新しい透明なタンパク質7-11は、ジュースを食べるような香りがあり、おいしいです。😍
エクササイズラインはこれが好きです。いつでも退屈です。プロテインミルクはきつすぎたくありません。交互にすることをお勧めします。ジュースを食べて、香りがよく、さわやかな気分になります。
2フレーバー、リンゴとレモンがあります。私は彼らが両方の味でうまく作られるべきだと思いますが、香りのよいリンゴはおいしいです、とても楽しいです、買いだめしなければなりません。😁
ช่วงนี้เห็นคนถามหา “โปรตีนใสในเซเว่น” เยอะมาก เลยอยากมาเล่าประสบการณ์แบบละเอียดขึ้น เผื่อใครกำลังลังเลว่าจะลองดีไหม โดยตัวที่ฉันเจอใน 7-11 คือ Vitaday High Protein แบบขวดโปรตีนใส ดื่มแล้วให้ฟีลเหมือนน้ำผลไม้มากกว่าเวย์แบบนมๆ เลยเหมาะกับวันที่อยากได้โปรตีนแต่ไม่อยากแน่นท้อง รสชาติที่เห็นจะมี 2 รสคือ รสแอปเปิ้ล กับ รสเลม่อน ส่วนตัวชอบแอปเปิ้ลที่สุดเพราะกลิ่นหอมชัด ดื่มง่าย สดชื่น แบบไม่ต้องฝืน (คนที่ไม่ชอบกลิ่นนมโปรตีนมีโอกาสชอบแนวนี้) ส่วนรสเลม่อนจะออกเปรี้ยวสดชื่น เหมาะกับอากาศร้อนๆ หรือวันที่อยากได้อะไรตัดเลี่ยน เรื่องโภชนาการ จากที่อ่านบนขวด ตัวนี้โปรตีน 33 กรัม และ “ไม่มีน้ำตาล” อีกอย่างที่ชอบคือมีวิตามินบีรวมด้วย ใครที่มองหากลุ่มวิตามินโปรตีนไว้ช่วยเรื่องความสดชื่นระหว่างวัน น่าจะถูกใจ แต่ก็ยังแนะนำให้ดูฉลากโภชนาการด้านหลังขวดอีกที โดยเฉพาะคนที่คุมแคล/คุมโซเดียม หรือแพ้อะไรบางอย่าง ทริคการดื่ม: ขวดค่อนข้างใหญ่ ฉันมักแบ่งดื่ม 2 ครั้งต่อขวดตามคำแนะนำบนฉลาก จะได้ไม่อิ่มเกินไป และยังช่วยให้โปรตีนกระจายทั้งวันได้ดีขึ้น ถ้าวันไหนออกกำลังกาย ฉันจะดื่มหลังออกกำลังหรือเป็นระหว่างมื้อ (เหมาะมากตอนบ่ายๆ ที่หิวแต่ไม่อยากกินจุกจิก) ใครที่กำลังหา “เวย์โปรตีนใน 7-11” แต่เบื่อนมโปรตีนเดิมๆ โปรตีนใส 7-11 ตัวนี้ถือเป็นตัวสลับที่ทำให้การกินโปรตีนสนุกขึ้นจริงๆ แนะนำให้แช่เย็นจัดๆ ก่อนดื่ม รสชาติจะหอมและสดชื่นขึ้นอีก แล้วถ้าเจอรสแอปเปิ้ลในเซเว่นเมื่อไหร่ ฉันมักตุนไว้เลย เพราะหมดไวมาก
