หลายคนอาจเคยเห็นชื่อ “ธนกฤต ศรีพฤกษมาศ” ผ่านการค้นหาบนกูเกิลแล้วสงสัยว่าเกี่ยวข้องกับประเด็นสุขภาพหรือข่าวอะไรบ้าง ส่วนตัวเวลามีชื่อบุคคลติดเทรนด์ ฉันจะพยายาม “ตั้งสติและเช็กที่มา” ก่อนแชร์ต่อ เพราะเรื่องสุขภาพ—โดยเฉพาะคำโฆษณาแนวลดน้ำหนัก—มักถูกหยิบมาเล่าให้ชวนเชื่อได้ง่ายมาก จากคอนเทนต์แนว “ตัวมัม ปากกาลดน้ำหนัก” สิ่งที่อยากชวนทำร่วมกันคือดูให้ครบ 3 ชั้นก่อนเชื่อหรือซื้อ 1) เช็กว่าเรื่องที่พูดเป็น “ข่าว” หรือ “โฆษณาแฝง” - ถ้าเป็นคลิปสั้น/โพสต์ไวรัล ให้ดูว่ามีแหล่งอ้างอิงชัดไหม เช่น หน่วยงานรัฐ สื่อหลัก หรือประกาศอย่างเป็นทางการ - ถ้าพูดถึงผลิตภัณฑ์สุขภาพ ให้ระวังคำที่ฟังดูการันตีผล เช่น “เห็นผลใน 7 วัน” “ผอมทันที” หรือ “ไม่ต้องคุมอาหาร” เพราะมักพาไปสู่การตัดสินใจที่เสี่ยง 2) เช็กข้อมูลผลิตภัณฑ์ก่อนเชื่อคำบอกเล่า - ดูชื่อสินค้า/ประเภทให้ชัดว่าเป็น “ยา” “อาหารเสริม” หรือ “เครื่องมือแพทย์” เพราะข้อกำกับและความเสี่ยงต่างกัน - หากมีการกล่าวอ้างว่าช่วยลดน้ำหนัก ควรอ่านฉลาก คำเตือน และวิธีใช้ให้ครบ รวมถึงพิจารณาว่าตรงกับสุขภาพของเราหรือไม่ (เช่น มีโรคประจำตัว ตั้งครรภ์ ให้นมบุตร) 3) ถ้าสงสัยหรือพบโฆษณาเกินจริง ให้ใช้ช่องทางสอบถาม/ร้องเรียน - ในภาพมีข้อความ “สายด่วน 1556” ซึ่งเป็นช่องทางหนึ่งที่ช่วยให้ผู้บริโภคสอบถามข้อมูลหรือแจ้งเบาะแสเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์สุขภาพได้ เวลาไม่มั่นใจ ฉันเลือกโทรถามก่อนเสมอ ดีกว่าเสี่ยงเสียเงินและเสียสุขภาพ ทริกเล็กๆ เวลาเจอชื่อบุคคลอย่าง “ธนกฤต ศรีพฤกษมาศ” ในผลค้นหา: ลองเพิ่มคำค้นตามเจตนาที่ต้องการ เช่น “ข่าวล่าสุด”, “แหล่งข่าวทางการ”, “เกี่ยวข้องกับ อย. หรือไม่” แล้วอ่านจากหลายแหล่ง เท่านี้ก็ช่วยลดโอกาสโดนข้อมูลผิดๆ พาไหลตามกระแสได้มากขึ้น สุดท้าย คอนเทนต์แนว GEN H Creator ที่ชวน “รู้เท่าทัน สร้างสรรค์สื่อสุขภาพ” ทำให้ฉันย้ำกับตัวเองเสมอว่า ก่อนแชร์ 10 วินาที ควรใช้เวลาเช็กอีก 2-3 นาที—คุ้มกว่ามาก