ราดหน้าวันหยุด ฉบับคนขี้เกียจอุปกรณ์น้อย

🥦วัตถุดิบ:

กุ้ง+หมึก

เส้นใหญ่ (สำหรับผัด)

คะน้า

แครอท

เห็ด

ข้าวโพดอ่อน

แป้งมัน

กระเทียม

ไข่ไก่

🍳ขั้นตอนการทำ:

1.นำเส้นใหญ่มาฉีกคลุกซีอิ้วดำเล็กน้อย นำไปผัดในกะทะ ใส่น้ำมันเล็กน้อยไม่ให้ติดกะทะ เสร็จแล้วตักมาพักไว้

2.ตั้งกระทะน้ำมันใส่กระเทียมสับ ผัดจนกระเทียมหอมเติมน้ำเปล่า ปรุงรสโดยน้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว น้ำตาล ผงชูรส รสดี ชอบรสไหนก็จัดไปเลย (เราใช้น้ำตาลมะพร้าว) หรือใครจะใส่น้ำตาลทรายก็ได้

3. ใส่ผักที่สุกยากลงไปก่อนจะได้นิ่มๆ ใส่ไปสักพักใส่ไข่เราใช้ไข่ 2 ฟอง คนให้เข้ากันเล็กน้อย ใส่เนื้อสัตว์ ใส่แป้งมันละลายน้ำ เสร็จ

สูตรนี้ไม่เน้นพิธี เน้นคนขี้เกียจไม่ใช้อุปกรณ์เยอะ เพราะขี้เกียจล้าง😅

#วิธีทำราดหน้า #ราดหน้า #ทําอาหารง่ายๆ #ทําอาหารกินเองง่ายๆ #เมนูประหยัด

1/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ชอบอาหารราดหน้า แต่รู้สึกว่าในวันหยุดอยากพักผ่อนมากกว่ามายุ่งกับการทำอาหารที่ยุ่งยาก สูตรนี้จะเป็นตัวช่วยที่ดีมากในการทำราดหน้าให้ได้รสชาติอร่อย แถมไม่ใช้เวลาหรืออุปกรณ์เยอะเหมือนปกติ ส่วนตัวเคยลองทำสูตรราดหน้าที่เน้นวัตถุดิบง่ายๆ เช่น เส้นใหญ่ คลุกกับซีอิ๊วดำเล็กน้อย กะทะใด้น้ำมันน้อยๆ เพื่อไม่ให้ติดกระทะ แล้วพักเส้นไว้ จากนั้นใช้กระเทียมสับเจียวให้หอม เติมน้ำเปล่าปรุงรสด้วยน้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว น้ำตาลมะพร้าว หรือใครชอบหวานแบบธรรมดาก็ใช้น้ำตาลทรายได้ รวมถึงใส่ผงชูรสหรือรสดีเพิ่มรสชาติ ตามด้วยผักที่ปรุงยาก เช่น คะน้า เห็ด แครอท และข้าวโพดอ่อน ลงในน้ำราดหน้า ตามด้วยไข่ไก่ 2 ฟอง คนให้เข้ากันเล็กน้อย แล้วใส่กุ้งกับหมึกที่เตรียมไว้ ราดด้วยแป้งมันละลายน้ำเพื่อให้ซอสข้นขึ้น สิ่งที่ชอบมากคือสูตรนี้ไม่ต้องใช้มากกว่า 1 กระทะ เลยทำให้ล้างน้อย และได้รสชาติที่กลมกล่อมแบบมืออาชีพ โดยเฉพาะเมื่อเส้นใหญ่คลุกซีอิ๊วดำก่อนผัด จะช่วยเสริมรสชาติให้เข้มข้นขึ้นอย่างน่าทึ่ง นอกจากนี้ การใส่น้ำตาลมะพร้าวช่วยเพิ่มความหวานหอมแบบธรรมชาติที่เข้ากันดีกับน้ำซอส ลองเริ่มด้วยวัตถุดิบสดใหม่ เช่น กุ้งกับหมึกที่จัดหาได้ง่ายตามตลาด หรือจะเพิ่มผักอื่นๆ ตามชอบก็ได้ เช่น เห็ดหรือแครอทเพื่อเพิ่มสีสันและรสสัมผัส เทคนิคสำคัญคือต้องผัดเส้นใหญ่ให้ไม่ติดกระทะ ใช้น้ำมันพอประมาณและคอยดูความร้อนให้เหมาะสม ไม่ต้องรีบร้อนจะช่วยให้เส้นกรอบนอกนุ่มในพร้อมรับซอสได้ดี สูตรนี้เหมาะกับคนขี้เกียจแต่ยังอยากกินอาหารอร่อยๆ ที่ทำเองที่บ้านโดยไม่ต้องใช้เครื่องมือหรือเวลานาน ใครที่เคยคิดว่าการทำราดหน้านั้นยุ่งยาก ขอแนะนำให้ลองสูตรนี้ดู แล้วจะรู้ว่าราดหน้าทำเองง่ายแค่ไหน สนุกกับการทำอาหาร พร้อมประหยัดเวลาและค่าใช้จ่ายด้วยครับ!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อยากผอมฉบับคนขี้เกียจแบบเรา😄
7 วิธีหลอกร่างกายให้ดึงไขมันเก่ามาใช้ x2 ✘ ไม่กินคลีนจ๋า ✘ ไม่ออกหนัก ✘ ไม่พึ่งยาลด ⸻ ① #หลอกร่างกายให้คิดว่ากินพอดี 🍚 ꚰ ลดพลังงานเล็กน้อย แต่ไม่ให้ร่างกายรู้ว่าลด ⊛ หลอกโดย: ↳ ลดข้าวจาก ½ ทัพพี → 1/3 ทัพพี แบบเนียน ↳ ลดน้ำมันลงครึ่ง แต่รสชาติยังเหมือนเดิม ↳ เปลี่ยนของหวานเป็นแคลต่ำ = ร
Poypoy

