อย่าเพิ่งไป “น้ำตกห้วยชมพู” ถ้ายังไม่ได้อ่าน 6 ข้อนี้!

จากประสบการณ์ตรงการไปเทรลรันนิ่งที่น้ำตกห้วยชมพู เชียงราย ต้องบอกเลยว่านอกจากความสวยงามของธรรมชาติแล้ว ความท้าทายของเส้นทางก็เล่นเอาหลายคนสะดุ้งได้เหมือนกัน เพราะทางเดินที่ค่อนข้างชันและเปียกลื่น โดยเฉพาะตอนขาลงที่เป็นทางลาดปูน ทำให้รู้สึกปวดเข่าได้ง่ายมาก แนะนำให้เตรียมรองเท้าเทรลที่มีดอกยางดีๆ และซัพพอร์ตข้อเท้าอย่างดี อย่าง KIPRUN ENERGYGE ที่ช่วยยึดเกาะแน่นและดีดตัวได้ดี มีส่วนช่วยลดแรงกระแทกเมื่อวิ่งหรือลงเข่าบนทางปูน นอกจากนี้การใช้ถุงพลาสติกคลุมรองเท้าข้ามฝายน้ำล้นก็เป็นไอเดียดีมาก ช่วยป้องกันเท้าเปียกจนบั่นทอนความสนุกไปตั้งแต่กิโลแรกเลย เวลาที่เหมาะสมสำหรับการไปเยือนคือช่วงเดือนสิงหาคมเพราะเป็นช่วงที่น้ำตกมีปริมาณน้ำมาก ไหลแรงและสวยงามที่สุด แต่ถ้าคุณชอบความสงบและไม่ซีเรียสเรื่องน้ำ เราก็แนะนำให้ไปช่วงนอกฤดูน้ำหลาก เพื่อสัมผัสความเงียบสงบของป่าและเส้นทางเดินที่น่ารัก เส้นทางนี้ไม่มีแค่ความสวยงาม แต่ยังมีการจัดการความปลอดภัยดีเยี่ยม ของอย่างเบอร์โทรฉุกเฉินติดตั้งไว้ตามจุดพัก ช่วยให้มั่นใจได้ว่าถ้าร่างกายเริ่มไม่ไหวจริง ๆ ยังสามารถเรียกรถรับได้ทันที ไม่ต้องกลัวว่าจะหลงหรือออกจากป่าไม่ถูก สุดท้าย การเตรียมร่างกายให้พร้อมก่อนลงสนามจริงก็สำคัญมาก อย่าลืมยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อนออกวิ่งหรือเดิน น้ำดื่ม และอาหารว่างติดตัวไปด้วย เพื่อเติมพลังระหว่างทาง จะทำให้ทริปของคุณเต็มไปด้วยความสุข และสร้างประสบการณ์ที่ดีไม่รู้ลืมกับธรรมชาติที่น้ำตกห้วยชมพู เชียงราย