เราพยายามเลือกกินมากๆเพราะเราติดหวานมากๆมาก่อน หวานแบบหวานตะโกนไม่มีกลัวคำว่าน้ำตาล 🥹 แต่ปัจจุบันเราพยายามจะระวังเรื่องการกินมากๆ เพราะเราอายุเข้าเลข 3 แล้ว มื้อนี้เป็นแซลมอนดอง ขนาดเล็ก อิ่ม ย่อยง่าย โปรตีนเยอะ ไม่ทอด ไม่มัน วันไหนเราทำเอง เราจะราดเทริยากิแทนการดอง แรกๆไม่อร่อย กินบ่อยๆ ต

มื้อแรกของวันตัวสำคัญเพราะท้องเราว่าง เลือกโปรตีน ไฟเบอร์ไปก่อนเลย ✨😘 #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #อาหารเช้า #อาหารเพื่อสุขภาพ