Poypoy

ถูกใจ 2192 ครั้ง

ตื่นตี 5 ฉบับคนขี้เกียจ
🌅 แชร์ทริคตื่นเช้า 5 AM Club ฉบับคนขี้เกียจ ตื่นเช้าได้…โดยไม่ต้องฝืนชีวิต! 😴➡️✨ ใครอยากเป็นสาย productive แต่ติด “ขี้เกียจขั้นสุด” โพสต์นี้ช่วยได้! 💡 1. อย่าฝืนตื่น 5 โมงทันที (เริ่มทีละนิด) เริ่มจากตื่นเร็วขึ้นวันละ 15–30 นาที เช่น จาก 8 โมง ➝ 7:30 ➝ 7:00 👉 ร่างกายจะปรับเองแบบไม่ทรมาน 🛌 2.
Lazy girl

Lazy girl

ถูกใจ 665 ครั้ง

รายได้ลับๆ วันละ 3,000–6,000 ฉบับคนขี้เกียจตื่นเช้า
ใครที่ไม่ชอบตื่นเช้า ไม่อยากรีบไปทำงานทุกวัน ผมเเนะนำอีกช่องทางหนึ่ง คือ การเทรดในมือถือครับ 📲 ไม่ได้รวยข้ามคืน แต่ถ้าศึกษา และฝึกจริงๆ รายได้วันละ 3,000–6,000 บาท ก็มีโอกาสเกิดขึ้นได้จริงครับ 💸 ใครกำลังมองหาช่องทางทำเงินเพิ่ม ลองเปิดใจศึกษาการเทรดดูครับ 📈✨ #รายได้เสริม #หาเงิน #ติ
นักเทรดพอร์ตฟ้า

นักเทรดพอร์ตฟ้า

ถูกใจ 1797 ครั้ง

แชร์ไอเดีย ดูแลผิวหน้าฉบับคนขี้เกียจ
ขั้นตอนง่าย ทำตามได้ ดูดีขึ้นแน่นอน…มั้ง 🤣 เซรั่ม เช้า / ก่อนนอน CLEARNOSE dark spot : ลดรอยสิว แดง ดำ ได้หมด ทาไปเถอะ ใครรอยสิวเยอะ Dr.G Retinol : งานผิวกระจก ริ้วรอย สำหรับคนเข้าใกล้วัยเลข 3 แบบเรา มอยเจอร์ไรเซอร์ CLEARNOSE : อีกแล้ว แบรนด์คนไทย ใช้ดีจริง ถูกกก ใช้ได้นาน กันแดด :
Aai(อ้าย)

Aai(อ้าย)

ถูกใจ 1341 ครั้ง

โอโคโนมิยากิฉบับคนขี้เกียจ ที่ทำง่ายกว่าไข่เจียว แต่รสชาติแบบอิซากายะแท้ (อร่อยมาก)✨
เมนูญี่ปุ่นที่ทำตอนหิวตอนดึก ที่ฟินมาก จะเป็นอาหารเที่ยงก็ยังสบายท้อง เพราะไร้แป้ง ✨เหมาะสำหรับ: คนทำอาหารไม่เก่งก็ทำได้ สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: กะหล่ำปลี, หมูสไลด์ 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: กระทะใบเดียว 🍳ขั้นตอนการทำ: ง่ายแบบไข่เจียว 👍🏻คำแนะนำ: วัตถุดิบหาซื้อได้ตามซุปเปอร์ เช่นบิ้กซี ท็อปมาเ
Otsumami おつまみ🏮

Otsumami おつまみ🏮

ถูกใจ 61 ครั้ง

ตารางอาบน้ำใหญ่ ฉบับคนขี้เกียจ🛁
มาแชร์ตารางอาบน้ำฉบับคนขี้เกียจแบบเราค่ะ🤣 เราจะทำแค่อาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง ทำแบบไม่ฝืน ไม่ทำเยอะเกินจนเบื่อ เน้นทำระยะยาว 📍ไม่มีสปอนเซอร์เหมือนเดิมค่า ซื้อเองทุกชิ้น #ป้ายยากับlemon8 #ที่สุดแห่งปี #พัฒนาตัวเอง #ผิวขาว #ดูแลน้องสาว
กีต้าร์ 💫

กีต้าร์ 💫

ถูกใจ 766 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงส่วนต่างๆ ของร่างกายผู้หญิง มือถือแก้วน้ำ และเซลฟี่ พร้อมข้อความ 'หุ่นดีรับปีใหม่ ฉบับคนขี้เกียจ' เน้นการดูแลรูปร่าง
ภาพมือถือแก้วน้ำแข็ง พร้อมข้อความ 'Rule No. 1 ดื่มน้ำเปล่าให้เป็นนิสัย' แนะนำให้ดื่มน้ำ 2-3 ลิตรต่อวัน เพื่อลดอาการบวมและทำให้หุ่นดูเบาขึ้น
ภาพพื้นหลังเบลอพร้อมข้อความ 'Rule No. 2 ลดน้ำหวานและแอลกอฮอล์' แนะนำให้เปลี่ยนเครื่องดื่มและลดขนม ของกินเล่น เพื่อลดแคลอรีและป้องกันตัวบวม
Challenge✨ หุ่นดีต้อนรับปีใหม่ ฉบับคนขี้เกียจ🧚🏻💖
Challenge นี้ มันช่วยอะไรเรา? ดียังไง? หลายคนอาจคิดว่า “แค่ปรับนิด ๆ มันจะเปลี่ยนอะไรได้เหรอ?” ขอตอบตรงนี้เลยว่า… มันเปลี่ยนจริง ถ้าทำถูกวิธี 💗 ✨ ดียังไง ทำไมเหมาะกับคนขี้เกียจ • ✅ ไม่ต้องออกกำลังกายหนัก • ✅ ไม่ต้องกินคลีน 100% • ✅ ไม่ต้องอด • ✅ ใช้ชีวิต
mikii 🧚🏻‍♀️✨

mikii 🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 979 ครั้ง

อยากผอมฉบับคนขี้เกียจแบบเรา😄
วันที่19-12-2025 ตื่นนอนดื่มนำ้ 1 แก้วใหญ่ๆ🫙ควรมากๆดีมากๆช่วยเรื่องขับถ่ายและเลือดหมุนเวียนดีค่ะ 07-12:00น. 🥤☕️กาแฟดำไม่นำ้ตาล 1 ยันเที่ยงจิบๆไปกับนำ้เปล่าเยอะๆ 12:00น วันนี้ไข่ต้ม 3 ฟอง อกไก่เซเว่น ข้าว1 ทัพพี นำ้พริกป้าแว่น ผักสด แตงกวา ถั่วพู ถั่วฝักยาว🫛🥒🥬🥚🥚🥚🍚🍗 13:00-17:00น. มื้อระหว่างวันเด
Poypoy

Poypoy

ถูกใจ 1330 ครั้ง

ทริกปั้นก้นฉบับสาวเวลาน้อย ขี้เกียจ
🧚🏻‍♀️ก่อนอื่นส่วนตัวตั๊กออกกำลังประจำมาตั้งแต่เด็ก ชอบเล่นนั้นนี่ที่เป็นกีฬา เช่น ตีแบด วิ่ง กับครอบครัว ไม่ใช่คนที่ตัวเหลวมากไม่มีเนื้อเลย พื้นฐานร่างกายดีนิดนึง ✅ (ตั้งเป้า) ช่วงปี 2567 ตั้งเป้าอยากมีก้นเพิ่มขึ้น และให้ส่วนอื่นๆกระชับขึ้นเท่านั้น เป้าคือ 35-36นิ้ว จาก 33 ✅ (วางแผนศึกษา) เริ
Txckkkk_8

Txckkkk_8

ถูกใจ 198 ครั้ง

👉 “ขี้เกียจขนาดนี้…แต่พุงดันโตขึ้นทุกวัน 🥲”
ขี้เกียจแต่อยากผอม! 😴 รวมท่าออกกำลังกายสายขี้เกียจ ทำบนเตียงก็ยังได้! ขี้เกียจไม่ใช่ปัญหา…ถ้ายังขยับตัวอยู่บ้าง 😂 นี่คือวิธี ออกกำลังกายง่ายๆ ที่บ้าน สำหรับคนที่ 👉 ไม่อยากเหนื่อย 👉 ไม่อยากออกไปยิม 👉 แต่ยังอยาก “ผอมแบบมีศักดิ์ศรี” 😆 แค่เปลี่ยนกิจวัตรเดิมๆ เช่น 📱 นอนเล่นมือถือ → เกร็งพุง 🪑 นั
Lazy girl

Lazy girl

ถูกใจ 72 ครั้ง

ภาพปกแสดงอุปกรณ์ออกกำลังกาย เช่น เสื่อโยคะ แล็ปท็อป หูฟัง และขวดน้ำ พร้อมข้อความว่า "5 วิธี ออกกำลังกาย ฉบับคนขี้เกียจ" บนพื้นไม้
ภาพบันไดเลื่อนในห้างสรรพสินค้า พร้อมข้อความเกี่ยวกับการเดินช้อปปิ้งเพื่อออกกำลังกาย และสรุปจำนวนก้าวเดิน 9916 ก้าว ระยะทาง 5.87 กม.
ภาพแล็ปท็อปพร้อมขวดน้ำและไอคอนแอป Watercat แสดงถึงการดื่มน้ำและลุกเดินยืดเส้นทุกชั่วโมงตามคำแนะนำ
วิธีออกกำลังกายฉบับคนขี้เกียจ ทำยังไง??
มาแชร์ 5 วิธีออกกำลังกายแบบง่ายๆ ไม่ต้องเข้าฟิตเนส สำหรับคนที่ "ขี้เกียจแต่ยังอยากรักตัวเอง และอยากรอดชีวิตจากการเป็นออฟฟิศซินโดรม" แบบเรา 1. เดินช้อปปิ้งวนไป~ เดินเล่นดูของนู่นนี่ แต่ได้เบิร์นไปด้วย ใครติดทำงานห้างหรือชอบเดินห้างตอนเย็นอยู่แล้ว หลังเลิกงานหรือวันหยุด ก็ใช้การเดินช็อป
✨Bamboo 🎀

