Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
เช็ดจิ๋มไม่แห้งเสี่ยงติดเชื้ออะไรบ้าง
🍄 1. เชื้อราในช่องคลอด เป็นเชื้อราที่มาง่ายมาก เติบโตได้ดี ในที่อับชื้น ทำให้คัน แสบ ตกขาวเป็นก้อนคล้ายแป้งเปียก 🦠 2. แบคทีเรียในช่องคลอด สมดุล PH เสีย ตกขาวสีเทา แสบคันและมีกลิ่นคาวปลาแรงชัดมาก 🚽 3. การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ ความชื้นใกล้ท่อปัสสาวะ เสี่ยงแสบขัด ปวดฉี่บ่อย ฉี่ไม่สุด ⚠️ 4. ติ
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 2 ครั้ง

สัญญาณที่บอกว่า แพ้ถุงยาง
😣 1. คันหรือแสบจุดซ่อนเร้น หลังมีเพศสัมพันธ์อาจรู้สึกคัน แสบ หรือ ระคายเคืองรุนแรงผิดปกติ 🔴 2. ผื่นแดงหรือบวม ผิวบริเวณอวัยวะเพศอาจแดง บวม หรือ ร้อนผ่าว 💦 3. ตกขาวเพิ่มขึ้นผิดปกติ ตกขาวมากขึ้น หรือมีกลิ่น เปลี่ยนไปหลังใช้ถุงยาง 🚽 4. แสบเวลาปัสสาวะ ผิวที่ระคายเคืองอาจทำให้ รู้สึกแสบเวลาปั
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 1 ครั้ง

นิสัยกระตุ้นชีสต์โตเร็ว
😣 1. เครียดสะสมบ่อยๆ ทำให้ฮอร์โมนแปรปรวน กระตุ้น การอักเสบและทำให้อาการรุนแรงขึ้น 😴 2. นอนดึก พักผ่อนไม่พอ ร่างกายฟื้นตัวไม่เต็มที่ ส่งผลต่อ สมดุลฮอร์โมนและการทำงานของรังไข่ 🍟 3. กินของมัน ของทอดบ่อย ไขมันทรานส์เพิ่มการอักเสบ ในร่างกาย ทำให้ซีสต์มีแนวโน้มโตเร็วขึ้น 🏃‍♀️ 4. ไม่ออกกำลังกาย
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 1 ครั้ง

สาเหตุที่ทำให้เมนส์มาน้อย
1️⃣ 🌙 ใกล้วัยหมดประจำเดือน ฮอร์โมนเริ่มลดลง ทำให้เมนส์มาน้อยหรือขาดไป 2️⃣ ⚖️ น้ำหนักลดเร็ว ไขมันในร่างกายต่ำ ส่งผลให้ฮอร์โมนเพศลดลง 3️⃣ 🥚 PCOS ทำให้มาไม่สม่ำเสมอและปริมาณเลือดลดลง 4️⃣ 🏃‍♀️ ออกกำลังกายหนักเกินไป ทำให้กระทบการทำงานของฮอร์โมน 5️⃣ 🔬 ฮอร์โมนไม่สมดุล ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนต่
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 2 ครั้ง

นิสัยเสียที่ทำให้ น้องสาวเหม็น
1. 🧻 ใช้ทิชชูเปียกมีน้ำหอม อาจทำลายสมดุลของแบคทีเรียดีในช่องคลอด 2. 💧 ไม่ซับจุดซ่อนเร้นให้แห้ง ความชื้นเป็นแหล่งสะสมของเชื้อรา 3. 🥒 ชอบกินของหมักดอง ส่งผลให้กลิ่นสารคัดหลั่งในร่างกายเปลี่ยนแปลง 4. 👖 ใส่กางเกงยีนส์ซ้ำโดยไม่ซัก แบคทีเรียสะสมและก่อให้เกิดกลิ่น 5. 🧼 ใช้สบู่ที่มีน้ำหอม ทำลายสม
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 2 ครั้ง

