Gym Makeup! ใช้แค่ 3 อย่าง 💅 ฉบับคนหน้าแดง

ไม่รู้ทำไมเวลาแต่งหน้าสวย ก็ยิ่งอยากออกกำลังกาย 😂

(คนอื่นเป็นเหมือนเราบ้างไหมนะ?)

💅✨ ลุคนี้เวลาเหงื่อออกก็ยังสวยนะ!

ความรู้สึกค่อนข้างบางเบาเพราะใช้ของน้อย

ล้างออกก็ง่าย ใช้ cleansing oil + facial foam จบ!

ช่วงนี้เลยแต่งลุคนี้บ่อยค่ะ แต่เราก็ชอบไปออกกำลังกายโดยที่ไม่แต่งหน้าอะไรเลยนะ ลงสกินแคร์ทาครีมกันแดดก็ดีเหมือนกันค่ะรู้สึกเบาสบาย 🥳

แต่ต้องยอมรับว่าบางทีเวลา เห็นรอยแดงมากๆแล้วก็ทำให้ใจฝ่อเหมือนกันค่ะ 🫠 เฮ้อ!

💅เลยใช้วิธีแก้ ลดรอยแดง! ✨

1️⃣ ลดอุณหภูมิหน้าด้วย toner pad แล้วใช้มอนสเตอร์เนื้อน้ำ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น ก่อนที่จะลงเมคอัพ

2️⃣เลือก cushion ที่เป็น full coverage จะได้ลดขั้นตอนลง

3️⃣ ออกกำลังกายเสร็จอาบน้ำสระผมด้วยอุณหภูมิน้ำเย็น จะช่วยลดความร้อนของร่างกายได้ค่ะ

เย้! ใครอ่านมาถึงตรงนี้ ปรบมือให้ 3 ที 👏👏👏 🥳

#ฟิตหุ่นสงกรานต์ #gymmakeup #โตขึ้นจึงรู้ว่า #แต่งหน้าไปยิม #Lemon8ฮาวทู

3/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากได้ลองแต่งหน้าแบบง่ายๆ 3 อย่างสำหรับคนหน้าแดงไปออกกำลังกายแล้ว ฉันพบว่าความรู้สึกเบาสบายบนผิวหน้าระหว่างเหงื่อออกนั้นช่วยเพิ่มความมั่นใจมากขึ้นจริงๆ หนึ่งในเทคนิคสำคัญคือการใช้ toner pad เพื่อลดอุณหภูมิผิวหน้าและช่วยลดรอยแดงก่อนแต่งหน้า ที่สำคัญคือเลือกมอยส์เจอร์แบบน้ำที่ซึมไวและไม่ทำให้หน้าเหนอะหนะ ช่วยให้รองพื้นติดทนนานและไม่เป็นคราบแม้เหงื่อออกเยอะ สำหรับการเลือกรองพื้น ฉันใช้ Cushion สูตร full coverage ที่มีเนื้อแมตต์แบบ Velvet Matt finish ซึ่งช่วยปกปิดรอยแดงได้ดีมาก โดยไม่ต้องลงหลายชั้น ทำให้เมคอัพดูเป็นธรรมชาติและบางเบา เหมาะสำหรับแต่งหน้าไปยิมโดยเฉพาะ หลังออกกำลังกาย การอาบน้ำด้วยน้ำเย็นช่วยลดความร้อนของร่างกายและผิวหน้าได้ดี ทำให้รู้สึกสดชื่นพร้อมสำหรับกิจกรรมอื่นในวันนั้น สามารถล้างเมคอัพได้ง่ายด้วย cleansing oil และ facial foam ช่วยลดการเสียดสีระหว่างล้างหน้า ทำให้หน้าสะอาดและชุ่มชื้นไม่แห้งตึง นอกจากนี้ หากใครไม่ชอบแต่งหน้าไปยิมอยู่แล้ว แค่ลงครีมกันแดดและสกินแคร์เบาๆ ก็ช่วยปกป้องผิวได้ดี และทำให้รู้สึกเบาสบายตลอดการออกกำลังกาย ความรู้สึกนี้ช่วยเสริมกำลังใจในการดูแลตัวเองทั้งภาพลักษณ์และสุขภาพด้วย สรุปเลยว่า เมคอัพไปยิมควรเน้นที่ความเรียบง่าย ให้ผิวได้หายใจและยังคงความสวยได้แม้เหงื่อออก ใครที่มีผิวหน้าแดงลองใช้วิธีนี้ดูแล้วจะรู้สึกเหมือนมีผิวหน้าที่ดูดีขึ้นและพร้อมจะออกกำลังกายไปพร้อมกับความมั่นใจ!