✨Bamboo 🎀

ถูกใจ 216 ครั้ง

ซ้ำ/ไม่ซ้ำ ฉบับคนขี้เกียจจริงๆ😂🫰🏻(ซื้อเองทุกบาท)โนสปอน!
///สต.เป็นคนขี้เกียจทาครีม ไม่ชอบอะไรเหนียวๆเลยยยย~! (เป็นคนผิวขาวเหลือง)ครีมก็ทาบ้างไม่ทาบ้าง แต่ พยายามออกแดดน้อยที่สุดและใส่เสื้อแขนยาวด้วย 🌤️ ปล.เค้าสครับผิวด้วย อาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง สครับไม่มีที่ชอบเท่าไหร่ใช้ได้หมดตามสะดวก😅อันนี้ทำประจำ~🫧 //ของที่เลือกมาทั้งหมด คัดมาแล้วว่าดีและได้ไปต่อ
Pingปัง! ༘`✦ 🎀🌈🍑

Pingปัง! ༘`✦ 🎀🌈🍑

ถูกใจ 281 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสามคนแสดงรูปร่างที่กระชับ พร้อมข้อความว่า "บอกหมด! ปั้นหุ่นฉบับไม่เข้ายิม ทำได้จริง!" และ "No sponsor!" โดยมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @nmimi.e
ภาพแสดงอุปกรณ์ที่แนะนำสำหรับการออกกำลังกายที่บ้าน ได้แก่ ดัมเบลปรับน้ำหนักได้และเสื่อโยคะ พร้อมข้อความ "อุปกรณ์ที่ควรมีติดบ้าน/ห้อง"
ภาพตารางออกกำลังกายประจำสัปดาห์ที่แนะนำสำหรับการปั้นหุ่น โดยระบุประเภทการออกกำลังกายในแต่ละวัน เช่น Full Body, Upper body, Cadio + Core, Glute, Leg day, โยคะ และพักเต็มวัน
บอกหมด! ปั้นหุ่นฉบับคนไม่ไปยิม ทำได้แน่นอน!✨🥦
(วิธีนี้เหมาะกับคนที่อยากปั้นหุ่นไม่ใช่การลดน้ำหนัก⚠️) วันนี้มาบอกฮาวทูที่ทำมาตลอดหลายๆปี แล้ววิธีนี้เวิร์คสุด ทำได้นานที่สุด เป็นธรรมชาติที่สุด ไม่กระทบชีวิตส่วนตัว ไม่ต้องเดินทาง เหมาะกับสายอินโทรเวิร์ตมากกก ตัวเราเองไม่เคยไปยิมเลยสักครั้ง อุปกรณ์หลักๆที่ใช้ก็มีแค่ดัมเบล เราใช้แบบที่สามาร
mimi-มิมี่

mimi-มิมี่

ถูกใจ 516 ครั้ง

รีวิวการเป็นอินฟลู 1 ปี ทำยังไงให้ได้100kใน 1 เดือนฉบับคนขี้เกียจ
ประสบการณ์คือได้ลองทำงานประจำ 1 เดือนแล้วรู้สึกว่าถ้าเราออกมาตั้งใจทำอินฟลูเต็มตัวก็คงไม่ต้องเหนื่อยเท่านี้ แถมน่าจะได้เงินเดือนเยอะกว่านี้ด้วยซ้ำ ก็เลยตัดสินใจออกมาค่ะ🥹 หลังจากที่ออกมาก็ใช่ว่าจะมีงานอินฟลูเข้ามาเลย เพราะเราก็ยังไม่มีผลงาน ยังไม่ได้ทำคลิปคอนเทนท์อะไรเลย เลยไปหางานตามบ้านเขียวไปแ
Supinda P. (เปรียว)

Supinda P. (เปรียว)

ถูกใจ 839 ครั้ง

How to hsk พาร์ทการอ่าน 💯 ฉบับคนขี้เกียจ
สำหรับคนขี้เกียจคนหนึ่ง ผมมีความรู้ใน hsk 3 อยู่แล้วนะครับระดับหนึ่ง ผมจะพายายามจำศัพท์ให้ได้อย่างน้อยวันละ 10 คำก็ยังดี และพายายามหมกมุ่นกับภาษาจีนเยอะๆ ซึ่งหมกมุ่นในที่นี้ไม่ได้หมายถึง คัดจีนทั้งวันทำข้อสอบทั้งวันนะครับ ผมหมายถึง เราพายายามทำให้ชีวิตประจำวันของเรามีภาษาจีนอยู่บ่อยๆ เช่น ดูหนัง
Sarasota

Sarasota

ถูกใจ 142 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม