หลายครั้งที่เรารู้สึกว่า คนรอบข้างมองเราแปลกๆ ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายใจหรือแปลกแยกในจิตใจของเราเอง ผมเองก็เคยเจอเหตุการณ์แบบนี้ และเข้าใจดีว่าความรู้สึกแปลกๆ นั้นเกิดจากความไม่มั่นใจหรือตัวเราอาจจะแตกต่างจากสภาพแวดล้อมในขณะนั้น การรู้สึกแปลกๆ กับมุมมองของผู้อื่น อาจทำให้เราหลงคิดไปในทางลบหรือสงสัยในตัวเอง ทั้งที่จริงแล้ว บางครั้งมันอาจเป็นเพียงการรับรู้ความแตกต่างระหว่างเรากับคนอื่นเท่านั้น การเผชิญหน้ากับความรู้สึกแบบนี้ ผมแนะนำให้ลองสังเกตตัวเองและความคิดของเราอย่างไม่ตัดสิน และเปิดรับความคิดเห็นจากคนรอบข้างที่เรามั่นใจ เพื่อที่จะเข้าใจถึงสาเหตุที่แท้จริงว่าทำไมถึงรู้สึกเช่นนั้น นอกจากนี้ การพูดคุยเปิดใจและแสดงความรู้สึกกับเพื่อนหรือคนในครอบครัวที่เราสนิทสนม จะช่วยลดความเครียดและพัฒนาความสัมพันธ์ให้น่าเชื่อถือมากขึ้นอีกด้วย สุดท้ายแล้ว ความรู้สึกแปลกๆ เป็นเรื่องปกติที่ทุกคนเคยประสบ อย่ากังวลเกินไปและให้เวลาตัวเองในการทำความเข้าใจและปรับตัวต่อสถานการณ์ต่างๆ เหล่านี้