ค้นหา ·
แต่งหน้า gym routine

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

HOW TO กสพท 75+ ฉบับอ่านเองเกือบ 100% ver.dek68
สวัสดีค่าาา วันนี้เราจะมา HOW TO กสพท 75+ กันนะคะ เราเป็น #dek68 นะคะ ตอนนี้เรียนอยู่คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ปี1 โดยแบ่งเป็น timeline คร่าว ๆ ในการอ่านกับสิ่งที่อ่านในแต่ละวิชานะคะ 😍 -ช่วงปิดเทอม summer กำลังจะขึ้นม.6 เริ่มจากวิชาที่เราถนัดกับไม่ชอบก่อน ก็คือเลขกับชีวะ(คือจริง ๆ นี่ว่าชีวะ
AurOra

AurOra

ถูกใจ 762 ครั้ง

🚫 5 Skincare ห้ามใช้พร้อมกัน ฉบับเข้าใจง่าย
🚫 1. Retinol + AHA/BHA (ผลัดผิวซ้อนผลัดผิว) ทำไมถึงห้าม: ทั้ง Retinol (วิตามินเอ) และ AHA/BHA มีฤทธิ์ช่วยผลัดเซลล์ผิวเหมือนกัน เมื่อใช้คู่กันจะทำให้ปราการผิว (Skin Barrier) อ่อนแอลงอย่างรวดเร็ว ผลลัพธ์: หน้าแดง ลอก แสบ และผิวไวต่อแสงแดดขั้นสุด ทางแก้: สลับกันใช้ เช่น Retinol ตอนกลางคืน และ
JINDA 🫧🍎🇯🇵

JINDA 🫧🍎🇯🇵

ถูกใจ 1089 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์สอบ TOEIC ครั้งแรก ได้800+ ภายใน2อาทิตย์ ฉบับคนอ่อนแกรมม่า
ขอท้าวความก่อนว่าปกติแล้วเราเป็นคนได้ภาษาอังกฤษอยู่แล้ว พูดได้ฟังได้ แต่สิ่งที่อ่อนเลยคือแกรมม่า รอบนี้คือคาดหวังคะแนนไว้ที่ 750 เพราะว่าจะเอาไปยื่นขอ Exemption ที่มหาลัย ทั้งชีวิตไม่เคยสอบเลย แล้วก็เครียดมากจริง ๆ ตอนแรกไม่ได้คิดว่าจะมาสอบ เราเลยมีเวลาอ่านประมาณ2อาทิตย์ ก็คือเราไม่ได้ลงคอร์สอะไรเล
อมยิ้มเทพซ่าศูนย์ศูนย์เจ็ด

อมยิ้มเทพซ่าศูนย์ศูนย์เจ็ด

ถูกใจ 229 ครั้ง

รีวิวฉบับคนใช้จริงรีวิวจริง อิอิ
รีวิวแบบเรียลๆฉบับผู้ใช้จริง ใครเคยใช้หรืออยากป้ายยาไรมาคุยกันสิ้5555555 #รีวิวบิวตี้ #ใช้ดีบอกต่อ
arradear 𐔌՞ ܸ.ˬ.ܸ՞𐦯

arradear 𐔌՞ ܸ.ˬ.ܸ՞𐦯

ถูกใจ 1579 ครั้ง

How to เตรียมตัวสอบโทอิค พิชิต600+ ฉบับคนมีเวลาน้อย💗
ทุกคนนนวันนี้โพสต์ที่บนไว้ว่าจะทำถ้าสอบครั้งเเรกเเล้วได้ตามที่หวังไว้ค่าาา🎊 วันนี้มาแชร์ทริคการเตรียมสอบโทอิคนะค้าต้องบอกก่อนเลยว่าเราห่างหายจากการใช้ภาษาอังกฤษมาประมาณเกือบ3ปีได้เลย แบบไม่ได้อ่านจริงจังไม่ได้จำศัพท์เลย เเต่จุดเริ่มตันของเราคือเราเพิ่งเรียนจบเลยตั้งใจว่าจะต้องสอบโทอิคให้ผ่านเพื่อใ
Lillipy

Lillipy

ถูกใจ 661 ครั้ง

ภาพผลคะแนนสอบ TOEIC รวม 870 คะแนน (Listening 480, Reading 390) พร้อมข้อความระบุว่าเป็นการเตรียมตัว 3 วัน ไม่ได้ลงคอร์ส และมีหัวข้อเกี่ยวกับวิธีการจอง การเดินทาง การเตรียมตัวและเทคนิค
ภาพแท็บเล็ตแสดงข้อสอบ TOEIC พร้อมเครื่องดื่มและขนมบนโต๊ะ มีข้อความอธิบายโครงสร้างข้อสอบ TOEIC ทั้งหมด 200 ข้อ 990 คะแนน แบ่งเป็น Listening (100 ข้อ 45 นาที) และ Reading (100 ข้อ 75 นาที) พร้อมรายละเอียดแต่ละพาร์ท
ภาพอาคาร BB Building ที่จัดสอบ TOEIC พร้อมป้ายบอกทางและข้อความแนะนำวิธีการจองสอบผ่านโทรศัพท์ รอบสอบ และวิธีการเดินทางไปยังสถานที่สอบด้วย BTS หรือ MRT
review TOEIC 2026 ☆✏️✨️ ฉบับละเอียดยิบ +ทริคที่ใช้
ㅡ ประสบการณ์ไปสอบ toeic ครั้งแรกในชีวิต ที่มีเวลาเตรียมตัว(แบบจริงจัง) 3 วันถ้วน (เพราะวันอื่นไม่จริงจัง นอนดูซีรี่ส์อยู่อย่าง TT) เราไม่ได้ซื้อคอร์สติว อ่านเอง และทุกอย่างฟรี คะแนนออกมาเป็นที่พอใจ เลยจะมาแชร์ทริคที่เราใช้ในห้องสอบ/สิ่งที่อยากแนะนำหรือสิ่งที่เราพลาดไป ให้เพื่อนๆที่จะไปสอบลองอ่านกัน
ggraze

ggraze

ถูกใจ 26 ครั้ง

2 เมนูอูด้ง ทำง่าย ๆ แค่ 15 นาที ฉบับเด็กหอ🍲⭐️
วันนี้มาทำ 2 เมนูง่าย ๆ จากวัตถุดิบหลัก “อูด้ง” กันน🙌🏻 ใช้เวลาเพียง 15 นาที ก็ได้เมนูอร่อยทานการันตีจากเชฟฝึกหัด👩🏻‍🍳 🍲 อูด้งซุปไข่ไก่ 🍲 อูด้งคาโบนาร่าไส้กรอก (วัตถุดิบทั้งหมดสามารถหาซื้อได้ตาม Supermarket หรือร้านขายของสดทั่วไปได้เลยน้า🛒) 🍲 อูด้งซุปไข่ไก่ 🛒 วัตถุดิบ: - เส้นอูด้ง - ซุป 👉
ไอจังคุกกิ้ง

ไอจังคุกกิ้ง

ถูกใจ 1211 ครั้ง

🧠💧 อิเล็กโทรไลต์ในร่างกาย: เข้าใจให้ลึก ใช้ให้เป็น (ฉบับพยาบาล)
🧠💧 อิเล็กโทรไลต์ในร่างกาย: เข้าใจให้ลึก ใช้ให้เป็น (ฉบับพยาบาล) “แค่ Na, K ผิด…ชีวิตเปลี่ยนได้ทันที” อิเล็กโทรไลต์ คือแร่ธาตุที่มีประจุไฟฟ้าในร่างกาย มีหน้าที่สำคัญมาก เช่น ✔ คุมสมดุลน้ำ ✔ คุม pH ✔ ส่งกระแสประสาท ✔ คุมการเต้นของหัวใจ ❤️ ⸻ 📊 ค่าอ้างอิงที่ต้องจำ (ผู้ใหญ่) • Na⁺: 13
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 34 ครั้ง

GRWMแต่งหน้าไปเรียนฉบับงบน้อย แต่ปากสวยเหมือนใช้ลิปแพง!💋
ใครเป็นสายประหยัดแต่ยังอยากแต่งหน้าให้ดูละมุนขึ้น ต้องลองทริคนี้เลย 💖 ก่อนทาลิปเราเริ่มจากบำรุงปากด้วย KIIORI SOS Lip Mask ก่อนทุกครั้ง เพราะปากชุ่มชื้นดีแล้วเวลาทาลิปจะเนียนขึ้น สีสวยขึ้น และไม่ตกร่อง ทาไว้สักพักแล้วใช้ทิชชู่ซับเบา ๆ ก็พร้อมลงสีลิปได้เลย ✨ วันนี้เราเลือกจับคู่ 🤍 02 Nude Pin
Ray😽

Ray😽

ถูกใจ 25 ครั้ง

ใช้แล้วชอบ ไม่ชอบฉบับคนหน้ามันเป็นสิว 🩷💭
🎀 ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล เป็นความเห็นส่วนตัวเท่านั้นนะค้าบ สายครีมซอง เป็นสิ่งที่ใช้แล้วเปลี่ยนบ่อยมาก จนสิวบุกรอบล่าสุด กู้สถานะการของสิวได้เลยมาแชร์ เกี่ยวกับครีมแต่ละตัวว่าใช้แล้วรู้สึกยังไงบ้าง เพื่อเป็นการประกอบการตัดสินใจค่า ส่วนตัวหน้ามันเป็นสิว ใช้เยอะก็ตีกันเลยหันมาใช้เจลทาหน้
สังขยาใบเตย 🐰ྀི

สังขยาใบเตย 🐰ྀི

ถูกใจ 33 ครั้ง

🎀มัดรวม*สวยครบ จบที่ 7-11* | ฉบับใช้แล้วดี ซื้อซ้ำ🌟
📎🧺มัดรวมมาให้แล้ว “สวยครบ จบที่ 7-11” ฉบับใช้แล้วดี ใช้แล้วชอบ ซื้อซ้ำวนไป! สวยตั้งแต่ผม จรดปลายเท้าไปเลย จะมีอะไรบ้างไปดูกัน~💖 📍หมวดลดสิว 🩹 1. Mizumi เซรั่มลดสิวสีชมพู 🌟: ทาแล้วสิวยุบไว สิวแห้งไว สิวอุดตันลดลง ใช้ต่อเนื่อง 7 วัน จะช่วยดันสิวในจุดที่เกิดสิวบ่อยๆ ต้องแข็งใจใช้เรื่อยๆ น้องจะช่วย
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 2337 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ 7 ชนิดสำหรับการดูแลจุดซ่อนเร้นและผิวกาย ประกอบด้วยโลชั่นบำรุงผิว ครีมบำรุงผิว สครับผิวกาย ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น โปรไบโอติก ผ้าเช็ดทำความสะอาด และกางเกงใน
ภาพแสดงผ้าเช็ดทำความสะอาดสำหรับจุดซ่อนเร้น สูตรอ่อนโยน มีค่า pH เหมาะสม ผ้านุ่ม ลดกลิ่นอับ ไม่มีน้ำหอมและแอลกอฮอล์ สามารถทิ้งลงชักโครกได้
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นแบบออร์แกนิก มีค่า pH เหมาะสม ช่วยลดตกขาวและอาการคัน ทำจากสารสกัดธรรมชาติ ลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ มีเนื้อสัมผัสเป็นน้ำใสและมีกลิ่นหอม
รวม Items ดูแลน้องสาว (ฉบับใช้จริง)
แวะมาป้ายยา items ดูแลน้องสาวที่ใช้แล้วชอบ 🦋 Jabs Feminine Wipes ตัวนี้เป็นสูตร Sensitive Soft นะคะ เค้าเป็นสูตรอ่อนโยน ไม่มีน้ำหอม มีค่า pH balance 3.8-4.5 ที่เหมาะสมกับจุดซ่อนเร้น เหมาะกับคนที่แพ้ง่าย ราคาน่ารัก แถมพกพาง่าย เพราะการใช้ห้องน้ำสาธารณะอาจมีความสกปรกที่เรามองไม่เห็น แนะนำว่าป้องกันไ
Khaohom

Khaohom

ถูกใจ 3570 ครั้ง

ทำซุปมิโซะฉบับคนขี้เกียจ วัตถุดิบ 2 อย่าง พร้อมอร่อยใน 2 นาที
หนึ่งในเครื่องปรุงญี่ปุ่นติดห้องของทางเรา คือมิโซะสำหรับทำซุปแบบขวดของ marukome จริงๆ เค้ามี 2 สี เป็นสูตรมิโซะขาว และมิโซะแดง แต่เราว่าสีขาวมันติดหวานกว่า สีแดงมันติดขมปลายๆ นิดนึง (ไม่รู้รู้สึกไปเองมั้ยนะ) เลยชอบขาวมากกว่า สัดส่วน.. แน่นอนว่า ทางเรากะเอาตามชอบใจ ถ้าเค็มไปก็ใส่น้ำเพิ่ม 55555 แต
Life of C

Life of C

ถูกใจ 6 ครั้ง

รีวิวครีมต่างๆของเบ่บี๋ ฉบับใช้จริง
รีวิวครีมต่างๆของเบ่บี๋ แรกเกิด -2 เดือน อันไหนใครว่าดีแม่กดมาไม่ยั้งง ใช้วนไปจนกว่าจะเจอครีมที่ใช่สำหรับลูกของเรา ตอนเตรียมคลอดซื้อแค่ไม่กี่ตัว หลังจากนั้นงอกมาเองเรื่อยๆ ตามสุขภาพผิวของลูกเลยจ้า 😜 หมวดครีมทาก้น สำหรับลูกก้นแดงเพราะอึนมแม่ -Mustela 10/10 ทาแล้วก้นหายแดงไว ดูกู้ได้จริง เ
gimnice

gimnice

ถูกใจ 51 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม