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レモン蒸しティラピア 🌿🍋🟩✨

2025/9/9 に編集しました

... もっと見るสำหรับการทำปลานิลนึ่งมะนาวให้อร่อยและคงความนุ่มสดนั้น ผมมักจะเลือกปลานิลสดที่มีเนื้อแน่น หลังจากเตรียมเครื่องปรุงอย่างพริกป่น กระเทียมป่น น้ำมะนาว น้ำปลา ผงนัว และน้ำตาลมะพร้าวแล้ว การนึ่งถือเป็นขั้นตอนสำคัญมาก โดยใช้ไฟแรงนึ่งปลาเป็นเวลา 20 นาที เพื่อให้เนื้อปลาสุกทั่วถึง แล้วตามด้วยนึ่งต่ออีก 3 นาทีเพื่อให้เครื่องปรุงซึมเข้าสู่เนื้อปลาได้เต็มที่ นอกจากนี้ ผมชอบเพิ่มใบมะกรูดและตะไคร้ลงไปพร้อมกับปลาในหม้อนึ่ง เพื่อเสริมกลิ่นหอมและเพิ่มมิติของรสชาติให้กับเมนูนี้ การจัดเสิร์ฟมักจะโรยผักชีสดเพื่อเพิ่มความสดชื่นและสีสันบนจาน รวมถึงการทำน้ำจิ้มสูตรพิเศษที่มีรสเปรี้ยวเผ็ดหวานช่วยเพิ่มความกลมกล่อมและตัดเลี่ยนได้ดีสุดๆ การทำปลานิลนึ่งมะนาวนี้ไม่ยากเลย และเหมาะสำหรับคนที่ชอบรสชาติเปรี้ยวหวานอมเผ็ดที่เข้ากันอย่างลงตัว ลองทำตามขั้นตอนง่ายๆ นี้ที่บ้าน รับรองว่าสามารถสร้างเมนูสุขภาพที่อร่อยจนอยากทำซ้ำแน่นอน!

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\ レンジで簡単 / 栗蒸しようかん
蒸し器で蒸すと時間がかかる蒸し羊羹が、レンジだとたった6分❗️ 簡単なのに、びっくりする美味しさです✨✨✨ 自宅用はもちろん、ちょっとした手土産にも喜ばれます❣️ 栗の渋皮煮をたっぷり入れて😊 市販の栗の甘露煮でもOK🌰 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 【材料】 こしあん(粒あんでも) 200g ・ a薄力粉 20g a片栗粉 10g a砂糖 40g ・ 水 40ml ・ 栗の渋皮煮 150g (甘露煮でも) 【作り方】 ①栗の渋皮煮を半分に切る。 ②ボールにこしあんを入れ、aをふるい入れ馴染ませるように混ぜる。 ③水を3〜4回
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ほったらかすだけ豚きのこ蒸し #簡単レシピ #時短レシピ #重ね煮 #ほったらかし
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🍽️【豚の野菜蒸し】冷凍ストック🍽️ 【材料】3食分 ・豚肉:300g ※もも肉がおすすめ ・小松菜:1P(300g) ・えのき:1P(100g) ・しめじ:1P(100g) ・人参:1/2本 ・塩コショウ:適量 [タレ]※食べるとき ・ポン酢:大さじ2 ・ごま油:小さじ1/2 ・にんにく:小さじ1/2 ・ごま:小さじ1/2 【作り方】 ①野菜を食べやすい大きさに切る ②ぐしゃぐしゃにしたクッキングシートを3枚用意 ③クッキングシートの上に野菜をのせ、豚肉を並べる ④ 塩コショウを振る ④ 両端をキャンディのように包む ⑥そのままジップロック
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