โกนขนยังไงให้ไม่คุด
🛁 1. โกนตอนผิวเปียก ช่วยให้ขนโกนง่ายขึ้น ลดแรงดึง และการระคายเคือง ไม่ทำให้ผิวบอบช้ำ 🪒 2. ใช้มีดโกนคมสะอาด มีดโกนเก่าจะทำให้ขนงอกผิดทิศและเกิดขนคุด ใช้มีดคมสะอาดทุกครั้งเพื่อผลลัพธ์เรียบเนียน ↕️ 3. โกนตามแนวขน การโกนย้อนแนวขนเพิ่มโอกาสให้ ขนงอกลงใต้ผิวและเกิดตุ่มอักเสบ 🧴 4. ใช้เจลหรือครีมโ
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 1 ครั้ง

พฤติกรรมเสี่ยงมีลูกยาก
1. ☕ ดื่มกาแฟวันละ 2 แก้ว อาจชะลอการตั้งครรภ์ ทำให้โอกาสมีลูกลดลงึถง 26% 2. 🥤 ดื่มน้ำอัดลม น้ำอัดลมมีน้ำตาลสูง ไม่มีสารอาหาร แถมเพิ่มความเสี่ยงอ้วน ทำให้โอกาสมีลูกลดลง 3. 🍟 กินอาหารไม่มีประโยชน์ เช่น อาหารแปรรูป น้ำตาลสูง ไขมันทรานส์มาก ทำให้ฮอร์โมนแปรปรวนและกระทบการตกไข่ 4. 😰 เครียดมาก /
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 1 ครั้ง

เรื่องที่ควรรู้ก่อนใช้ถุงยาง
1. 🗓️ ตรวจสอบวันหมดอายุ   ก่อนใช้ต้องดูวันหมดอายุบนซองทุกครั้ง 2. 🏠 เก็บรักษาอย่างถูกวิธี   เก็บในที่แห้งและไม่ร้อนเกินไป 3. 🛑 ใช้ถุงยางเพียงครั้งเดียว   ถุงยางใช้แล้วทิ้ง ไม่ควรนำกลับมาใช้ซ้ำ 4. ✂️ เปิดซองอย่างระมัดระวัง   อย่าใช้ฟันหรือกรรไกรเปิด เพราะถุงยางจะขาด 5. ↘️ ใส่ให้ถูกด้าน   เพ
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 1 ครั้ง

อาการแย่ๆ หลังกำจัดขนผิดวิธี
🩸 1. มีแผลถลอก/เลือดซึม ใบมีดทื่อ หรือกดแรงเกินไป 🔴 2. ตุ่มแดงขึ้นทันทีหลังโกน ผิวระคายเคืองจากแรงเสียดสี ใบมีดไม่สะอาด 🔥 3. แสบ ร้อนผิว โกนตอนผิวแห้ง หรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่แรงเกินไป ⚫ 4. ขนคุดเป็นจุดดำ โกนย้อนแนวขนแรงเกิน ทำให้ขนงอกผิดทิศ 🧴 5. ผิวลอก แห้ง แตกง่าย ขาดการบำรุงหลังโกน ทำให้ผิวอ
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูแลน้องสาวหลังฉี่
1️⃣ 💦 ล้างด้วยน้ำสะอาด ช💰ราคา:ำระล้างภายนอกด้วยน้ำสะอาด 2️⃣ 🧻 เลือกใช้กระดาษชำระ เลือกแบบไม่มีแอลกอฮอล์ น้ำหอม 3️⃣ ↔️ เช็ดจากหน้าไปหลัง ลดโอกาสเชื้อจากทวารหนักเข้าสู่ช่องคลอด 4️⃣ 🌸 ฉีดสเปรย์ดับกลิ่น ช่วยลดกลิ่นอับและเบรคเชื้อโรคจากห้องน้ำ #ดูแลน้องสาว #จุดซ่อนเร้น #ดูแลจุดซ่อนเร้น
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 2 ครั้ง

สาเหตุที่ทำให้มีกลิ่นตัวแรง
1. 💦 เหงื่อมากเกินไป ต่อมเหงื่อทำงานหนัก บริเวณรักแร้ ขาหนีบ 2. 🦠 การสะสมของแบคทีเรีย เหงื่อผสมแบคทีเรียทำให้มีกลิ่นไม่พึงประสงค์ 3. 🥘 อาหารและเครื่องดื่ม กระเทียม หัวหอม แอลกอฮอล์ หรือกาแฟ 4. ⚖️ ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง ทำให้ต่อมเหงื่อทำงานมากขึ้น 5. 🧼 การไม่รักษาความสะอาด ใส่เสื้อผ้าซ้ำ ไม่อาบ
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผลไม้คนอยากมีลูกต้องกิน
1. 🍊 ส้ม อุดมด้วยวิตามิน C ช่วยเพิ่มคุณภาพของอสุจิและไข่ 2. 🍒 ลิ้นจี่ ตามหลักแพทย์แผนจีน ช่วยบำรุงเลือด เหมาะสำหรับผู้ที่มีภาวะมดลูกเย็น 3. 🍎 แอปเปิ้ล ช่วยคุมระดับน้ำตาลในเลือดเพื่อป้องกัน ภาวะดื้ออินซูลินที่เป็นสาเหตุของมีบุตรยาก 4. 🌺 ทับทิม ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือด ไปยังอวัยวะสืบพันธุ
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 0 ครั้ง

ช่วงเวลาห้ามใส่ชุดชั้นใน
1. 🛌 ช่วงนอน การไม่ใส่ชุดชั้นในขณะนอน จะช่วยให้ อากาศถ่ายเท ลดความชื้น และลดโอกาสติดเชื้อ 2. 🚿 หลังอาบน้ำ ปล่อยให้น้องสาวแห้งสนิทก่อนใส่ชุดชั้นใน เพื่อป้องกันการสะสมของแบคทีเรีย 3. 🏃‍♀️ หลังออกกำลังกาย การพักผ่อนโดยไม่ใส่ชุดชั้นใน ช่วยลดความเสี่ยงผื่นคัน 4. 💧 ช่วงมีตกขาวมาก ควรให้ช่องคลอด
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 1 ครั้ง

สาเหตุที่มีกลิ่นตัวแรง 💦 เหงื่อมากเกินไป ต่อมเหงื่อทำงานหนัก บริเวณรักแร้ ขาหนีบ 🦠 การสะสมของแบคทีเรีย เหงื่อผสมแบคทีเรียทำให้มีกลิ่นไม่พึงประสงค์ 🥘 อาหารและเครื่องดื่ม กระเทียม หัวหอม แอลกอฮอล์ หรือกาแฟ ⚖️ ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง ทำให้ต่อมเหงื่อทำงานมากขึ้น 🧼 การไม่รักษาความสะอาด ใส่เสื้อผ้
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 สาเหตุตกขาวเป็นก้อนแป้ง
🍄 ติดเชื้อราในช่องคลอด เชื้อราบางชนิดทำให้ตกขาวขาวข้น เป็นก้อนคล้ายแป้ง เปรี้ยวเล็กน้อยหรือไม่มีสี 🧴 สมดุลแบคทีเรียในช่องคลอดเสีย การล้างหรือใช้ผลิตภัณฑ์รุนแรงเกินไป อาจทำให้แบคทีเรียดีลดลง ⚖️ ฮอร์โมนผิดปกติ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนช่วงก่อนมีประจำเดือน หรือในวัยต่างๆ อาจทำให้ตกขาวข้นเป็นก้อ
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 1 ครั้ง

มือใหม่หัดกินยาคุมยังไงให้ปลอดภัย
1. 🧬 จำนวนอสุจิสูง ยิ่งมีตัวอสุจิมาก โอกาสที่ตัวอสุจิ จะไปถึงไข่และปฏิสนธิได้สูงขึ้น 2. 🏃‍♂️ ความเคลื่อนไหวดี ตัวอสุจิที่ว่ายเร็วและเคลื่อนไหวได้ดี จะเข้าถึงไข่ได้เร็วกว่า 3. ⚖️ ความเข้มข้นเหมาะสม น้ำอสุจิที่ไม่หนาเกินไปหรือบางเกินไป จะช่วยให้ตัวอสุจิว่ายได้ง่าย 4. 🧪 PH และความเป็นด่าง น้
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 0 ครั้ง

ห้ามทำหลังเป็นเมนส์
1️⃣ 🌶️ ห้ามกินอาหารรสจัด ร่างกายกำลังฟื้นฟูอาจทำให้ระบบย่อยทำงานหนัก 2️⃣ 🏋️‍♀️ ห้ามออกแรงหรือยกของหนัก กล้ามเนื้อและร่างกายอาจยังอ่อนเพลีย 3️⃣ 🧼 ห้ามละเลยการล้างน้องสาว การคงความสะอาดช่วยลดเชื้อโรคและกลิ่นอับ 4️⃣ 👗 ห้ามใส่ชุดรัดแน่น ชุดรัดอาจทำให้อับชื้นและเกิดเชื้อรา 5️⃣ 💧 ห้ามละเลยกา
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 0 ครั้ง

อาหารที่ทำให้น้ำอสุจิรสชาติดี
1. 🍍 สับปะรด มีน้ำตาลฟรุกโตสและกลูโคสสูง ช่วยลดความเป็นด่างและเพิ่มความหวาน 2. 🍉🍎 แตงโมและแอปเปิ้ล มีน้ำตาลธรรมชาติและน้ำเยอะ ช่วยให้อสุจิเจือจางและรสชาตินุ่มนวลขึ้น 3. 🫐 ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ เช่น บลูเบอร์รี่และแครนเบอร์รี่ ช่วยปรับสมดุลค่า qH และลดกลิ่นคาว 4. 🥬 เซเลอรี่ (ึข้นฉ่ายฝรั่ง) มี
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 1 ครั้ง

ล้างน้องสาวยังไงให้หอม
1.🧼 ล้างเฉพาะภายนอกเท่านั้น ล้างทำความสะอาดเฉพาะบริเวณผิวหนัง ภายนอก แคมใหญ่ และแคมเล็กก็เพียงพอแล้ว 2.🌿 ใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน เลือกสูตร pH-balanced หรือสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ 3.🔄 ล้างจากด้านหน้าไปด้านหลัง ป้องกันไม่ให้แบคทีเรียจากทวารหนักเข้ามาใน ช่องคลอดซึ่งเป็นสาเหตุของกลิ่นและการติดเชื้
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 1 ครั้ง

อาหารที่ทำให้นมโต
1.🌰 ถั่วและเมล็ดพืช ถั่วเหลือง, เมล็ดแฟลกซ์, เมล็ดงา มีฟิโตเอสโตรเจนช่วยกระตุ้นฮอร์โมนเอสโตรเจน 2.🥛 นมและผลิตภัณฑ์นม นมสด, โยเกิร์ต, ชีส มีโปรตีนและไขมันที่ช่วยพัฒนารูปร่าง 3.🥚 ไข่ ไข่มีโปรตีนสูงและสารอาหาร จำเป็นในการสร้างเซลล์ 4.🍗 เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ไก่, ปลา, เนื้อวัว, เนื้อหมู มีโปรต
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀
13กำลังติดตาม
1078ผู้ติดตาม
14.8Kถูกใจและบันทึก

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

🌸 รวมสาระสุขภาพ ที่ผู้หญิงควรรู้ 🌸 - มาดูแลตัวเองให้ดีขึ้นไปด้วยกันค่า -