ้าหนักตัวที่มากขึ้น บวกกับอารมณ์ที่หงุดหงิดง่าย แต่พอได้ของหวานแล้วรู้สึกดี ภาวะนี้เรียกว่า ดื้อินซูลิน มีผลกระทบต่อผิวห
ถูกใจ 349 ครั้ง
เจ้าของหมาเช็กด่วน 🛁 อาบน้ำยังไงไม่ให้ผิวพัง
การอาบน้ำน้องหมาไม่ใช่แค่ทำให้น้อง ตัวหอมน้า แต่ยังช่วยลดสิ่งสกปรก เชื้อโรค และความเสี่ยงโรคผิวหนังได้ด้วย ถ้าอาบผิดวิธี เช่น ใช้น้ำร้อนเกินไป ใช้แชมพูคน หรือเป่าไม่แห้ง อาจทำให้ผิวน้องแห้ง คัน ระคายเคือง หรือเกิดเชื้อราได้เลย โดยเฉพาะบริเวณอับชื้นอย่างซอกขา ใต้ท้อง และอุ้งเท้า ดังนั้น!!! ควรเลือกแช
ถูกใจ 14 ครั้ง
❄️ หนาวนี้อย่าให้ผิวพัง! รวมไอเทมที่ช่วยชีวิตทันใจ
ช่วงนี้ลมหนาวตีหน้าแรงมาก ผิวคือแห้งจนงง เหมือนความชุ่มชื้นหนีไปเที่ยวญี่ปุ่นโดยไม่ชวนเราอะ 😭 เลยหยิบสกินแคร์ทาตัวที่ใช้จริง ช่วยจริง มาบอกต่อแบบเพื่อนรักเพื่อนเลิฟ ไม่จกตา ใช้แล้วรอดแน่นอน --- 🧴 1. Welpano Whitening Body Serum ฟีล: บางเบา ซึมไว ไม่เหนอะเลย ตัวนี้เหมาะมากเวลาอากาศเย็นแบบ
ถูกใจ 9 ครั้ง
ผิวพังเพราะเครียด หรือเครียดจนผิวพัง?
คุณอาจไม่ทราบว่ามีผู้คนมากมายที่ตกอยู่ในสภาวะนี้...แต่ ASTELLA ทราบดี เพราะเราได้รับ Inbox เข้ามาขอพูดคุยด้วยเกือบทุกวัน ซึ่งถ้าคุณหรือคนใกล้ตัวกำลังตกอยู่ในโหมดวิตกกังวล เครียด ซึมเศร้า ที่จุดเริ่มมาจากปัญหาผิวแพ้ง่าย สิว เซ็บเดิร์ม โรซาเซีย ห รือจุดเริ่มต้นมาจากสาเหตุอื่นๆ หากสภาวะนี้ไม่อาจรับมือไ
ถูกใจ 2 ครั้ง
3 ข้อที่คนผิวพังไม่รู้😵
1.ถ้าให้เลือกสกินแคร์อย่างเดียวเราจะเลือกมอยเจอไรเซอร์💦 เหมือนตัวโกงอ่ะ!! พอผิวชุ่มชื่นอะไรดีๆก็ตามมาหมด ทั้งรูขุมขนกระชับผิวเนียนใส ความขาวจะตามมาทีหลังได้ไวมาก ใครใช้สกินแคร์ไม่เป็นนะไม่ต้องคิดเยอะเราหาม้อยส์ดีๆทา จบบบบบ 2. ใครที่กลัวการผลัดเซลล์ผิวหรือไม่เคยผลัดเลยอยากให้ลอง หน้าที่เป็นเม็ดๆ
ถูกใจ 70 ครั้ง
ใครผิวหมอง หน้ามีรอยดำจากสิว ผิวพังนอนไม่พอ อยากให้มาลองก่อน!! 🚨✅
ก่อนหน้านั้นเป็นช่ วงสอบเอเลเวลล หนูไม่ค่อยได้ดูแลผิวนอนดึกนอนไม่พอ เลยกลายเป็นคนผิวโทรมมากกก หมองคล้ำแบบไม่มีออร่า รอยดำจากสิวด้วยคุณแม่่ ตอนแรกก็ลังเลเพราะค่าตัวน้องแอบแรง แต่ส่องรีวิวอยู่นานเลยค่ะ ก็เลยเปิดใจลอง Glory เซ็ต30วันมาค่ะเค้าบอกสูตรใหม่กู้ผิวเร็ว2เท่าเลยลองทานต่อเนื่องมา 15 วันครึ่งเซ็
ถูกใจ 23 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม